Practic Ashtanga Yoga de apoximativ 7 ani. Sunt dansatoare și simt că am găsit în practica yoga un sprijin și o provocare în același timp, atât pentru corpul, cât și pentru mintea. De aproximativ 8 ani predau dans și balet, iar de 5 ani ghidează clase de Ashtanga Yoga, Yin Yoga, meditație, pilates, yoga pentru copii, dar și ateliere în care lucrează pe anumite aspecte tehnice (cum ar fi flexibilitatea și echilibrul). În fiecare clasă încerc să ofer variante și modificări pentru fiecare cursant în parte, pentru ca fiecare să aibă o experiență plăcută. Consider că yoga este pentru toată lumea și vă aștept să ne cunoaștem!
Clase de yoga:
- Ashtanga Yoga
- Yogilates
- Yin Yoga
- Dance Yoga
- Yoga pentru copii
