Ai auzit de yoga, dar nu ai știut niciodată de unde să începi?
Ți-ai dorit să fii mai relaxată, mai prezentă, mai sănătoasă, dar ai avut rețineri să intri într-o sală de yoga?
Simți că e momentul să faci ceva pentru tine, dar cauți un ghid sigur și cu experiență?
Atunci acest curs este pentru tine. 💫
De ce este unic acest curs?
✔️Este singura dată pe an când se deschid porțile anului 1 – Yoga pentru Începători la Harmony.
✔️ Este structurat în 3 module de câte 3 luni – o călătorie pas cu pas, de la bazele yoga până la o practică solidă.
✔️ Ai acces live și online, plus o platformă dedicată cu lecții video și materiale de suport valoroase, pentru a integra tot ce înveți.
✔️ Vei fi ghidat(ă) de un profesor cu peste 10 ani de experiență în instruirea oamenilor în practica yoga, medic și creator de programe de dezvoltare, care a lucrat deja cu mii de persoane în retreaturi, clase și programe de coaching.
Nu este doar un curs, este primul tău pas spre echilibru, vitalitate și liniște interioară.
Ce vei învăța în Modulul 1 – Bazele Yoga:
✅ Respirația corectă – cum să o folosești ca ancoră spre prezență și ca buton de resetare mentală.
✅ Posturile de bază (asane) – pentru a-ți folosi corpul într-un mod sigur și eficient.
✅ Atenția și intenția – esențiale pentru o practică autentică și pentru a aduce echilibru ,vitalitatesi succes în viața ta.
✅ Legătura dintre corpul fizic și cel energetic – vei înțelege în profunzime de ce yoga funcționează.
Pentru cine este acest curs?
Pentru tine, dacă:
- vrei să te relaxezi și să dormi mai bine
- îți dorești mai multă flexibilitate și energie
- cauți un mod sigur și blând de a-ți transforma corpul și mintea
- vrei să începi yoga cu ghidaj profesionist și încredere
Cum se desfășoară?
Din 16 septembrie, fiecare marți, de la 18:00–20:00 (12 clase, timp de 3 luni)
La sediul Harmony Wellness Center din Craiova sau online (live & înregistrări)
+ Cu acces la platforma Harmony unde vei găsi numerose resurse suplimentare video & suport de curs (PDF) pentru ca tu să înveți în ritmul tău.
Cât costă cursul?
Modul 1: Bazele Yoga (12 clase de yoga, 3 luni)
Plată integrală: 900 lei
Plată în rate: 1000 lei (achitați în 2 rate) – 500 la înscriere și 500 în luna 2 de curs
👉 Dacă simți chemarea, acesta este momentul să începi.
Alege modalitatea de plată care ți se potrivește, adaugă produsul în coș și finalizează comanda.
📣Doar până pe 8 septembrie beneficiezi de BONUS la înscriere
Start: din 16 septembrie
Durată: 3 luni (modulul 1 din 3)
📣 Doar 20 locuri disponibile
Format: marțea, 18:00–20:00 • la centrul Harmony Wellness Center din Craiova & online cu acces la platforma online Harmony
Iată ce spun cei care practică deja yoga la Harmony Wellness Center
Iar ideea unui centru de yoga și nutriție în Craiova este una foarte bună și sper să împliniți de 10 ori mai mulți ani decât cei pe care îi împliniți azi!
