De ani de zile predau yoga și am observat ceva foarte clar:
La un moment dat, pentru unii oameni, practica nu mai este suficientă.
Apare dorința de a înțelege mai mult.
Mai profund.
Mai responsabil.
Pentru acei oameni deschid acum:
Formare internațională. Predare în română.
Rigoare medicală. Mentorat real. Transformare profundă.
Apare dorința de a înțelege mai mult.
Mai profund.
Mai responsabil.
TTC200 Premium – Formare Instructor Yoga (Yoga Alliance)
Un program internațional de 200 de ore, realizat în parteneriat cu o școală din India, desfășurat fizic în Craiova, în format weekend intensiv.
Aceasta nu este doar o certificare.
Este un proces de disciplină, structură și maturizare interioară.
Este un proces de disciplină, structură și maturizare interioară.
Pentru cine este această formare?
- Pentru cei care simt chemarea de a deveni instructori
- Pentru practicanți dedicați care vor aprofundare reală
- Pentru terapeuți (psihologi, coach, terapeuți holistici) care vor să integreze yoga și corpul în practica lor
- Pentru oameni care caută evoluție personală și autocunoastere
Ce face acest TTC diferit?
- Anatomie aplicată (perspectivă medicală) – înțelegere corectă a corpului
- Adaptări pentru corpuri reale – siguranță și personalizare
- Reglare nervoasă – bază științifică, echilibru intern
- Practică de predare supervizată – experiență reală, ghidare directă
- Feedback personal – corecție și evoluție individuală
- Grup restrâns (max. 12 persoane) – atenție dedicată
Nu este necesar să vrei să predai.
Este necesar să fii dispus(ă) să crești.
Este necesar să fii dispus(ă) să crești.
Ce vei învăța?
🧘♀️ Practica Yoga – Fundament solid
Vei învăța bazele Hatha Yoga, alinierea corectă în posturi și înțelegerea profundă a practicii Asana, astfel încât să construiești o practică sigură, stabilă și conștientă.
🌬 Respirație & Energie
Vei descoperi tehnicile clasice de Pranayama, metode de reglare a sistemului nervos și modalități de cultivare și echilibrare a energiei interioare.
🧠 Meditație & Claritate mentală
Cursul include practici de meditație (Vipassana, Anapana și alte forme), dezvoltând concentrarea, prezența și liniștea interioară.
📚 Filozofie & Înțelegerea autentică a Yoga
Vei explora cele 8 trepte ale lui Patanjali, Yamas & Niyamas, istoria Yoga și structura corpurilor energetice, pentru o înțelegere completă a tradiției.
🧍 Anatomie & Fiziologie
Anatomie și fiziologie aplicată în yoga, adaptări pentru corpuri reale și o abordare predată din perspectivă medicală, pentru practică responsabilă și corectă.
🔥 Tehnici avansate & Purificare
Vei învăța tehnici tradiționale precum Shatkarma, Kriya Yoga, lucrul cu mantra și mudra – instrumente pentru purificare și aprofundare energetică.
🎓 Arta de a preda & Integrare profesională
Cursul te pregătește să împărtășești practica prin sesiuni supervizate, feedback personal și înțelegerea relației dintre yoga, dezvoltare personală și business.
Nu formăm doar instructori.
Formăm oameni & profesori siguri pe ei.
Ce opțiune ți se potrivește?
Vrei să-ți lărgești universul de cunoștințe pentru practica personală sau integrarea în alte terapii?
Dacă vrei să acumulezi cunoștințe avansate în practica yoga (informații profunde despre corp, posturi, emoții, meditație și alte tehnici), care să te susțină în munca ta ca terapeut, coach sau simplu practicant, atunci varianta fără certificare este cea care ți se potrivește
Vrei să devii instructor de yoga?
În cazul în care, ți-ai propus ca acest curs să îți deschidă poarta unei noi cariere, ca instructor acreditat de yoga, ducând mai departe cunoștințele prețioase acumulate către alți practicanți și cursanți, bucurându-te astfel de o carieră cu adevărat împlinitoare, cursul cu certificare este pentru tine.
De cine este ghidat TTC200?
Sunt Mihaela Adina Roșianu și te invit cu bucurie în această călătorie a întregirii și devenirii tale. Sunt instructor & formator de yoga acreditat internațional de Yoga Alliance SUA, medic de medicină generală, coach, terapeut nutriționist și holistic.
Din dorința de a împărtăși lumii o viziune mai clară asupra corpului, minții și emoțiilor, de a le oferi oamenilor soluții pentru sănătate și echilibru, într-un drum spre armonie, am fondat Harmony Wellness Center, singurul centru dedicat exclusiv practicii yoga și vindecării holistice. Și, din aceeași dorință, am pregătit pentru tine acest curs.
Sunt aici să te ghidez și susțin să înțelegi, să practici, să experimentezi și apoi să împărtășești dintr-un loc de claritate, siguranță și asumare. Cu prezență și dedicare, te port pe carea de a deveni nu doar instructor, ci un reper de echilibru pentru cei pe care îi vei conduce mai departe sau pentru tine însuți.
Cum se desfășoară cursul?
TTC200 Premium – Formare Instructor Yoga este un curs intens, cu o durată de 200 de ore. Începând din 3 aprilie, în zilele de vineri – duminică (2 weekenduri pe lună), ne afundăm în practica yoga intensă, atât din punct de vedere teoretic, cât și practic.
🗓️ Calendar module:
- 3 – 5 aprilie
- 17 – 19 aprilie
- 1 – 3 mai
- 22 – 24 mai
- 12 -14 iunie
- 26 – 28 iunie
Weekend-urile (vinerea începe cu ora 14:00) sunt intensive și necesită implicare completă.
Până la 20% din ore pot fi accesate online (Zoom), în situații justificate.
Investiția:
Early Booking (limită 8 locuri):
1.690 EUR cu certificare
1.390 EUR fără certificare
Standard:
1.890 EUR cu certificare
1.590 EUR fara certificare
Premium Mentor:
2.190 EUR
Sistem de plată în rate disponibil.
Locurile sunt limitate la 12 participanți.
Condiții de certificare:
Certificarea nu este automată.
Pentru obținerea diplomei este necesar:
- minimum 80% prezență
- promovarea examenului final (scris / teorie + practic)
Pentru a putea primi certificarea de instructor de yoga acreditat este necesar sa treci cu bine de cele 2 examene (teorie și practică), ș să ai prezență de minim 80% la sesiunile TTC.
Standardele sunt reale.
Pentru că pregătirea trebuie să fie reală.
Proces de înscriere:
Acesta este un program premium.
Înscrierea se face prin:
Formular de aplicație
Discuție individualăPentru că selecția este atentă.
La acest curs pot participa numai persoanele selectate în urma interviului!
Experiența în practica yoga, capacitatea de a medita, dorința de a învăța, motivația de a preda (pentru varianta cu certificare) fac parte din cerințele pentru aplicanți.
Întrebări frecvente
Este necesar să vreau să predau?
Nu. Mulți aleg această formare pentru transformare personală profundă.
Pot participa online?
Până la 20% din ore pot fi accesate online în situații justificate.
Este potrivit pentru terapeuți?
Da. Oferă o bază solidă pentru integrarea yoga în terapie.
Pot plăti în rate?
Da. Există opțiuni flexibile.
Dacă simți că acesta este următorul tău nivel
pentru a completa formularul de aplicare și pășește cu încredere spre această nouă etapă a devenirii tale.
Acest curs nu este doar despre a învăța să predai yoga. Este despre a-ți asuma propria practică, a-ți aprofunda înțelegerea și a-ți transforma experiența într-o formă autentică de ghidare pentru ceilalți. Este un angajament față de tine, față de disciplină, față de creștere.
Nu este pentru oricine.
Dar dacă este pentru tine, vei ști.
