Mihaela Roșianu
Sunt coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată, în urmă cu câțiva ani am devenit formator autorizat și instructor acreditat Yoga Alliance International SUA. Specializare obținută la primul curs de yoga autorizat din România. Formația mea de medic și înțelegerea holistică a corpului uman adusă de yoga mă ajută în ceea ce vreau sa ofer. În a da mai departe din cunoștințele accumulate, a-i ajuta pe alții să aibă grijă de sănătatea lor și mai ales să prevină apariția diferitelor afecțiuni.
Clase de yoga:
- Yoga pentru începători
- Hatha Yoga
- Yoga Nidra
- Meditație
- Yoga 1 la 1
Ruxandra Enache
Practic Ashtanga Yoga de apoximativ 7 ani. Sunt dansatoare și simt că am găsit în practica yoga un sprijin și o provocare în același timp, atât pentru corpul, cât și pentru mintea. De aproximativ 8 ani predau dans și balet, iar de 5 ani ghidează clase de Ashtanga Yoga, Yin Yoga, meditație, pilates, yoga pentru copii, dar și ateliere în care lucrează pe anumite aspecte tehnice (cum ar fi flexibilitatea și echilibrul). În fiecare clasă încerc să ofer variante și modificări pentru fiecare cursant în parte, pentru ca fiecare să aibă o experiență plăcută. Consider că yoga este pentru toată lumea și vă aștept să ne cunoaștem!
Clase de yoga:
- Ashtanga Yoga
- Yogilates
- Yin Yoga
- Dance Yoga
- Yoga pentru copii
