Descoperă-te, relaxează-te și bucură-te de o zi doar a ta dedicată armoniei! 
Ți-am pregătit un eveniment special, ce combină practica yoga cu terapia prin artă o zi pe care să ți-o oferi în dar pentru a te descoperi pe tine însuți, a lăsa deoparte grijile cotidiene și a te încărca cu energie pozitivă, armonie și o stare de bine generală. Vom profita de vremea frumoasă pentru a ne bucura de natură și a ne descoperi pe noi. Vom practica Yoga, Pranayama, ne vom descoperi prin Art Therapy și la final ne vom desfăta cu un brunch gustos și sănătos.
o zi pe care să ți-o oferi în dar pentru a te descoperi pe tine însuți, a lăsa deoparte grijile cotidiene și a te încărca cu energie pozitivă, armonie și o stare de bine generală. 
Vom profita de vremea frumoasă pentru a ne bucura de natură și a ne descoperi pe noi. Vom practica Yoga, Pranayama, ne vom descoperi prin Art Therapy și la final ne vom desfăta cu un brunch gustos și sănătos.Hai și tu alături de noi!
▶ Despre eveniment
Evenimentul pe care ți-l propunem îți oferă șansa unică de a te cunoaște mai bine pe tine însuți, explorându-ți creativitatea și relaxându-te. În natură, acolo unde armonia este la ea acasă, ne vom bucura de beneficiile minunate ale practicii yoga pentru mintea, trupul și sufletul nostru.
Timpul petrecut în natură are efecte profunde asupra bunăstării noastre fizice și mentale. De asemenea, liniștea, aerul curat și razele de soare vor reduce nivelul de stres din organism, bucurându-ne de relaxare profundă și învățând să fim prezenți în moment. Yoga & Pranayama
Vom practica asane ce ne vor aduce relaxare și echilibru, vom elimina stresul și vom da deoparte grijile, încărcându-ne cu energie și cu o stare de bine oferită de natură. Prin exercițiile de respirație Pranayama vom învîța cum să respirăm conștient, eliminând dezechilibrele din organism și restabilindu-ne calmul și echilibrul energetic. Terapie prin Artă
În completarea acestora, sesiunea de Art Therapy ne va oferi mijloacele necesare pentru a ne cunoaște mai bine pe noi, sub cea mai autentică și pură formă a noastră. Combinată cu yoga, aceasta ne oferă curaj și ne dezvoltă creativitatea, alimentând mintea, corpul și spiritul împreună.
Terapia prin artă dă o voce sufletului, crește încrederea și iubirea de sine. Arta ne încurajează să gândim creativ, stimulând procesul de autocunoaștere și ajutându-ne să ne eliberăm de emoții negative, de blocaje sau limitări pentru a câștiga perspective noi și a găsi rezolvare problemelor în noi moduri.
Este o modalitate excelentă de a aprofunda cuoștințele despre sine. Prin intermediul acestei activități, vei descoperi care sunt blocajele care te țin în loc, cum le poți depăși pentru a atinge potențialul tău maxim.La final ne vom desfăta cu un brunch sănătos și gustos și un pahar de procecco pentru a încheia această zi minunată dedicată armonie într-o notă pozitivă.
brunch sănătos și gustos și un pahar de procecco pentru a încheia această zi minunată dedicată armonie într-o notă pozitivă.Te așteptăm cu drag să ni te alături și să aducem împreună armonia în viețile noastre!
▶ Beneficii:
relaxare și echilibru
autocunoaștere;
armonie, calm și liniște interioară;
vindecare cu ajutorul terapiei prin artă și culoare;
deblocarea, manifestarea și eliberarea emoțiilor;
eliminarea stresului;
creșterea gradului de conștientizare;
îmbunătățirea creativității;
identificarea, înțelegerea și vindecarea tiparelor disfuncționale din viața noastră;
fluidizarea comunicării cu tine și a relaționării cu ceilalți;
energizare și stare de bine generală. Detalii organizatorice
Dată: sâmbătă, 29 mai
Oră: 11:00 - 15:30
Locație: Grădina Boierească a Conacului Teișanu (Com. Coțofenii din Față)
Traineri:
Mihaela Roșianu – instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.
Fiorela Costea – terapeut Reiki și Theta Healing
Preț: 160 lei*
*Prețul include: toate activitățile evenimentului, brunch. Evenimentul NU este inclus în abonamente.Numărul de locuri este limitat!
REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
intră pe site: www.hwcenter.ro/contact și completează formularul cu mențiunea „Yoga în natură”
achită integral taxa de participare (160 lei)Modalități de plată:
- la sediul Harmony (Craiova, Strada Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);
- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Yoga în natură”,
- online, accesând link-ul ▶️ www.hwcenter.ro/magazin/yoga/eveniment-yoga-art-therapy-in-natura/
Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !