Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Category "Dezvoltare personală"

by
Data de 2⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣2⃣ este o dată cu totul specială, o ocazie cu care ne întâlnim o dată la 180 de ani!
Nu se putea să lăsăm să treacă un astfel de prilej unic în viețile noastre, fără să profităm de el și să fructificăm 💫 energia atrăgătoare de schimbări profunde ale acestei zile. Așa că, am pregătit un eveniment de meditație prin are vom canaliza energia Universului pentru a ne îndruma pașii către un destin plin de echilibru, pace, liniște și armonie.
Profită de această șansă și celebrează alături de noi data de 22.02.2022! 🙏
 
▶ Semnificația zilei
Ziua de  2⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣2⃣ este o dată în oglindă, un palindrom al cărei semnificație numerologică este cu totul aparte.
Această dată va atrage schimbări majore în viețile tuturor. 🤩 Este un punct de cotitură în destinul fiecăruia, marcat de energia puternică a schimbării. Și, pentru a face ca această schimbare să conducă către bine, este important să ne setăm intenții pure, să reflectăm asupra dorințelor noastre sincere și să ne eliberăm de blocaje, bariere, negativitate, deschizându-ne către nou, către transformare și evoluție, către o viață aflată sub semnul armoniei.
2⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣2⃣ este o zi magică nu doar prin reflectivitatea acestei date, fiind deopotrivă și a 22-a zi conform calendarului lunar. Astfel, ziua de mâine este coordonată de 8 cifre de 2. Cifra 8 este chiar numărul ✨ Karmei și simbolul ♾ Infinitului, de aceea toate acțiunile, gândurile, intențiile înfăptuite sau setate mâine ne vor marca profund destinul.
Cifra 2⃣ este un simbol al echilibrului, binele și răul, armonia și haosul se împletesc armonios în el.
▶ Despre eveniment
Pentru a canaliza toate aceste energii în viețile noastre și a ne facilita drumul spre transformare, ne vom folosi de 🧘‍♀ meditație, un instrument puternic echilibrant și armonizant.
Ne vom elibera de bariere, blocaje ce stau în calea evoluției noastre. Vom lăsa în urmă tot ce înseamnă griji, stres, emoții negative, setându-ne intențiile ce ne dorim să ne marcheze destinul. 😇 Vom semăna semnințele schimbării și vom îmbrățișa transformarea cu sufletele deschise.
Vibrațiile celor opt cifre de 2 din data de mâine sunt puternice, așa că orice gând, fie el doar trecător, orice intenție sau dorință va avea un potențial extraordinar de manifestare. 😍 Încearcă să-ți pui în ordine gândurile și scopurile, plăniește-ți cele mai profunde dorințe și lasă-te susținut/ă de Univers în realizarea lor.
Ziua de 2⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣2⃣ este punctul de cotitură în destinul fiecăruia dintre noi, iar în minutul de aur al acestei zile la ora 22:22 este recomandat să-ți setezi cea mai dragă dorință cu voce tare. Vei vedea apoi că destinul tău va fi marcat de realizări mărețe și împliniri cum n-ai fi sperat vreodată.
Participă la evenimentul de meditație, crede în puterea și bunătatea Universului și visele tale se vor împlini! 🤗
Rezervă-ți chiar acum un loc! ⤵
 
▶️ Detalii organizatorice
  📅 Dată: marți, 22.02.2022
  ⏰ Oră: 18:30 – 19:45
  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.
  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.
  🪙 Evenimentul este inclus în abonamente.
  În afara abonamentelor, taxa de participare este de 60 lei.
Numărul de locuri este limitat ‼
✅ Rezervă-ți locul intrând pe site ▶ https://www.hwcenter.ro/rezervari/
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Fă AICI și ACUM ceva pentru tine și sufletul tău!Cum luna 🌸 martie este încununată drept „Luna Femeii”, fiind marcată de aceste energii ale feminității și, deopotrivă cele ale transformării, specifice sosisirii primăverii, ți-am pregătit un program unic, ce va avea loc pentru prima și singura dată anul acesta. Este un program de coaching 🤗 dedicat exclusiv femeilor, care te va ghida pas cu pas spre evoluție, spre autocunoaștere, spre transformarea în cea mai bună, puternică și frumoasă versiune a ta!Începe această călătorie minunată prin are vei descoperi un nou tu! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre Program
Dacă conșientizezi că nu mergi pe calea cea bună... Dacă nu te trezești în fiecare dimineață plină de încântare... Dacă nu te simți bine în prorpiul tău corp sau chiar în propia ta viață... atunci însemană că a sosit clipa să faci o schimbare în viața ta. 🙋‍♀️Și cum schimbările sunt greu de înfăptuit de una singură, nu pentru că nu ai știi cum să faci aceste schimbări, ci pentru că, pentru a le duce la împlinire ai nevoie de suport, motivație și resurse care să te susțină pe toată durata acestei călătorii, sunt aici pentru tine. 🙏Programul pe care ți-l propun este o călătorie spre sine, o călătorie pe care o vom face împreună. 😊 Sunt aici să te ghidez pas cu pas, să îți arăt calea spre transformare și să te susțin pentru a implementa toate schimbările necesare pentru a-ți atige obiectivul: acela de a deveni cea mai bună versiune a ta.Pe lângă suportul meu, vei beneficia și de suportul grupului ✨ în care se va desfășura acest program. După cum bine știm, energia de grup este importantă pentru a ne menține motivate, pentru a împărtăși impresii, păreri și a avea susținerea celor care ne sunt alături în această călătorie. Programul va avea loc într-un cerc restrâns și închis, pentru ca tu să te poți bucura de această experiență în intimitatea unui grup care va rămâne același pe toată durata programului.Poți să consideri acest program un dar pe care ți-l faci ție, un cadou pentru 🎁 sufletul tău care te va ajuta să-ți accesezi resursele interioare de curaj, iubire, armonie și echlibru și să le manifești în viața ta.✨ Parcursul nostru spre transformare va debuta cu o întâlnire 1 la 1, un interviu în care îți vei manifesta intenția pentru care îți dorești să faci parte din acest grup. Vom evalua împreună motivele care te-au determinat să-ți dorești o schimbare în viața ta, motivația care te împinge să faci aceste schimbări și vom analiza împreună care este scopul pe care ți-l propui din această călătorie transformatoare.✨ Pe parcursul drumului spre o nouă versiune mai bună a ta: ✅ îți vei descoperi resursele interioare, ✅ care sunt acele acțiuni care îți aduc bucurie și pe care trebuie să le continui să le implementezi în viața ta, ✅ care sunt obiceiurile bune care merită să fie continuate și cele negative care te blochează în drumul tău spre evoluție. Astfel, programul nostru nu este un curs, un simplu ghidaj, ci este un program real de transformare ce-ți va oferi toate resursele necesare pentru a urma calea evoluției tale pe toate planurile.Vom aborda, prin prisma pregătirii și experienței pe care o dețin în aceste domenii: 🩺 latura medicală, prin formarea mea de medic de medicină generală, prin intermediul căreia te voi ajuta să înveți cum să trăiești sănătos și în echilibru din punct de vedere fizic; 🧘‍♀ latura spirituală – yoga, meditația, precum și alte tehnici de mindfulness și dezvoltare interioară (grație formării mele ca isntrucor și formator de yoga), prin care te voi îndruma cum să fii în echilibru mental, emoțional și sufletesc; 💼 latura de business, din perspectiva mea de om care a lucrat în corporație și care apoi a ajuns să aibă o afacere proprie (centrul Harmony Wellness Center), prin care voi putea susține acest program și te voi putea ghida și pe tine pe calea spre evoluție.Ce trebuie să ții cont este faptul că pentru a te înscrie în acest porgram este nevoie să fii REAL hotărâtă 💁‍♀️ să faci o transformare în viața ta, fiindcă acest program te va solicita să faci schimbări pentru a ajunge să-ți atingi obiectivele.Așadar, dacă simți că vrei să evoluezi, să-ți trăiești la maxim viața, să fii sănătoasă, să descoperi advăratul echilibru și să cunoști spre cea mai bună versiune a ta, atunci a sosit momentul să pornim împreună la drum în acestă minunată călătorie! 🥰Dr. Mihaela RoșianuRezervă-ți chiar acum un loc în program! ⤵ 
▶️ Detalii organizatorice
  📅 Dată: din 22 martie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  ⏳ Durată: 3 luni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.   💲 Preț integral: 1100 lei Numărul de locuri este limitat ‼ 📣 Înscrierile se pot face până pe data de 15 martie, în limita locurilor disponibile! 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/program-coaching-grup-femei/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat Coaching”👉 achiți avansul de 50% (600 lei) sau integral taxa de participare. la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
Recapătă-ți controlul asupra minții și emoțiilor 😍 tale, cu ajutorul psihoterapiei, practicii yoga, a tehnicilor de mindfulness și a suportului pe care ți-l voi oferi pe tot parcursul acestui drum la finalul căruia vei reuși să deții câștigi controlul asupra anxietății! 😇 
Folosim termenul – anxietate - cu foarte multa ușurință, în ultimul timp. Deopotrivă copii și adulți se declară, referindu-se la stările lor de neliniște, de îngrijorare, la temeri sau frici, ca fiind anxioși. Din păcate, uneori au dreptate...😥Dacă eviți sa faci lucruri gândindu-te că ceva rău se poate întâmpla, dacă ai tendința de a vedea partea goală a paharului, dacă te învinovățești pentru lucruri și te întorci la cum ai fi putut face altfel sau dacă îți imaginezi cum vor evolua situațiile și încerci să controlezi toate variabilele, cu siguranță ai nevoie de o nouă perspectivă care să te ajute să te și bucuri de lucrurile și oamenii din jurul tău.Și...Dacă îți simți stomacul strâns atunci când ești nevoit să iei decizii, dacă simți cum pulsul îți crește și vocea îți devine gâtuită, dacă îți simți cum te înfierbânți atunci când trebuie să faci multe din sarcinile tale...Atunci este foarte posibil să ai o tulburare anxioasă. 👈Pentru a înțelege mai bine ce este anxietatea și, mai ales, ce poți face să-ți recâștigi controlul asupra minții și emoțiilor tale, te invit sa participi la un program nou ce te va ajuta să-ti accesezi resursele personale, în plan mental, emoțional și fizic, pentru a te bucura din nou, cu autenticitate, de experiențele tale. 
▶Cum vom face asta împreună?
Ne vom întâlni 📅 săptămânal, în fiecare zi de marți, la ora 18:00, începând din 22 februarie, și timp de 10 săptămâni vom explora anxietatea, fiindu-ți aproape pentru a-ți putea înțelege gândurile și emoțiile, a înțelege reacțiile corpului tău și comportamentele pe care le ai atunci când ești anxios.Grupul nostru 🤗 nu va avea mai mult de 10 persoane, aceleași pe întreaga durată a programului, astfel încât tu sa poți trăi aceasta experiență minunată în liniște, deplină confidențialitate și siguranță.🙏 Prin mindfulness vei învăța că fiind prezent conștient în propriile experiențe te poți conecta mai autentic cu tine și propriile credințe depre viata. 🧘‍♀ Prin yoga îți vei descoperi corpul altfel decat pana acum, oferindu-i o experiență unică de relaxare și descoperindu-ți limitări și posibilități pe care poate nu le știi încă. 📝 Prin monitorizările săptămânale îți vei fi martor la experiențele și situațiile pe care le vei trăi într un fel în care nu ai mai făcut-o, cu obiectivitate și cu noi perspective ce îți vor îmbogăți cunoașterea personală.De aceea, am ales să combin în cadrul acestui program de doar 10 săptămâni, psihoterapia cu yoga și mindfulness, pentru ca tu sa poți avea un contact profund cu tine, pe mai multe niveluri simultan care sa te ajute sa ți activezi toate resursele personale, știute sau latente, și sa câștigi controlul asupra anxietății. ❤️ 
▶ De cine este coordonat programul?
Programul de va desfășura sub coordonarea Suzanei Pavlov - psiholog și psihoterapeut, o persoană pasionată de lucrul cu oamenii și deschisă la fiecare provocare. Suzana este psiholog clinician specialist; specialist în psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională; psihoterapeut de formare cognitiv-comportamentală. Sub îndrumarea sa vei învăța tehnici utile în viața de zi cu zi, te vei autocunoaște și vei reuși să deții un bun control al emoțiilor și stărilor tale interioare.
 
▶️ Detalii organizatorice
📅 Dată: din 22 februarie, în fiecare marți⏰ Oră: 18:00 – 20:00⏳ Durată: 10 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).✨ Trainer: Suzana Pavlov – psiholog și psihoterapeut💲 Preț integral: 690 lei Numărul de locuri este limitat ‼
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/curs-mindfulness-si-yoga/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Anxietate”👉 achiți avansul de 50% (345 lei) sau integral taxa de participare. la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Descoperă arta meditației🙏 și cunoaște echilibrul profund cu ajurorul ei!Ți-am pregătit un curs de 8 săptămâni care te va purta pas cu pas în lumea minunată a meditației. 🧘‍♀ Este o experiență intensă și transformatoare prin care îți vei cunoaște corpul, vei descoperi cum să-ți controlezi gândurile și emoțiile, vei învăța să te echilibrezi și să-ți menții armonia, indiferent de circumstanțele exterioare, având la îndemână, zi de zi, cel mai puternic element de echilibrare.Pornește alături de noi pe calea spre o viață sănătoasă și fericită prin meditație! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre program
Viețile noastre cotidiene au devenit tot mai agitate, iar noi ne pierdem ușor ușor în tot acest tumult. Nu puțini sunt aceia dintre noi care se confruntă cu probleme de concentrare, de somn, chiar de memorie și acest lucru este normal, fiindcă am uitat să știm cum este să luăm o pauză și să ne ascultăm pe noi.😊 Din dorința de a le oferi tuturor celor care au nevoia de un instrument prin care să se cunoască, să învețe să își asculte corpul și emoțiile și să aducă echilibrul atât de necesar în viețile lor, am creat acest programde meditație.🧘‍♀ Programul pe care ți-l propunem este mai mult decât un simplu curs, el este o inițiere teoretică și practică în arta meditației, un cumul de informații teoretice și practice care te vor ajuta să stăpânești și să practici meditația în mod conștient și să îi aplici învățăturile în viața ta de zi cu zi pentru a trăi în armonie cu tine, cu lumea și cu tot ce te-nconjoară.
▶ Meditația
Meditația este o modalitate excelentă de a te detașa, a lua o pauză și a privi către interior. Prin intermediul ei te poți detașa de toate acele gânduri și emoții care te neliniștesc, de griji, de stres, vei îndepărta oboseala, obținând claritate mentală. Astfel, îi vei oferi corpului tău suportul necesar pentru a-și regla toate sistemele, stabilindu-ți echilibrul interior.😇 Meditația înseamnă să-ți transformi mintea astfel încât să poți să trăiești cât mai bine posibil.Scopul acestei practici nu este să te transforme într-o nouă persoană, ci să te învețe să vezi lucrurile dintr-o nouă perspectivă și să te înțelegi mai bine atât pe tine, cât și pe cei din jur. De asemenea, scopul meditației este să te ajute să trăiești în prezent și să te concentrezi asupra lucrurilor pe care le faci fără ca mintea ta să ”plece” în altă parte. ❤️ 
▶ Beneficiile meditației
Adesea, atunci când se vorbește de meditație sunt punctate beneficiile fizice, mentale și spirituale ale acesteia. Însă, trebuie să știi că toate acestea se bazează pe dovezi științifice. 🧬 Există peste 3000 de studii care demonstează cât de minunată este meditația pentru întreg organismul.Iată câteva dintre concluziile acestora: ✅ Practicile de mindfulness reduc depresia și anxietatea, prin stabilirea unui echilibru mental și a unei stări de conștineță care permite depășirea acestora. ✅ Este un instrument util în controlul emoțiilor negative și al gândurilor. ✅ Oferă o nouă perspectivă asupra vieții. ✅ Prin integrarea practicilor de conștiență în viața cotidiană, sunt stimulate procesele de învățare, memoria și crește volumul materiei cenușii din creier. ✅ Calitatea somnului este îmbunătățită considerabil, în special prin meditația practicată seara. ✅ Riscul apariției bolilor de inimă sau a complicațiilor afecțiunilor preexistente este diminuat prin meditație, grație efectului de reglare a circulației și tensiunii arteriale. ✅ Prin constrolul stresului, aceasta ajută la întărirea sistemului imunitar și întărește organismul în lupta împotriva bolilor. ✅ Meditaţia practicată pe termen lung sporeşte abilitatea de generare a undelor gamma în creier. ✅ Anumite forme de meditație au efect de asupra lungimii telomerilor cromizomilor, ceea ce dovedește că poate prelungi viața. ✅ Ne ajută să ne alocăm eficient resursele mentale, pentru a evita pierderea concentrării. ✅ În plus, meditația își arată efectele benefice și asupra menopauzei, sindromului premenstrual, metabolismului și întreguui organism.Pe scurt, ştiinţa confirmă experienţa milioanelor de practicanţi în legătură cu 😍 beneficiile meditației și anume faptul că aceasta este un instrument care contribie la prevenirea multor boli, la susținerea generală a organismului, ajutându-ne pe toate planutile – fizic, mental și spiritual – să trăim în deplin echilibru și armonie.Acum că știi toate acestea, fii gata de a îmbrățișa meditația și descoper-o pas cu pas, las-o să te ghideze către tine și să îți arate ce înseamnă echilibrul cu adevărat!🙏
 
▶ De cine este coordonat programul?
Meditațiile se vor desfășura sub coordonarea dr. Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România. 
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: din 3 februarie, în fiecare joi⏰ Oră: 18:15 – 19:30⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.🧘‍♀ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.💲 Preț integral: 350 lei✨ Poți participa la clase și folosind abonamentul pe care îl ai în prezent la yoga.✨ ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/program-meditatie/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Meditație” 👉 achiți integral taxa de participare (la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Pășește în 🤩 Noul An sub cea mai bună versiune a ta!Pătrunde în timpul și spațiul armoniei, dedicându-ți 21 de zile ție și transformării tale interioare, participând la programul ✨Timpul și spațiul tău✨ un program de meditații ghidate ce te vor conduce pe calea armoniei. Folosindu-ne de enegia aparte a acestei perioade din an, vom parcurge pas cu pas această călătorie de curățare, purificare, renaștere și transformare ce ne va oferi o nouă viziune asupra vieților noastre și ne va ajuta să ne descoperim pe noi, cunoscând comorile noastre ascunse și permițându-le să se manifeste și să ne lumineze viețile. 🌟Hai alături de noi pe calea armoniei! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre program
Între 4 decembrie, odată cu ultima Lună Nouă a acestui an și Eclipsa Totală de Soare, și 24 decembrie, momentul magic al Ajunului Crăciunului, urmează o perioadă intensă de transformări, presărată cu multiple evenimente astrologice cu o însemnătate și energie aparte. 🙏Pentru a ne pregăti fizic, mental și spiritual, liniștindu-ne mintea, dând deoparte toate grijile, emoțiile negative, agitația din viețile noastre și a ne deschide către schimbare și transformare ți-am pregătit un program de 21 de zile de 🧘‍♀ meditații ghidate, profund echilibrante și armonizante, prin intermediul cărora vei parcurge pas cu pas, alături de noi, această călătorie spirituală minunată ce te va conduce spre evoluție pe toate planurile vieții tale.„În liniştea minţii mă văd pe mine însumi aşa cum sunt - eliberat.”În fiecare zi, din confortul ,casei tale sau de oriunde te afli, vei putea practica 10 minute de meditație, acordându-ți timp pentru tine. Prin intermediul acestor clase vei putea să: ✨ te cunoști mai bine; ✨ îți explorezi lumea interioară; ✨ te eliberezi de emoții negative, sters, oboseală; ✨ te cureți și purifici fizic, mental, energetic și spiritual; ✨ te dezvolți interior; obții o stare de prezență și conștiență profunde; ✨ experimentezi relaxarea profundă; ✨ aduci echilibrul și armonia în viața ta, canalizând energia aparte a acestei perioade pentru a-ți aduce împliniri pe toate planurile, vindecare, transformare și șansa de a porni pe calea destinului care îți este menit: o viață mai bună, mai frumoasă și mai fericită.😇🌙 Luna Nouă de pe 4 decembrie, ultima din acest an, coincide ca dată cu Eclipsa Totală de Soare. Va fi o Lună Nouă în zodia Săgetător ce vine către noi cu mult optimism și o energie bună. Este un moment prielnic pentru noi începuturi, schimbări și transformări, energia acestui fenomen oferindu-ți o nouă perspectivă asupra vieții tale.🌤 Eclipsa Totală de Soare ne îndemană către introspecție, dar și către schimbări radicale. Astfel, ea susține forța Lunii Noi și ne pregătește pentru o nouă etapă în viețile noastre.💫 Se spune că între momentele de Lună Nouă și în timpul celor de Lună Plină, foțele Universului sunt extrem de puternice. Orice dorință, intenție pură și sinceră, sădită în prag de Lună Nouă, pentru care lucrăm în perioada imediat următoare ei, va începe să se materializeze rapid.🌕 Luna Plină de pe 19 decembrie, guvernată de zodia Gemenilor, ne va oferi claritate, transparență, marcând o schimbare pe traiectoria destinelor fiecăria dintre noi.Iar apoi, chiar la finalul programului nostru de meditație și transformare, pe 24 decembrie, în Ajunul 🎄 Crăciunului, vom putea culege roadele muncii noastre de până acum, beneficiind de energia Crăciunului plină de pace, liniște și iubire ce se va pogorî peste noi, aducând în viețile noastre tot ce am sperat.Te invităm să parcurgi alături de noi aceste 21 de zile pentri tine, meditând pentru a aduce armonie și echilibru în viața ta, pregătindu-te să începi un Nou An cu forțe proaspete, cu speranță și puterea de a schimba lumea! 💖
 
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Perioadă de desfășurare: 4-24 decembrie, în fiecare zi ⏰ Oră: 07:00 – 07:10 (câte o meditație zilnică live sau online – de luni până vineri live, sâmbăta și duminica online) 📌 Locație: ONLINE din confortul casei tale ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist 💲 Preț: 210 lei *Programul nu este inclus în abonamente.* **Toți participanții la program vor avea acces la înregistrările claselor live de meditație, pentru a le putea accesa și practica oricând doresc.**‼ Rezervarea locului se poate face până pe 25 noiembrie ‼
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/program-meditatie-online/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program meditație”👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Descoperă calea spre adevărata fericire 😍  prin Karma Yoga!Karma Yoga și ale sale învățături profunde te vor ajuta să descoperi cum să iei decizii conștinete, eliberându-te de constrângeri și devenind stăpânul propriului destin.În cadrul seminarului pe care ți l-am pregătăt, vei cunoșate pas cu pas cum poți face acest lucru, folosindu-te de principiile 🧘‍♀ Karma Yoga care te vor conduce spre o viață autentică, în armonie cu tine, curățându-ți Karma și evolând prin toată această „muncă” spirituală și căpătând astfel puterea de a-ți modela gândurile și implicit, acțiunile spre a găsi echilibrul care să îți asigure pacea și liniștea interioară. 🙏Fericirea este la doar un simplu pas... 💖  Fă-l aici și acum și pornește pe calea ueni vieți pline de  împliniri, raze de soare și armonie! ⤵ ⤵ ⤵ 
▶ Despre SEMINAR
Deși, în concepția generală karma ☯  este văzută drept o „pedeapsă” pentru faptele rele din trecut, în realitate lucrurile nu stau deloc așa. Karma se referă la reflectările sufletului nostru, care ne pot arăta unde am fost, unde suntem și unde am putea ajunge dacă reușim să înțelegem lecțiile care ne sunt destinate în această viață.Pe baza acestui principiu lucrează și   Karma Yoga, un stil al practicii yoga cu învățături profunde, ce te va face să descoperi:💫  care este legătura dintre decizie – acțiune – karma;💫  ce înseamnă cu adevărat responsabilitatea, conexiunea trecut – prezent – viitor și responsabilitatea;💫  cum poți lua decizii conștiente în viața ta, fără să implici ego-ul;💫  cultivarea răbdării și conștientizarea materializării dorințelor la momentul oportun;💫  ce înseamnă responsabilitatea gândurilor și cum le poți controla;💫  cum poți fi prezent/ă în moment și trăi aici și acum.Toate acestea sunt legi karmice și principii de bază din Karma Yoga, pe care le vom dezvolta în cadrul seminarului cce te va duce mai aproape de armonie, punându-te pe calea spre fericire. 😊 
▶ Karma Yoga
Karma Yoga sau yoga instantanee a vieții cotidiene este una dintre cele trei căi spirituale clasice din hinduism, una bazată pe „yoga acțiunii”. 🤩  Învățăturile sale profunde transced dincolo de spațiul fizic al salteluței, reflectându-se în toate momentele vieții noastre.Acest stil al practicii yoga porneşte, în demersul său, de la constatarea că în fiecare clipă a existenţei noastre cotidiene, chiar şi atunci când ne simţim constrânşi să facem un anumit lucru sau altul, noi rămânem totuşi liberi să alegem şi să avem întreaga responsabilitate a opţiunilor noastre. 🙏  Recurgerea la orice disciplină spirituală (yoga sau oricare alte căi spirituale) implică admiterea faptului că omul dispune de un anumit liber arbitru, atât în orientarea pe care o va da vieţii sale cât şi în alegerea mijloacelor pe care le va folosi.„Realizează cât mai detaşat tot ceea ce trebuie să fie făcut, indiferent ce ar fi, şi nu urmări niciodată însuşirea fructelor acţiunilor tale.” 💜Karma Yoga🧘‍♀ este considerată a fi una dintre cele mai practice și eficiente mijloace de dezvoltare spirituală. Ca de altfel toate celelalte forme de yoga, şi Karma Yoga, la rândul său, are drept scop esenţial accelerarea evoluţiei spirituale a celui care o practică cu consecvenţă.Principalul beneficiu al învățăturilor din Karma Yoga este acela că ajută la scăderea ego-ului. Când practici Karma Yoga înveți să acționezi fără a mai implica ego-ul, îți înțelegi mai bine rolurile și îndatoririle și ajungi să-ți echilibrezi karma. ⚖ 
▶ Beneficii:
✨ autocunoaștere;✨ claritatea mentală;✨ control al gândurilor și emoțiilor;✨ dezvoltare interioară;✨ echilibru fizic, mental, emoțional și spiritual;✨ creșterea capacității de concentrare;✨ combaterea anxietății și a depresiei;✨ accesarea resurselor interioare;✨ stare de bine generală. 
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: 9 decembrie
  ⏰ Oră: 18:00 - 20:30📌 Locație: sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str., Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau ONLINE din confortul casei tale✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist💲 Preț: 90 lei*Seminarul nu este inclus în abonamente.* 
Cei care își vor rezerva locul până pe 20 noiembrie primesc CADOU o brățară cu pietre semiprețioase.
 ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/seminar-karma-yoga/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Yoga”👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
O femeie conștientă 💃 este o forță infinită!Redescoperă echilibrul energiilor ☯ Yin-Yang și onorează-ți femininatea, cu ajutorul seminarului pe care ți l-am pregătit ce își propune să te ajute să te reconectezi cu forța ta feminină și energia creatorare, devenind conștientă de comorile cu care ai fost înzestrată și restabilindu-ți unitatea dintre energia creatoare feminină, iubire și sacralitate.Trezește-ți la viață potențialul feminin venind alături de noi în această incursiune spre sine, spre creație și feminitate! 💖 
▶ Despre SEMINAR
Feminitatea însemană creație, iubire, lumină și frumusețe! 😍A sosit momentul să ne reaccesăm resursele creative cu care Universul  🙏ne-a înzestrat pe noi femeile și să ne reconectăm cu noi înșine, cu forța și puterea care zac în noi și așteaptă să iasă la lumină și să strălucească.De aceea, ți-am pregătit un seminar ce-ți va oferi toate resursele necesare pentru a te reconecta cu sinele, pentru a te descoperi și a dobândi libertate, armonie, echilibru... într-un cuvânt a lăsa să strălucească energia ta Yin, feminitatea și armonia. 😇 
▶️Yin și Yang
Yin și Yang ☯ sunt două energii complementare care există numai una în legătură cu cealaltă. Yin reprezintă feminitatea, iar Yang-ul energia masculină, existând deopotrivă, ca două jumătăți care împreună creează un întreg perfect, idealul echilibrului și armoniei către care tindem cu toții.✨ În natură, în viețile noatre și chiar în noi, cele două energii coexistă, lucreză împreună: energia Yin este aleatorie și schimbătoare, ea mișcă lucrurile și crează, iar energia Yang declanșează acțiunea și se propagă în mod liniar, fiind constantă și puternică.„Acelea dintre noi care-și îmbrățișează feminitatea îi cunosc puterea.”✨ Energia feminină primește, iar energia masculină dă. Acesta este modul în care au funcționat dintotdeauna cele două energii. Feminitatea, energia noatră creativă și forța interiaoră presupun echilibrarea energiilor Yin și Yang 
▶️Feminitate
Trăim vremuri în care energia feminină Yin este strivită și suprimată de către copleșitoarea energie Yang. Agitația cotidiană, viteza, expansiunea par să fie principalele noastre forțe de conducere, apărând un dezechilibru între Yin și Yang.Prin seminarul pe care ți l-am pregătit te vom învăța cum:✨ te poți reconecta cu sinele;✨ îți găsești echilibrul dintre energiile Yin-Yang;✨ să-ți accesezi resursele interioare de creație, curaj, iertare, recunoștință și iubire și să le premiți să se manifeste în viața ta;✨ poți  privi dincolo de măștile sociale și intra  în contact cu energia ta feminină;✨ te poți să se dezvolta atât mental, psihologic, emoțional și spiritual. Hai alături de noi să explorăm feminitatea, lăsându-ne purtate spre descoperirea potențialului nostru feminin, a relaxării, echilibrului și forței noastre interioare! 💖
 
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: 16 decembrie
  ⏰ Oră: 18:00 - 20:30📌 Locație: sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str., Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau ONLINE din confortul casei tale✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist💲 Preț: 90 lei*Seminarul nu este inclus în abonamente.* 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/life-coaching-online/seminar-feminitate/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Feminitate”👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). 
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
La fel cum v-am obișnuit în fiecare an, păstrăm tradiția de a petrece împreună clipe magice, celebrând 🤩 Solstițiul de Iarnă la centrul ✨Harmony Wellness Center✨ și sărbătorind toate momentele de relaxare, echilibru și armonie de care ne-am bucurat împreună în acest an.Într-un cadru festiv 🎄 sub energia specifică a solstițiului, cu iubire și pace în suflete, ne vom aduna pentru a celebra un nou început pe care cu toții ne dorim să fie plin de împliniri, presărat cu clipe de relaxare, raze de soare, armonie și echilibru.Ne vom aminti de toate realizările pe care le-am avut în 2021, vom lăsa în urmă toate grijile, emoțiile negative și ce nu ne mai este de folos, deschizându-ne sufletele pentru a primi energia transformatoare a ❄ Solstițiului de Iarnă în viețile noastre și a porni pe drumul care ne este menit.Chiar dacă a fost un an diferit pentru noi toți, suntem convinși că ați trecut cu brio peste toate provocările care vi s-au arătat în cale. Sperăm că v-am oferit ceea ce aveați nevoie la momentul potrivit pentru a putea avea grijă de voi, de sănătatea voastră și a vă regăsi starea de bine. 🤗 Vom continua și în 2022 să aducem pentru voi programe minunate de yoga, nutriție și dezvoltare interioară, să organizăm cursuri și evenimete prin care să vă bucurați de elemente noi, aducătoare de armonie și vom porni, bineînțeles, în noi călătorii care să ne bucure sufletele. 😊Vrem să vă mulțumim că ne-ați fost alături și în acest an, că sunteți parte din marea și frumoasa familie Harmony și să știți, chiar dacă probabil o intuiați deja, că vă iubim și vă suntem recunoscători. 🙏Vă așteptăm pe 21 decembrie să celebrăm împreună iubirea, armonia, pacea, liniștea, echilibrul și pe noi! 💖
 
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: 21 decembrie ⏰ Oră: 18:00 – 20:00 📌 Locație: la centrul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Bradza lui Nocav, Nr. 36,Etaj 3) ✨ Participare pe bază de donație.🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc 👉 intră pe site și complează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Solstițiu”. ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Oferă-ți un weekend doar al tău dedicat relaxării și purifircării energetice! 😍Pe 📅 18-19 decembrie ți-am pregătit un Retreat Urban în întâmpinarea Solstițiului de Iarnă ce te va pregăti fizic, mental și spiritual de acest moment cu o încărcătură energetică aparte. 😇 Esta șansa ta de a lua o pauză de la preocupările și grijile cotidiene, bucurându-te de prcatici yoga echilibrante, medații străvechi de purificare și ridicare a vibrație, prin care ne vom acorda cu frecvența sufletului și a Universului, pregătind terenul pentru a primi așa cum se cuvinte energia solstițiului în viețile noastre.Ești gata să întâmpini armonia în viața ta? Hai alături de noi! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre RETREAT
Cum Solstițiul de Iarnă ❄ se apropie, ne-am gândit să fructificăm acest moment unic, cu o energie aparte, printr-un eveniment aducător de armonie, pace, calm, relaxare și echilibru.Îți propunem un 🏞 Retreat URBAN ce-ți va aduce relaxarea unei vacanțe departe de agitația cotidiană, de care te poți bucura fără a fi nevoie să mergi prea departe de casă.Este o experiență pe care fiecare dintre noi merită să o trăiască, un prilej să îți acorzi mai multă atenție, să te deconectezi de la tot ce înseamnă griji, probleme și stres, să ai grijă de sănătatea ta și să îți reîncarci bateriile cu energie și armonie. 🙏Evenimentul nostru combină: 🧘‍♀ practica YOGA - cea mai puternică „unealtă” de echilibrare a corpului, minții și sufletului, prin care ne vom relaxa, armoniza și pregăti mental de momentul Solstițiului de Iarnă; 😇 MEDITAȚIA ghidată – accesarea unei stări de conștiență superioară, fiind ghidat/ă prin cuvinte și muzică; 🌬 PRANAYAMA – arta respirației specifică practicii yoga, care te va învăța să respiri conștient, calmându-ți mintea și relaxându-te complet; 🥗 NUTRIȚIE – post pentru pregătirea și purificarea corpului fizic; 🤩 TEHNICI STRĂVECHI de conectare cu sinele, ridicarea vibrației și conectare cu energia Universului.După această experiență de două zile, în care vei „călători” spre o nouă versiune a ta, corpul tău se va simți minunat, sistemul nervos se va relaxa, respirația va deveni conștientă și vei înțelege de ce ai nevoie de o astfel de bine-meritată „porție” de armonie în viața ta. 💖
 Iată cum a decurs experiența 🥰 celor care ne-au fost alături în retreat-urile anterioare ⤵⤵⤵✨ „O experiență frumoasă, cu oameni frumoși. A fost un weekend în care m-am regăsit și în care m-am încărcat cu energie. Îmi doresc să integrez în viața mea meditația și să reușesc să îmi găsesc starea de calm în cele mai stresante situații. Mulțumesc!” – Mădălina✨ „Profund, revelator, magic pentru suflet. Nu știu ce va fi, dar sper să mențin magia în viața mea cotidiană.” – Elena✨ „O experiență inedită, plină de oameni frumoși! Mă bucur că am ales să merg în această călătorie alături de voi, deoarece este o cale spre regăsire și liniște. Mulțumesc!” – Anca 
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: 18-19 decembrie
  ⏰ Oră: 09:30 – 15:00 (în fiecare zi de retreat)📌 Locație: sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str., Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.💲 Preț: 350 lei pentru ambele zile sau 200 lei / zi*Evenimentul nu este inclus în abonamente.***Poți participa o singură zi ori poți veni în ambele.**
 ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc trebue să:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat Urban”👉 achiți integral taxa de participare. Modalități de plată:- la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Retreat Urban”;- la sediul Harmony (Craiova, Strada Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- online, accesând unul din link-urile:2 zile de RETEAT ▶ https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/retreat-urban-2-zile/1 zi de RETREAT  ▶ https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/retreat-urban-1-zi/
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Retreaturi Yoga
by
Cum finalul de an se aproprie, ne-am gândit la tine...la armonia și bunăstarea ta. 💖 Și ne-am gândit ce am putea face pentru a profita la maxim de ultimele luni rămase din acest an, pentru a ne regăsi liniștea, redescoperi echilibrul și aduce raze de soare în viețile noastre. 😊
Retreat-urile de anul acesta au fost de-a drepul magice,așa că ți-am pregătit un retreat de final de an, o 🏞 retragere pentru sufletul tău. În cadrul acestuia vom combina numeroase elemente consacrate pentru puterea lor de transformare și vindecare, fiind o călătorie lăuntrică, autorevelatoare, un pas mai aproape de tine și șansa de a porni pe calea armoniei. 🙏
Ești pregătit/ă să pornim la drum? ⤵⤵⤵
 
▶ Despre retreat
În perioada 26- 28 noiembrie, în întâmpinarea Solstițiului de Iarnă, pornim în ultimul RETREAT 😍 din acest an.
Va fi o călătorie magică spre sine prin care te vei cunoaște cu adevărat, explorându-ți lumea interiaoră, eliberându-te de bariere, limitări și emoții negative și permițându-ți să devii cea mai autentică, frumoasă și armonioasă versiune a ta.
Timp de 3 zile, ne vom bucura sufletul cu practici intens transformatoare 🧘‍♀ precum yoga, exerciții de respirație, tehnici de autocunoaștere, dezvoltare interioară și evoluție spirituală, meditații străvechi și multe alte elemente consacrate pentru capacitatea lor de a aduce armonia și echilibrul în viețile noastre.
🏞 Cadrul liniștit în care ne vom afla ne va ajuta să integrăm efectele pentru mintea, trupul și sufletul nostru ale acestor practici holistice, iar meniul vegetarian ne va susține trupul în acestă călătorie spre sine.
Esta șansa ta de a petrece timp cu tine, a te detașa din cotidina și a face un pas spre armonie.
Fă-l AICI și ACUM, alături de noi și descoperă viața la care ai visat mereu! 🤗
▶ Ce vei obține?
💜 Liniște, echilibru și multă… multă armonie. 🧡 Un bun control al gândurilor și emoțiilor tale profunde. ❤️ O nouă perspectivă asupra sinelui. 💚 Puterea de a fi cu adevărat TU. 💙 Relaxare profundă și deconectare din cotidian. 💜 O viziune proaspătă și clară asupra vieții tale. ❤️ Un nou drum, o nouă cale, un nou început al destinului la care ai visat mereu. 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care ne-au fost alături în călătoriile anterioare:
✨ „Fiecare pas pe care îl fac în aceste călătorii la Harmony mă apropie mai mult de mine, de sufletul meu, mă descopăr de fiecare dată cu mai multă bucurie și încântare. Îmi doresc să rămân conectată la această stare și să cresc, să mă deschid și să ofer din bucuria pe care am primit-o, înmulțit, celor dragi și tuturor ființelor de pe pământ și din univers. Îmi simt sufletul îmbrățișat! Cu bucurie, mulțumesc!” – Adela
✨ „A fost un curs eliberator, cu foarte multe conștientizări, din care am învățat multe exerciții practice și pe care le pot aplica zilnic și care mă ajută în transformarea mea.” – Mădălina
✨ „Profund, revelator, magic pentru suflet. Nu știu ce va fi, dar sper să mențin magia în viața mea cotidiană.” – Elena
✨ „O experiență frumoasă, cu oameni frumoși. A fost un weekend în care m-am regăsit și în care m-am încărcat cu energie. Îmi doresc să integrez în viața mea meditația și să reușesc să îmi găsesc starea de calm în cele mai stresante situații. Mulțumesc!” – Mădălina
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Perioadă de desfășurare: 26 – 28 noiembrie  📌 Locație: Casa Valea Cernei  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat
  💲 Preț curs : 770 lei (include toate activitățile retreatutului, materialele de curs) Pret cazare : 420 lei (loc in camera dubla , toate mesele)
Numărul de locuri este limitat ‼
 
✅ Pentru a-ți REZERVA un loc trebuie să:   👉 intră pe site și complează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat”   👉 achită avansul (770 lei) sau integral taxa de participare
Modalități de plată: - la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3); - în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Retreat”.
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Retreaturi Yoga