Învață să trăiești la maxim clipa, dă grijile deoparte și conectează-te cu sinele! 😇Te invităm la o seară magică de 🙏 meditație, prin care te vei echilibra, relaxa și descoperi lucruri noi despre sine. Aceasta a fost creată pentru a-ți oferi timpul și spațiul să relaționezi cu sinele, să te privești în interior, dincolo de tipaele înrădăcinate, măști și bariere și să înveți să te apreciezi, să te iubești cu adevărat, în profunzimea și puritatea ființei tale.Hai să medităm împreună cu intenția de a aduce 🌟 armonia în viețile noastre!  
▶ Despre eveniment
Seara de meditație 😇 este un eveniment special creat pentru a te ajuta să te conectezi cu tine însuți și să îți găsești armonia, echilibrul și claritatea mentală. Prin meditația ghidată vei putea lăsa deoparte toate grijile cotidiene, stresul, oboseala, gândurile care te neliniștesc, concentrându-te astfel asupra lucrurilor care contează. 😊 Vei obține claritatea mentală necesară pentru a te vedea exact așa cum ești, în puritatea ființei tale și îți vei putea seta intenții pure, descoperind care sunt, de fapt, dorințele tale profunde. Vom explora diferite tehnici de meditație pentru a te ajută să te simți mai liniștit și mai echilibrat, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul tău.  
▶ Mediația
Meditația 🙏 este o modalitate excelentă de a te detașa, a lua o pauză și a privi către interior. Prin intermediul ei te poți detașa de toate acele gânduri și emoții care te neliniștesc, de griji, de stres, vei îndepărta oboseala, obținând claritate mentală. Astfel, îi vei oferi corpului tău suportul necesar pentru a-și regla toate sistemele, stabilindu-ți echilibrul interior. 

✨ Meditația înseamnă să-ți transformi mintea astfel încât să poți să trăiești cât mai bine posibil. ✨

 Scopul acestei practici nu este să te transforme într-o nouă persoană, ci să te învețe să vezi lucrurile dintr-o nouă perspectivă și să te înțelegi mai bine atât pe tine, cât și pe cei din jur. De asemenea, scopul meditației este să te ajute să trăiești în prezent și să te concentrezi asupra lucrurilor pe care le faci, fără ca mintea ta să „plece” în altă parte. Ea deblochează potențialul tău infinit de manifestare, te eliberează de credințele limitative și de barierele din calea evoluției tale, permițându-ți să trăiești liber, conștient, plenar și să ai parte de 💖 abundență, echilibru și armonie în viața ta.  Hai alături de noi la o seară de meditație relaxantă, prin care vei aduce armonia în viața ta! ⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: vineri, 17 februarie  ⏳ Oră: 18:00 – 19:30  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Ceenter (Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist.  💲 Preț: 88 leiEvenimentul nu este inclus în abonamente. Numărul de locuri este limitat!

✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intră aici ▶ hwcenter.ro/rezervari și ocupă-ți locul la clasa din 17 februarie;👉 achită taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). 
 
📽  Descoperă ce spun cei care practică yoga la centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j 🧡„O stare de liniște, de pace cu mine... o stare de mulțumire. Mă bucur nespuns că am cunoscut Meditația!” – Oana 🧡„Mulțumesc că mi-ai arătat că pot contribui și eu la transformarea lumii, la crearea unui mediu mai liniștit și fericit în jurul meu!” – Cristina 🧡„Acest curs a fost un real ajutor în transformarea mea, în care am aflat lucruri privind meditația pe care așteptam să le descoper de foarte multă vreme. Mulțumesc!” - Rodica„Am avut parte de o experienta foarte plăcută. Cu certitudine voi reveni si recomand cu căldură!” –Lidia 🧡„Un curs cu adevărat transformator. Pe mine m-a adus pe drumul pe care îl căutam și voi continua să îl parcurg cu siguranță. Mulțumesc mult pentru experiență și pentru curajul de a vorbi în public pe care îl am acum!” – Ana 🧡 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mai limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela 🧡 „Se simte bucuria, dedicarea din clasele de yoga. M-am simțit extrem de relaxată și voi mai reveni.” – Andra  📽 Iată ce are să îți ofere centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=KMdNNWhTBfM/  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.  

Descoperă yoga și beneficiile sale extraordinare! 🧘‍📅 Pornește alături de noi într-o minunată călătorie în lumea practicii yoga, în cadrul unui curs online pentru începători, care te va ghida pas cu pas în această lume a relaxării și armoniei. 😍 Este un curs dedicat armonizării trup – minte – suflet prin care vei practica, înțelege și aplica posturi de yoga, exerciții de respirație și tehnici de mindfulness. 🙏Ești gata să aduci armonia în viața ta? Înscrie-te chiar acum la curs! ⤵⤵⤵  
▶ Despre curs
Dacă îți dorești să începi să practici yoga și să înțelegi cu adevărat această practică benefică pentru sănătatea și bunăstarea ta, cursul pe care ți l-am pregătit este șansa ta. Cursul de yoga online pentru începători, de care te poți bucura în propriul timp și spațiu, este o adevărată călătorie prin care te vei cunoaște mai bine pe tine, vei descoperi de ce lucruri minunate este capabil corpul tău și vei înțelege că vindecarea, armonia și echilibrul sunt în tine. Acesta îți oferă ocazia de a cunoaște practica yoga, a o înțelege cu adevărat și a-i descoperi beneficiile minunate pentru sănătatea și bunăstarea ta.Pe parcursul claselor teoretice și practice dedicate armonizării corp – minte – suflet, vom călători în acest univers al relaxării, învățând 10 din principalele asane din practica yoga, cum să le practici corect și cum să integrezi yoga în viața ta cotidiană pentru a te bucura de armonie deplină. În această călătorie în cunoașterea practicii yoga vei învăța lucruri folositoare despre tine, vei cunoaște adevărata relaxare, vei înțelege cum funcționează mintea și corpul tău. Totodată, toate tehnicile și exercițiile deprinse la curs îți vor folosi în viața ta de zi cu zi, pentru a trăi în deplin echilibru cu tine însuți și a aduce armonia în viața ta.  
▶Yoga 🧘‍
Considerată de unii o artă, de alții o disciplină ce trebuie învățată, yoga este de fapt o știință indiană străveche. Termenul „Yoga” este derivat din rădăcina sanscrită și înseamnă uniune - uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Este un mod de a uni diferite aspecte a ceea ce suntem noi. Yoga nu înseamnă doar exerciţii fizice, ci cuprinde un cumul de învățături cu efecte benefice atât asupra corpului fizic, cât și asupra straturilor subtile, revigorând mintea şi sufletul. Beneficiile acestei practici se răsfrâng pe tote planurile, fiind un adevărat stil de viață prin care îți cunoști corpul, înveți să lucrezi cu el și deprinzi tehnici ce îți vor folosi zi de zi pentru a trăi în armonie.  
▶ Beneficii:
✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ reducerea greutății corporale;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ influențarea stării de bine mentale;✨ tratarea hipertensiunii arteriale, astmului bronșic, afecțiunilor tiroidiene;✨ echilibrarea întregului organism.  
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei.  Începe alături de noi călătoria spre o viață în deplină armonie: mai calmă, mai sănătoasă... mai fericită. 🙏 Rezervă-ți chiar acum un loc la curs! ⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana Diaconu💲 Preț:Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 160 lei (redus de la 250 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 320 lei (redus de la 500 lei) Include:✨ 4 clase teoretice;✨ 10 asane explicate;✨ 1 clasă practică completă. 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga Începători Online”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ✨ „M-am înscris la începutul anului la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) ✨ „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca (Curs Yin Yoga) ✨ „De fiecare dată, practica yoga mă ajută să mă întorc la mine, la ceea ce este cu adevărat important. Îmi dorersc să implementez și meditația și conștientizarea stării de prezență în rutina mea zilnică. Mulțumesc pentru bucurie și liniște.” – Adela (Curs de transformare interioară)  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059 !