Fiecare dintre noi tânjește la pacea minții, la descoperirea sinelui și aducerea echilibrului! 😍
A sosit clipa să începi AICI și ACUM 🙏 să trăiești o viață conștientă care să îți aducă, prin fiecare pas pe care-l faci, împlinire, echilibru și inspirație.
Pentru aceasta, ți-am pregătit un 🏞 retreat al regăsirii interioare prin Karma 🧘♀ Yoga, meditație, Pranayama și tehnici ușoare, dar, deopotrivă, puternice, care îți vor relava adevăratul tău potențial. Este o explorare a sinelui, departe de agitația coridiană, în inima naturii, fiind primul pas spre purificarea interioară, evoluție spirituală și conștineță.
Ești gata să pornim la drum în regăsirea sinelui? 😇
*** For English scroll down *** ⤵
▶ Despre retreat
Călătoria pe care ți-am pregătit-o dedicată 💖 autocunoașterii și explorării interioare, vindecarea sufletului, curățarea de energii negative și începerii unui nou drum, a unei căi definite de conștiență, realizări și evoluție pe toate planurile.
Printre activitățile călătoriei noastre se numără:
🧘♀ diverse stiluri de yoga, precum
✨ Karma Yoga – un stil aparte al acestei practici, cu învățături profunde, concentrat pe acțiune, pe asumarea responsabilității gândurilor, cultivarea răbdării și conștientizarea materializării dorințelor la momentul oportun;
✨ Gentle Yoga – o practică ușoară, cu tehnici medittaive și exerciții de respirație ce ne vor oferi un mod de a ne explora sinele;
✨ Yin Yoga – un stil lent de yoga ca exerciții, încorporând principiile medicinei tradiționale chineze, cu asane care sunt ținute pentru perioade mai lungi de timp și permit conectarea la corp, cunoașterea sa amplă și învățarea asculării semnalelor sale;
✨ Yoga Nidra – denumită și „ somnul yoghin”, o practică reaturativă, care ne va pune față în față cu gândurile și emoțiile noastre profunde, permițându-ne explorarea și înțelegerea lor mai amplă;
🌬 tehnci de respirație yoghină Pranayama prin care ne vom liniști mintea, absorbind din energia momentului și ascultându-ne ce ne șoptește sufletul: emoțiile, senzațiile, reîntregindu-ne astfel viziunea despre sine și descoperind o stare aparte, de prezență și echilibru deplin;
🙏 meditație în inima naturii, în pădure, conectându-ne la energia Mamei Pământ, absorbind sunetele naturii, stimulându-ne astfel organele senzoriale și, o dată cu ele, mentalul și emoționalul în calea spre reconectarea cu natura, cu originile noatsre profunde;
🔥 Ceremonia Focului și cântat de Mantre ce ne vor ajuta să ne curățăm de energia negativă, să spălăm emoțiile din trecut și să vindecăm întreg sistemul trup – minte – emoții;
💃 „Cercul Femeilor” (Women’s Circle) marcat de conceptul „Când femeile se vor aduna, lumea se va vindeca”, care ne va permite activarea energiei Yin, reconectarea cu potențialul nostru și echilibrarea energiilor.
Prin toate acestea vom reuși să descoperim lucruri poate neștiute despre noi înșine, explorând spiritualitatea dintr-o perpectivă clară și amplă. 🙌 Cadrul în care ne vom bucura de aceste zile dedicate trezirii spirituale, aflat în mijlocul naturii, ne va facilita calea spre vindecare și transformare.
La fialul călătoriei noastre vom putea spune că am ajuns să ne cunoaștem mai bine pe sine, vom avea multe conșientizări / treziri, pornind astfel spre o viață conștientă care să ne facă să ne simțim împliniți, în care să ne manifestăm potențialul maxim și să înțelegem că scopul nostru este unul comun: conviețurirea în 💜 echilibru și armonie!
▶ Traineri
✨ Mihaela Roșianu
Mihaela Roșianu este coordonatorul singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center.
Mihaela este medic de Medicină Genrală și terapeut nutriționist și de medicină energetică. Este instructor și formator de yoga acreditat international – Yoga Alliance SUA. Predă cursuri de yoga, de grup sau 1 la 1, coordonează diverse ateliere, cursuri și programe care combină medicina, nutriția, practica yoga și diverse tehnici de autocunoaștere, mindfulness, dezvoltare personală și interioară pentru a-i ghida pe cei care i se alătură pe calea spre armonie și echilibru depline.
Ea vă va oferi toate informațiile teoretice despre Karma Yoga și celelalte stiluri practicate în retreat, tehnicile de autocunoaștere și dezvoltare, pe parcursul acestei călătorii interioare, și va ghida, alături de Aditya, discuțiile cu grup.
✨ Arun Aditya Dasari
Aditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga.
El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!
Concentrându-se pe o adevărată abordare holistică a întregului nostru sistem al corpului, minții și sufletului, îi place să-i inspire pe alții să-și îmbunătățească starea de bine și să se angajeze în activități pentru sănătatea și bunăstarea pe termen lung, prin cursurile, atelierele și reatreat-urile pe care le coordonează ca profesor în India, Sri Lanka și în Europa.
Cu Aditya vei experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe salteluță și aducând-o în viața ta de zi cu zi, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să intri în contact cu tine însuți, ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern, ocupat și solicitant.
Ești gata să vii cu noi în această experiență unică și vindecătoare? ⤵⤵⤵
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Perioadă de desfășurare: vineri, 29 iulie 17:00 – duminică, 31 iulie 17:00
📌 Locație: la 150 km de Craiova (Locația excată va fi comunicată participanților.)
✨ Traineri:
Mihaela Roșianu – instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.
Arun Aditya Dasari – maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.
💲 Preț integral: 300 euro
Include:
☑️ curs;
☑️ cazare (loc în cameră dublă);
☑️ toate mesele.
Prețul nu include transportul.
🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc trebuie să:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat Karma”.
👉 achiți avansul (150 €) sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
………………………………………………………….
🇬🇧 ENGLISH
Each of us longs for peace of mind, self-discovery and balance! 😍
The time has come to start 🙏 HERE and NOW to live a conscious life that will bring you fulfillment, balance and inspiration with every step you take on this path.
For this, we have prepared a 🏞 yoga – retreat for your inner discovery through Karma Yoga, meditation, Pranayama and getle but, at the same time, powerful techniques that will unlock your true potential. It is an exploration of the self, far from the daily activities, in the heart of nature, being the first step towards inner purification, spiritual evolution and consciousness.
Are you ready to set out on the journey to self-discovery? 😇
▶ About retreat
The journey we have prepared you is a unique retreat, dedicated to 💖 self-knowledge and inner exploration, the healing of the soul, the cleansing of negative energies and the beginning of a new path, a defined path of consciousness, achievements and evolution on all levels.
Among the activities of our trip were:
🧘♀ various styles of yoga, including
✨ Karma Yoga – a style with deep teachings, focused on action, on taking responsibility for thoughts, cultivating patience and awareness of the materialization of desires at the right time;
✨ Gentle Yoga – an soft practice, focused on meditative techniques and breathing exercises;
✨ Yin Yoga – a slow-paced yoga style, incorporating the principles of traditional Chinese medicine, with asanas that are held for longer periods of time and allow connection to the body, its extensive knowledge and learning to listen to its signals;
✨ Yoga Nidra – also called „The yogi sleep”, a restorative practice, which will put us face to face with our deep thoughts and emotions, allowing us to explore and understand them more widely;
🌬 Pranayama breathing techniques through which we will calm our minds, absorbing the energy of the moment and listening to what our soul whispers: emotions, sensations, thus reuniting our vision of ourselves and discovering a special state of presence and full balance;
🙏 meditation in nature, in the forest, connecting us to the energy of Mother Earth, absorbing the sounds of nature, thus stimulating our sensory organs and, with them, our mental and emotions on the way to reconnection with nature, with our deepest origins;
🔥 The Fire Ceremony with Mantra Chanting, that will help us to cleanse ourselves of negative energy, wash away the emotions of the past and heal the whole body – mind – emotions system;
💃 „Women’s Circle” marked by the concept „When women come together, the world will heal”, which will allow us to activate the Yin energy, reconnect with our potential and balance the energies from our lives.
Through all this we will be able to discover things perhaps unknown about ourselves, exploring spirituality from a 🙌 clear and broad perspective. The place where this retreat will take us, where we will enjoy these days dedicated to spiritual awakening, located in the middle of nature, will facilitate our path to healing and transformation.
At the end of our journey we will be able to say that we have come to know ourselves better, we will have many awareness, awakenings, thus moving towards a conscious life that will make us feel fulfilled, in which to manifest our maximum potential and understand that our goal is a common one: coexistence in 💜 balance and harmony!
▶ Trainers
✨ Mihaela Roșianu
Mihaela Roșianu is the coordinator of the only nutrition and yoga center in Craiova – Harmony Wellness Center.
Mihaela is a doctor of General Medicine and a therapist certified in nutrition and Ayurvedic medicine and nutrtion. She is an authorized Yoga trainer and Yoga instructor accredited by the US International Yoga Alliance. She teaches yoga classes, 1 to 1 ore group classes, coordinates workshops and various courses which combine medicine, nutrition, yoga practice and various techniques of self-knowledge, mindfulness, personal and inner development to guide those who join it on the path to full harmony and balance.
She will offer you all the theoretical information about Karma Yoga and the other styles we will practice together, self-knowledge techniques and mindfulness during this inner journey, and will guide with Aditya the group discoussions.
✨ Arun Aditya Dasari
Aditya is a 600 hours certified yoga teacher titled with ‘Yoga Acharya’ from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala – India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.
He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!
Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul, he enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being, through the classes, workshops and retreats he coordinated as a freelance teacher in India, Sri Lanka and in Europe.
With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle.
Are you ready to come with us in this unique and healing experience?
▶ ️ Details:
📅 Date: Friday, 29th July 17:00 – Sunday, 31st July 17:00
📌 Place: at 150 km from Craiova (The exact location will be communicated to the participants.)
✨ Trainers:
Mihaela Roșianu – yoga instructor accredited by Yoga Alliance USA; authorized trainer; doctor and nutritionist.
Arun Aditya Dasari – Yoga Master, accredited yoga teacher, holding the title of „Yoga Acharya” from Sivananda Yoga Ashram, India
💲 Full price: 300 €
☑️ all activities;
☑️ accommodation (place in a double room);
☑️ all meals.
The price does not include transportation.
Book a place right now and start with us in reinventing yourself! ⤵
🗓 In order to BOOK a place you should:
👉 enter the site and fill in the form: hwcenter.ro/contact with the mention „Retreat Karma”.
👉 pay the advance payment (150 €) or the full participation fee at Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, Floor 3).
ℹ For more details you can call us at ☎ +40.775.342.059
