Blog

Cum să 💚 Slăbești și să te Armonizezi într-un retreat de transformare corporală și spirituală în 4 zile!

În perioada 📅 13-16 iunie am pregătit pentru tine un retreat de armonizare, remodelare corporală și echilibrare prin care să slăbești și să redobândești armonia corporală prin respirație conștientă și post terapeutic, în doar 4 zile. 🤩 Folosindu-ne de practici ancestrale vei putea parcurge această călătorie spre un corp suplu, un plus de sănătate și echilibru deplin, prin vindecarea dezechilibrelor și armonizarea cu sinele.

La înscriere primești 🎁 CADOU un plan alimentar personalizat, adaptat nevoilor tale, preferințelor alimentare și obiectivelor personale, ce va veni în completarea practicilor din retreat, pentru a-ți îmbunătăți obiceiurile alimentare, nutriția, astfel încât să susții o transformare durabilă și sănătoasă.

Hai alături de noi pe calea spre cea mai frumoasă versiune a ta li descoperă cum slăbi ⚖️ 6 kilograme într-o lună: ușor, sănătos și sigur! 🥰

⚖️ Ce ți-am pregătit? 💚

„Regăsește-ți Armonia Interioară” 😇 este un retreat de transformare corporală și armonizare spirituală, dedicat celor ce doresc să-și regăsească echilibrul și sănătatea interioară.

Îți propunem o călătorie de 4 zile, spre sine, în care vei descoperi secretele unei vieți sănătoase și echilibrate. Cu o abordare 🙌 holistică, combinând elemente de yoga, meditație, respirație, nutriție echilibrată și terapii de vindecare, vei reuși să atingi să îți întărești relația cu propriul corp și să regăsești armonia interioară.

Acumularea de kilograme ⚖️ în exces (îngrășarea) este, de fapt, semnul unui dezechilibru De aceea, retreatul pe care ți-l propunem are în vedere armonizarea și vindecarea corpului, pentru a putea identifica acele elemente ce au dus la modificarea siluetei, a ne vindeca de dezechilibre și a putea porni pe calea spre tinerețe și vitalitate, folosindu-ne de mecanismele naturale ale corpului nostru.

🧘‍Cum vom facilita transformarea? 🥗

Prin activitățile de care te vei bucura în aceste 4 zile dedicate corpului, minții și sufletului tău, ne concentrăm pe sănătate și vitalitate, într-un mod holist:

🧘 Practicăm Yoga pentru activarea metabolismului, reglarea sistemului endocrin și eliminarea retenției de apă, contribuind astfel la procesul de slăbire și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.

🌬️ Respirații Pranayama pentru activarea metabolismului, activând procesele de ardere din corp și, astfel, aducând un plus de echilibru sistemelor organismului nostru.

🙏 Meditații de vizualizare, conectându-ne, cu puterea minții, la imaginea la care vrei să ajungi, cultivând acceptarea, care să te sprijine în procesul de transformare corporală și spirituală, consolidând astfel rezultatele obținute.

💦 Postul terapeutic cu apă Kangen ne va ajuta la detoxifierea organismului, contribuind la eliminarea toxinelor și revitalizarea corpului.

În plus am pregătit pentru tine 2 workshop-uri bogate în învățături teoretice și practice care să vină în susținerea acestui program de remodelare corporală și armonizare:

Workshop-ul nostru dedicat 🤍 Echilibrării Hormonale îți va oferi instrumentele și cunoștințele necesare despre glandele endocrine modul în care ele funcționează și cum putem să le susținem pentru a regla nivelurile hormonale în mod natural, contribuind astfel la un metabolismul echilibrat și la pierderea în greutate, într-un mod natural și sănătos.

Workshop-ul 💚  Tinerețe și Vindecare 🧡 se concentrează pe tehnici și practici precum toga, meditație ș.a. care aduc echilibru, te conectează cu sinele, ajută la reglarea emoțiilor ce au dus la acumularea de kilograme în exces și stimulează regenerarea celulară, întinerirea și vindecarea corpului. Vei învăța cum să îți menții sănătatea și vitalitatea pe termen lung.

🙏 Cine te va ghida în această călătorie spre silueta mult visată? 😊

Sunt Dr. Mihaela A. Roșianu 🩺 și te invit să te ghidez pe calea spre cea mai frumoasă, echilibrată și bună versiune a ta.

Sunt medic 👩‍⚕️ medicină generală, terapeut nutriționist, coach și profesor de prezență. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘 Yoga Alliance SUA.

Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.

Îmi doresc ca, prin acest retreat, să te îndrum să-ți descoperi potențialul maxim pentru a trăi o viață echilibrată și plină de vitalitate! 💚

REZERVĂRI