Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Category "Nutriție"

by
Cum să 💚 Slăbești și să te Armonizezi într-un retreat de transformare corporală și spirituală în 4 zile!În perioada 📅 13-16 iunie am pregătit pentru tine un retreat de armonizare, remodelare corporală și echilibrare prin care să slăbești și să redobândești armonia corporală prin respirație conștientă și post terapeutic, în doar 4 zile. 🤩 Folosindu-ne de practici ancestrale vei putea parcurge această călătorie spre un corp suplu, un plus de sănătate și echilibru deplin, prin vindecarea dezechilibrelor și armonizarea cu sinele.La înscriere primești 🎁 CADOU un plan alimentar personalizat, adaptat nevoilor tale, preferințelor alimentare și obiectivelor personale, ce va veni în completarea practicilor din retreat, pentru a-ți îmbunătăți obiceiurile alimentare, nutriția, astfel încât să susții o transformare durabilă și sănătoasă.Hai alături de noi pe calea spre cea mai frumoasă versiune a ta li descoperă cum slăbi ⚖️ 6 kilograme într-o lună: ușor, sănătos și sigur! 🥰
 
[...]
Citește mai mult
Dezvoltare personală Nutriție Retreaturi Yoga
by
Obține silueta 🤩 la care ai visat mereu și armonizează-te cu corpul tău prin yoga!Toamna aceasta îți propunem un program complet de 🧘 yoga, nutriție și coaching ce îți oferă soluțiile necesare pentru a cunoaște cea mai bună versiune a ta! Cu ajutorul acestuia vei păși către schimbare și noi începuturi, deprinzând obiceiuri sănătoase, recăpătându-ți încrederea în tine, astfel încât să te bucuri de o nouă formă a ta: mai puternică, mai echilibrată, mai sănătoasă... pe scurt mai fericită. 😊Permite-ți să pornești pe calea prin care vei elimina surplusul ponderal prin yoga 💚 fără înfometare!
 
[...]
Citește mai mult
Dezvoltare personală Nutriție Yoga
by
Pășește pe drumul spre 💁‍♀️ silueta armonioasă, la care ai visat mereu!Îți propunem un altfel de program de 💚 remodelare corporală, ce îmbină cunoștințele de nutriție cu psihologia, pentru a te ajuta să te bucuri de un corp armonios, o minte relaxată și să înveți să te iubești cu adevărat. Prin lucrul cu gândurile și 😇 emoțiile, schimbarea obiceiurilor alimentare și depășirea barierelor mentale ce stau în calea transformării, vei putea să obții rezultatele la care ai visat.Hai alături de noi pe drumul spre o viață sănătoasă, o minte relaxată și un plus de 💖 încredere în tine! 
▶ Despre program
Programul 💚  „Silueta ta de vis” îți va oferi toate soluțiile necesare pentru a dobândi o viață sănătoasă și plină de armonie, pentru a fi plină de încredere și a descoperi cea mai bună versiune a ta. Este un program complet de transformare ce îmbină nutriția, cunoștințe prețioase despre corp, minte, emoții și gestionarea acestora, trucuri de 🧠 psihologie, precum și multe alte elemente conexe prin care vei putea să îți cunoști mai bine corpul, înveți și îți gestionezi emoțiile și implementezi schimbări, pe multiple planuri, pentru a porni pe calea unei vieți sănătoase și echilibrate. Din moment ce cauzele acumulării de ⚖ kilograme, cât și procesul scăderii în greutate, nu sunt niciodată exclusiv alimentare, emoțiile și gândurile fiind implicate, pentru a vedea o schimbare reală, vom acționa pe ambele planuri. Primul pas este înțelegerea corpului nostru, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional, precum și identificarea cauzelor care au dus la surplusul ponderal. Apoi, prin schimbări 🍏 alimentare personalizate, nutriție aplicată și psihonutriție, vom creiona împreună și aplica real schimbările, pașii concreți, prin care vei vedea o schimbare reală. Astfel, în completarea 📝 dietelor personalizate, adaptate preferințelor tale alimentare și stilului tău de viață, lucrăm împreună la schimbarea mentalității, la gestionarea emoțiilor negative. În acest fel, ai șansa de a te cunoaște, a-ți explora emoțiile și, prin intermediul consilierii și suportului pe care ți-l oferim pe toată durata programului, vei putea să aduci schimbări reale în viața ta, dobândind sănătate pe termen lung și evitând, astfel, revenirea la kilogramele inițiale după finalizarea dietei. Scopul urmărit este acela de a te cunoaște mult mai bine, a înțelege motivele subtile ce au produs dezechilibre și a te ajuta să poți face schimbări pe termen lung, ținând cont atât de factorii psihologici implicați, cât și de cei nutriționali. 🙂 
▶ Cum de desfășoară programul?
Pentru a dobândi silueta ta de vis, în procesul transformării vom lucra pe de-o parte cu sfera 💚 medicinei și nutriției, și, alternativ cu aceasta cu emoțiile, gândurile, adică 💜 psihologia și psihonutriție, pentru abordarea tuturor elementelor emoționale implicate în proces. Timp de 8 săptămâni, vei avea ocazia să participi la întâlniri săptămânale, alternative, de câte 2 ore fiecare. În cadrul acestora vei învăța, de laDr. Mihaela Roșianu:✨ noțiuni teoretice despre cum funcționează corpul tău mental, emoțional și fizic (hormoni, articulații, digestie, metabolism);✨ cum să îți crezi meniul perfect, personalizat în funcție de stilul tău de viață, preferințele alimentare și scopul propus;✨ care este și cum setăm raportul ideal dintre mișcare – alimentație – vârstă;✨ cum îți poți menține starea de sănătate într-un mod natural și echilibrat;✨ metode de gestionare a stresului zilnic pentru evitarea supra-alimentării pe fond emoțional;✨ ce presupune și cum poți pune în practică un proces de slăbire fără restricții alimentare, simplu de pus în practică, prin schimbări nu doar ale alimentației, ci și ale stilului de viață și mentalității, în general;✨ cum te ajuți de o alimentație echilibrată pentru a-ți crește nivelul de vitalitate și a dezvolta energie pozitivă; Psih. Suzana Pavlov:✨ cum se oglindesc stările emoționale în corpul nostru;✨ identificarea tiparelor de gândire care împiedică accesarea resurselor personale;✨ cum poți gestiona eficient gândurile și emoțiile implicate în procesul de slăbire;✨ acceptarea și lucrul cu emoțiile pentru a ne susține și a nu ne încurca în tot acest proces;✨ ce nevoi ascund comportamentele noastre alimentare;✨ trucuri de psihologie, psiho-nutriție și mindfulness pentru îmbunătățirea stării de bine generale. Treptat, în ritmul tău, vei putea lucra atât cu fizicul, cât și cu latura mentală și emoținală, pentru a evalua elementele ce au dus la acumularea de kilograme, implementa schimbări și parcurge pașii necesari pentru a ajunge la silueta pe care o visezi. 
▶ Ce voi obține în urma acestui program?
Programul „Silueta ta de vis” te va ajuta să îi permiți adevăratului TU să strălucească! Vei:✔ identifica emoțiile negative și factorii mentali și emoționali ce au dus la decizii nepotrivite din punct de vedere alimentar;✔ beneficia de un plan alimentar personalizat, în funcție de nevoile tale, stilul de viață și preferințele alimentare;✔ elimina kilogramele nedorite, conturându-ți într-un mod sănătos silueta;✔ dobândi armonie și echilibru, un bun control al gândurilor și puterea de a face față cu brio tentațiilor alimentar;✔ învăța cum să fii propriul tău nutriționist, cu ajutorul principiilor alimentare și noțiunilor teoretice, având o mai bună înțelegere asupra modului în care funcționează corpul tău, care îi sunt nevoile și cum i le poți satisface într-un mod sănătos;✔ beneficia de motivația și susținerea necesară pentru schimbare;✔ învăța tehnici utile care îți vor aduce calm, relaxare, o minte limpede și armonie zi de zi.✔ cunoaște o nouă versiune a ta: plină de armonie, echilibrată și sănătoasă. 
▶ De cine este coordonat?
Programul va fi ghidat de către dr. Mihaela Roșianu și psih. Suzana Pavlov.💚 Mihaela Roșianueste coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.💜 Suzana Pavlov este psiholog și psihoterapeut, o persoană pasionată de lucrul cu oamenii și deschisă la fiecare provocare. Este psiholog clinician specialist; specialist în psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională; psihoterapeut de formare cognitiv-comportamentală. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 2 mai, în fiecare marți  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Traineri:- Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist;- Suzana Pavlov – psiholog și psihoterapeut.  💲 Preț: 1390 lei 

Numărul de locuri este limitat.

📣 Înscrierile se pot face până pe 25 aprilie!

 Te așteptăm cu bucurie să parcurgem împreună această călătorie care te va ghida către o nouă și sănătoasă versiune a ta! 🤗 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/nutritie/program-silueta-ta-de-vis-nutritie-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Silueta ta de vis”;👉 achiți integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). 
 
Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare de nutriție și transformare:📽 https://www.youtube.com/watch?v=w9cwg1awzyI&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&index=13 💚 „Am învățat că este foarte importat să avem grijă ca stresul să nu ne acapareze organismul. Avem nevoie de echilibru, de starea noastră de bine, resursele interioare fiind cele care ne ajută să depășim provocările momentului. Mulțumim pentru îndemn la dietă, sport și echilibru pentru obținerea unei stări mai bune și sănătate!” – Sabina 💚 „A fost un curs eliberator, cu foarte multe conștientizări, din care am învățat multe exerciții practice și pe care le pot aplica zilnic și care mă ajută în transformarea mea.” – Mădălina 💚 „Starea de sănătate nu prea bună și tonusul scăzut m-au determinat să apelez la un medic nutriționist. Mă simțeam greoaie și întâmpinam dificultăți când făceam mișcare sau depuneam efort. Programul urmat mi s-a părut foarte bun: am slăbit 14 kg. și sper să mai slăbesc. Este un program care m-a ajutat să fiu disciplinată în programul meu zilnic, inclusiv în ceea ce privește masa, adică 3 mese pe zi, ore fixe de masă, combinații sănătoase de alimente, să mănânc sănătos, să beau apă și să fac mișcare. Acum mă simt foarte bine! Respir mai ușor, nu mai obosesc, am grijă ce, când și cum mănânc, am mai multă poftă de viață!” – Elena 💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un program de nutriție. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat preferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. Am reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.   
Dezvoltare personală Nutriție
by
Ești gata de o transformare completă? 😍Am pregătit pentru tine un altfel de program de slăbit, exclusiv online, bazat pe metoda   RAM – Relaxează-te, Atrage, Manifestă! Este un program complex și complet prin intermediul căruia, timp de 33 de zile, în 💻 propriul ritm și spațiu, aduci schimbări reale stilului tău de viață, din toate punctele de vedere, având parte de o transformare reală a siluetei, mentalității și modului în care te privești.Pornește pe această cale: relaxează-te, atrage în viața ta obiceiuri sănătoase și manifestă-te la potențialul tău maxim, sub cea mai bună variantă a ta! ⤵ 
▶ Despre PROGRAM
Programul 💚  „Remodelează-ți silueta din interior” îți oferă șansa de a avea parte de un altfel de proces de slăbire, unul care vizează toate elementele implicate în acest proces – fizic, mental și emoțional, venind cu soluții complete, dar deopotrivă ușor de aplicat, care să te ajute să îți atingi obiectivele. Metoda pe care se bazează poartă denumirea de ✨  RAM – Relaxează-te, Atrage, Manifestă! ✨  și este bazată pe cei 3 pași esențiali pentru a avea o minte relaxată, un corp sănătos și armonios și încredere deplină în tine, în calitățile tale și puterea de a te exprima la adevăratul tău potențial. Programul va avea loc exclusiv online, putând să faci acești pași către transformare, timp de ⏳  33 de zile, gradual, în propriul ritm și spațiu. Vei putea integra tehnicile și metodele care le înveți în viața ta cotidiană, neavând nevoie de mai mult de 30 de minute – 1 oră pe zi pentru a urma pașii care te vor conduce spre noua ta siluetă, spre noua ta viață.  
▶ Metoda RAM
Metoda RAM este un cumul de tehnici puternic transformatoare care acționează pe cele 3 planuri – fizic, mental și emoțional, ajutându-te să abordezi acest proces de scădere în greutate într-un mod sănătos și să adopți noile obiceiuri pentru o viață echilibrată, din toate punctele de vedere. 

😇 Relaxează-te!

Primul pas este relaxarea, pentru că sistemul nostru nervos și glandele suprarenale, în momentul în care funcționează pe modul de stres, produc dereglări hormonale, dereglări ale metabolismului și inhibă funcțiile de bază ale corpului nostru, de care am avea nevoie într-un proces de remodelare corporală.Prin intermediul practicii yoga, a diverselor exerciții de relaxare, meditații ghidate și multe altele poți să aduci calmul în viața ta, gestionând acest stres care stă în calea scăderii în greutate. Îți pui ordine în gânduri și să îți setezi, cu claritate, obiectivele pe care vrei să le îndeplinești cu ajutorul programului. 

🤗 Atrage!

O dată ce mintea și corpul sunt relaxate, ne vom concentra pe cea de-a doua etapă, atracția. Aici vom crea contextul, cadrul pentru a fi receptiv(ă), în mintea ta, la un alt tip de imagine de sine. Vom aborda, mental, imaginea cu totul, a chipului tău, a corpului tău, felul în care te vezi și te simți cu tine, împăcarea interioară și, astfel, îți vei contura și imaginea la care vrei să ajungi.Identifici elementele asupra cărora crezi că ar fi loc de îmbunătățire, practici acceptarea și înveți să te apreciezi cu adevărat, descoperi cine ești, tu pentru tine, și ce poți face pentru a trăi în armonie deplină cu sinele. 

🌟 Manifestă!

Toate lucrurile învățate pe parcursul programului, schimbările pe care le vei aduce stilului tău de viață, conștientizările și depășirile de bariere de care vei avea parte, îți vor permite să manifești în exterior tot ceea ce ți-ai propus.De aici puterea manifestării este în mâinile tale! Orice este posibil, nicio realizare nu este prea măreață pentru a fi  atinsă, dacă crezi din tot sufletul în ea, iar libertatea de a fii tu, de a trăi autentic, în pace cu tine, sănătos, echilibrat și sub cea mai bună versiune a ta este nesfârșită, iar tu o vei cunoaște.  
▶ Ce cuprinde programul?
Pe parcursul celor 33 de zile în care vom „călători” împreună spre o siluetă armonioasă, născută din interior, vei beneficia de:👉 noțiuni teoretice înregistrate pe care le vei putea accesa online, în propriul timp și spațiu;👉 materiale explicative în suportul cursului înregistrat;👉 dietă alimentară pentru schimbarea stilului de viață, a nutriției cu una sănătoasă și echilibrată;👉 sfaturi de nutriție;👉 intervenții live;👉 afirmații pentru siluetă și un nou corp;👉 meditații ghidate pentru conturarea unei imagini noi de sine;👉 exerciții de yoga care ne ajută să parcurgem cele 3 etape: Relaxează-te, Atrage, Manifestă!  
▶ De cine este ghidat programul?
Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a sănătății, echilibrului și armoniei! Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘‍ yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!Ceva era diferit în perspectivă, în învățăturile practicii, iar modalitatea holistică prin care noi eram priviți dincolo de latura fizică, ci ca un sistem complet format din corp, minte, emoții mi-a deschis viziunea. Am participat, ulterior, la numeroase cursuri de pregătire și seminarii, având, în prezent formare în medicină tradițională și ayurvedică, 🥦 nutriție, yoga, dezvoltate personală și interioară. Aducând din cunoștințele acumulate din toate aceste domenii am putut crea soluția pe care o căutam, aceea care să le conecteze pe toate, să se adreseze la toate nivelurile ființei – fizic, mental, emoțional și spiritual - și să ofere claritate, vindecare, evoluție și posibilitatea de a duce o viață fericită. Aceasta este metoda ✨ RAM – Relaxează-te, Atrage, Manifestă ✨ și a sosit clipa ca și tu să o cunoști și să afli cum poți să-ți îmbogățești viața, să devii o mai bună versiune a ta: încrezătoare, suplă, puternică și fericită!  

Ești gata de porni pe această cale? 😍

Vrei să ai acces la puterea ta nelimitată de manifestare și să obții silueta la care ai visat mereu? 🙋‍

 AZI este mâinele pe care îl așteptai, AICI și ACUM 🌟 este începutul noii tale vieți! 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: 1 aprilie - 3 mai 2023  ⏳ Durată: 33 zile  📌 Locație: exclusiv online  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 1100 leiInclude:✅ participarea la program;✅ materiale teoretice;✅ afirmații meditații, clase de yoga online;✅suport constant. 

✨ OFERTĂ Specială✨ pentru cei care își rezervă locul înainte de lansare, până pe 1 aprilie preț PROMO 📣 490 lei!

 Numărul de locuri este limitat!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/progra-remodeleaza-ti-silueta-din-interior-program-online/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program RAM”👉 achiți taxa de participare (490 lei până pe 1 aprilie sau 1100 lei după această dată), la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);
 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare de nutriție și transformare:
📽 https://www.youtube.com/watch?v=w9cwg1awzyI&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&index=13 💚 „Doamna dr. Mihaela Roșianu a reușit să mă 'educe' nutrițional. Nu aș fi crezut că aș putea vreodată să țin o cură de slăbire. În 6 luni am reușit să pierd 20 kilograme. Doar printr-un program alimentar ordonat și echilibrat. Culmea este că nici nu am simțit că fac un efort. Am slăbit mâncând. Mulțumesc mult, doamnei dr. Roșianu.” - Valentina💚 „Am învățat din de la dna. dr. Roșianu că este foarte importat să avem grijă ca stresul să nu ne acapareze organismul. Avem nevoie de echilibru, de starea noastră de bine, resursele interioare fiind cele care ne ajută să depășim provocările momentului. Mulțumim pentru îndemn la dietă, sport și echilibru pentru obținerea unei stări mai bune și sănătate. Mult succes în tot ceea ce faceți pentru pacienți!” – Sabina💚 „A fost un curs eliberator, cu foarte multe conștientizări, din care am învățat multe exerciții practice și pe care le pot aplica zilnic și care mă ajută în transformarea mea.” – Mădălina💚 „Starea de sănătate nu prea bună și tonusul scăzut m-au determinat să apelez la un medic nutriționist. Mă simțeam greoaie și întâmpinam dificultăți când făceam mișcare sau depuneam efort. Programul urmat mi s-a părut foarte bun: am slăbit 14 kg și sper să mai slăbesc. Este un program care m-a ajutat să fiu disciplinată în programul meu zilnic, inclusiv în ceea ce privește masa, adică 3 mese pe zi, ore fixe de masă, combinații sănătoase de alimente, să mănânc sănătos, să beau apă și să fac mișcare. Acum mă simt foarte bine! Respir mai ușor, nu mai obosesc, am grijă ce, când și cum mănânc, am mai multă poftă de viață!” – Elena 
▶ Descoperă mai jos câteva 📽 interviuri despre nutriție ale Dr. Mihaela Roșianu:
youtube.com/watch?v=HwBFnKRFq9A&list=PLItGbMXSzPgzMumWsf8Zk8WvvMsUpR-bC/ ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Nutriție
by
Din experiența mea de mai bine de 5 ani, din lucrul cu sute de persoane în programe individuale sau de grup de slăbit, am observat că schimbarea care trebuie făcută este una generală, care nu se bazează doar pe o simplă dietă 🥗 sau câteva recomandări alimentare, ci cuprinde întreg sistemul ⚖ corp-minte-emoții.Pornind de la această bază, te invit joia viitoare, pe 📅 26 mai, să mi te alături în cadrul unui workshop creat pentru a demonta mituri și a-ți releva adevărul despre diete, despre ce însemană cu adevărat un regim, un stil de viață sănătos și cum poți aduce shimbarea în viața ta.Ce zici? Ești curioasă cum poți obține simplu, fără sarcificii și cât se poate de armonios silutea la care ai visat mereu? 😍 
▶ Despre workshop
Workshop-ul pe care ți-l propun o nouă perspectivă asupra conceptului de dietă, fiind mai mult decât un set de reguli și principii alimentare, ci un cumul de informații despre:🧍‍♀ Corp: hormoni, metabolism, digestie;😇 Minte: obiceiuri , programe de gândire, credințe limitative ;💖 Emoții: tumultul zilnic interior care produce modificări ale apetitului, ale poftelor, ale sațietății.Prin crearea unui echilibru al acestor elemente, plus o dietă adecvată, îți vei putea asigura o slăbire sigură, eficientă și cu rezultate de durată, nu doar unele de moment. 
▶ Ce vei deprinde la acest worksop?
✅ Înveți bazele unei alimentații echilibrate, ce te va ajuta să slăbești într-un mod sănătos, să te echilibrezi hormonal și să îți crești nivelul de energie.✅ Cunoști legătura dintre corp-minte-emoții și cum poți echilibra acest sistem pentru a trăi o viață armonioasă.✅Înveți să recunoști și să lucrezi cu emoțiile care te perturbă, să controlezi gândurile, să activezi metabolismul și să îți reglezi digestia.✅ Descoperi trucuri de psihonutriție pentru a-ți ține poftele alimentare sub control și a-ți gestiona emoțiile negative.✅ Demarezi procesul de pierdere a kilogramelor, pe baza unei diete sănătoase și a trcuruilor învățate pentru liniștirea minții și eliminarae emoțiilor negative.✅ Înveți principii care îți vor folosi mai departe pentru a te menține în formă. 
▶ De cine va fi coordonat?
De către 👩‍⚕ dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.
 Iată ce spui cei care ne-au fost alături la programele anterioare de nutriție ⤵⤵⤵💚„Doamna dr. Mihaela Roșianu a reușit sa ma 'educe' nutrițional. Nu aș fi crezut că aș putea vreodată să țin o cură de slăbire. În 6 luni am reușit să pierd 20 kilograme. Doar printr-un program alimentar ordonat și echilibrat. Culmea este că nici nu am simțit că fac un efort. Am slăbit mâncând. Mulțumesc mult!” – Valentina, Rezultat: - 20 kg. în 6 luni 💚 „Cu ajutorul programului de nutriție urmat am învățat cum să trăiesc sănătos, cum să am grijă de mine și așa, pe parcurs, am reușit să pierd și kilogramele care mă transformaseră... Am învățat că sunt ceea ce mănânc și că nu există diete minune. Acum sunt sănătos și recomand tuturor să apeleze la sfatul specialistului, este singura soluție de a reuși.” – George, Rezultat: -16 kg. în 4 luni 💚 „Am ajuns la dr. Mihaela Roșianu după nenumărate diete eșuate. Am fost sprijinită, încurajată, susținută pas cu pas să învăț ce înseamnă un stil de viață sănătos, mi-am schimbat obiceiurile alimentare, am învățat ce îmi face bine și ce nu, am demolat mituri. Într-un timp relativ scurt au apărut și rezultatele: am scăpat de kilogramele în plus și am căpătat mai multă încredere în mine. Recomand vizita la nutriționist pentru că în cazul meu a fost cea mai bună soluție.” – Alina, Rezultat: - 12 kg. în 3 luni 💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un medic nutriționist. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat peferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. m reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina, Rezultat: -9 kg. în 2 luni 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: joi, 26 mai  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică, instructor și formator yoga acreditat de Yoga Alliance SUA, life-coach.  💲 Preț*: 99 lei*Workshop-ul nu este inclus în abonamente.
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/nutritie/workshop-nutritie/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Workshop nutriție”.👉 achiți integral taxa de participare. 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Nutriție
by
Renaște sub cea mai bună variantă a ta! 💚Ți-am pregătit un program unic, ce îți oferă soluții complete pentru a cunoaște cea mai bună versiune a ta! Cu ajutorul acestuia, folosindu-te de energia schimbării ce se așterne odată cu venirea primăverii, vei păși către schimbare și noi începuturi, deprinzând obiceiuri alimentare sănătoase, recăpătându-ți încrederea în tine, astfel încât să te bucuri de o nouă formă a ta: mai puternică, mai echilibrată, mai sănătoasă... pe scurt mai fericită. 😊Permite-ți să strălucești în această primăvară ! 😍 
▶ Despre program
Primăvara este anotimpul renașterii, al schimbării straielor naturi și ce mod mai bun de a celebra schimbarea decât îmbrățișând-o.Inspirați din natură, cu susținerea energiilor puternic transpormatoare ale acestui anotimp magic, îți propunem să ni te alături și să aduci schimbarea în viața ta, oferindu-ți în dar o nouă siluetă și o stare bună de sănătate,. Toate acestea vor f posibile cu ajutorul programului „Silueta ta de vis”!Programul nostru 🥗 îți va oferi toate soluțiile necesare pentru a dobândi o viață sănătoasă și plină de armonie, pentru a fi plină de încredere și a descoperi cea mai bună versiune a ta.Cum sosirea primăverii este un moment prielnic pentru a face schimbări benefice în viața ta, poți să-ți începi acest nou anotimp cu un program complet de nutriție și transformare care te va ghida către silueta la care ai visat mereu.Îndrumată de un medic specializat în nutriție, vei învăța care sunt principiile unei alimentații corecte și echilibrate, cum să iei decizii sănătoase pentru silueta ta și vei beneficia de diete alimentare personalizate.✨ Programul pe care ți-l propunem oferă o nouă perspectivă asupra conceptului de dietă sau slăbit, fiind mult mai mult de atât și înglobând tehnici de meditație ghidată care te vor ajuta să își liniștești mintea și să deții un bun control al gândurilor, stăpânindu-ți cu succes poftele alimentare, echilibrând sistemul endocrin, nervos și reglând metabolismul. ✨ În plus, cu ajutorul trucurilor de psihonutriție, vei reuși să îți înțelegi mult mai bine corpul, care îi sunt nevoile și ce anume se asunde în spatele mâncatului pe fond emoțional sau a tentațiilor alimentare care îți pun în pericol silueta. ✨ De asemenea, vei învăța exerciții utile de respirație conștientă, de care te vei putea folosi zi de zi pentru a fi mai relaxată și a avea mintea limpede.Prin toate aceste elemente, programul de armonizare a corpului cu mintea și cu sufletul va rezulta, în final, într-o siluetă frumoasă, armonioasă și stabilă pe tot parcursul vieții tale! 💚 
▶ Ce voi obține în urma acestui program?
Programul „Silueta ta de vis” te va ajuta să îi permiți adevăratului TU să strălucească! ✔ Vei elimina kilogramele nedorite, conturându-ți într-un mod sănătos silueta. ✔ Vei dobândi armonie și echilibru, un bun control al gândurilor și puterea de a face față cu brio tentațiilor alimentare. ✔ Vei învăța cum să fii propriul tău nutriționist, cu ajutorul principiilor alimentare care stau la baza dietelor primite, având o mai bună înțelegere asupra modului în care funcționează corpul tău, care îi sunt nevoile și cum i le poți statisface într-un mod sănătos. ✔ Vei adopta obiceiuri sănătoase, nu doar o simplă dietă, care te vor ajuta să te menții în formă chiar și după finalizarea programului. ✔ O să înveți ce înseamnă o alimentație corectă, echilibrată și sănătoasă și cum s-o adopți în viața de zi cu zi. ✔ Îți vei depăși temerile, barierele mentale și toate acele obiceiuri care te împiedică să fii cea mai bună versiune a ta. ✔ Vei învăța tehnici utile de meditație și respitație conștientă care îți vor aduce calm, relaxare, o minte limpede și armonie zi de zi. ✔ Îți vei recăpăta încrederea în tine. ✔ Vei cunoaște o nouă versiune a ta: plină de armonie, echilibrată și sănătoasă. 
▶De cine este coordonat?
Programul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Este coordonatoarea singurului centru de yoga și nutriție din Craiova – Harmony Wellness Center, deschis din pasiunea pentru un stil de viață sănătos și dorința de a o împărtăși cu ceilalți. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare:
💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un medic nutriționist. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat peferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. m reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina💚 „Nutriție, informare, susținere, motivare, yoga și meditație, evenimente din sfera dezvoltării personale și spirituale, toate într-un sanctuar de frumos, liniște, calm și relaxare. Recomand cu drag!” – Cătălina💚 „A fost într-adevăr o alegere foarte bună să apelez la un nutriționist! Pe lângă sănătate, mi-am recăpătat și o stare de spirit foarte bună. După de am dat jos 25 kg. în 7-8 luni aveam impresia că până atunci viața era gri și dintr-o dată totul a prins culoare! Mulțumesc doamnei dr. Mihaela Roșianu! Mai ales că, adoptând un stil de viață sănătos, nu apare efectul de yo-yo. ” – Valentina💚 „Surplusul de greutate m-a determinat să apelez la ajutorul unui nutriționist. Kilogramele în plus îmi afectau viața de zi cu zi. Ajunsesem să mă mișc foarte greu, aveam respirația îngreunată la efort și cu greu îmi venea să îmi deschid garderoba. Programul pe care l-am urmat m-a modificat în totalitate în bine, reușind în 2 luni să slăbesc 9 kilograme și, cu siguranță, îmi voi menține regimul de viață pe care l-am urmat în timpul acestui program.” – Diana 
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: din 15 martie⏰ Oră: 18:00 – 20:00⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat. 💲 Preț integral: 1600 lei😍 Pentru plata integrală, în avans, beneficiezi de PREȚ PROMO: 1390 lei. 😍 Preț pentru plata în rate: 800 lei / lună
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/program-nutritie-si-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Nutriție”👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Nutriție
by
Învață să îți cunoști corpul, să menții energia la un nivel ridicat indiferent de circumstanțele exterioare, să îți păstrezi echilibrul interior prin alegerea 😍 stilului de viață adaptat ție și perioadei din viață pe care o traversezi! 
▶ Despre program
Experimentează un curs complet în care vei descoperi, timp de 8 săptămâni, cum : ✅ funcționează corpul tău mental, emoțional și fizic (hormoni, articulații, digestie, metabolism); ✅ să fii sănătoasă și să-ți menții sănătatea într-un mod natural; ✅ poți gestiona stresul și anxietatea, echilibra mintea și emoțiile; ✅ să învingi sindromul premenstrual, menopauza, Fibromul uterin, chisturile ovariene, cistita și alte afecțiuni feminine; ✅ să înțelegi beneficiile alimentației, ale stilului de viață și al terapiilor complementare asupra sănătății, prosperității și vitalității; ✅ să îți îmbunătățești imunitatea; ✅poți creste nivelul de vitalitate și dezvolta energie pozitivă; ✅cum să previ apariția problemelor și să stopezi revenirea acestora; ✅cum să încetinești procesul de îmbătrânire;
Multe femei trăiesc astăzi contra cronometru, într-o societate dominată de energia masculină în care totul e viteză, în care nu ai timp, în care există sarcini și probleme de rezolvat, în care conteaza să Reușești, nu să simți, în care primează ⚖ rezultatele vs. fericirea, frica vs. relaxare.
▶  Cât timp iei oferi pe zi doar pentru tine ?
Te invit să parcurgem împreună 8 săptămâni, prin care să îți acorzi timp pentru a cunoaște, a interioriza și a experimenta cele 4 teme majore ale acestui program : 𝐇 - Hormonii, între schimbare și echilibru 𝐈 - Imunitatea , secretul sănătății 𝐓 - Tineretea, rețeta longevității și factorii responsabili de îmbătrânirea prematură 𝐄 - Energia, alimentarea permanentă a rezervorului. 
▶Despre HITE
Despre HITE - cei 4 piloni ai programului, specialiștii în sănătatea Fizică, Mentală și Emoțională a Femeii spun că: „Dacă femeile ar trebui să știe doar aceste lucruri despre sănătatea lor acestea sunt HITE”, aceste teme sunt considerate de specialiști ca fiind cunostințele pe care fiecare femeie trebuie să le aibă dacă vrea să fie în echilibru și armonie cu ea însăși și cu cei din jur. 💚
 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare:
💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un medic nutriționist. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat peferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. m reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina💚 „Nutriție, informare, susținere, motivare, yoga și meditație, evenimente din sfera dezvoltării personale și spirituale, toate într-un sanctuar de frumos, liniște, calm și relaxare. Recomand cu drag!” – Cătălina💚 „A fost într-adevăr o alegere foarte bună să apelez la un nutriționist! Pe lângă sănătate, mi-am recăpătat și o stare de spirit foarte bună. După de am dat jos 25 kg. în 7-8 luni aveam impresia că până atunci viața era gri și dintr-o dată totul a prins culoare! Mulțumesc doamnei dr. Mihaela Roșianu! Mai ales că, adoptând un stil de viață sănătos, nu apare efectul de yo-yo. ” – Valentina💚 „Surplusul de greutate m-a determinat să apelez la ajutorul unui nutriționist. Kilogramele în plus îmi afectau viața de zi cu zi. Ajunsesem să mă mișc foarte greu, aveam respirația îngreunată la efort și cu greu îmi venea să îmi deschid garderoba. Programul pe care l-am urmat m-a modificat în totalitate în bine, reușind în 2 luni să slăbesc 9 kilograme și, cu siguranță, îmi voi menține regimul de viață pe care l-am urmat în timpul acestui program.” – Diana 
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: din 18 ianuarie 2022, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00   📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat;💲 Preț integral: 990 lei😍 Pentru plata integrală, în avans, beneficiezi de PREȚ PROMO: 890 lei. (100 lei REDUCERE) 😍 Cadouri: 🎁 Program 21 de zile de DETOXIFIERE Conține: meniu 7 zile predetox, 7 zile post detox, 7 zile detoxifiere Detoxifierea este din punct de vedere fizic, cadoul cel mai de preț pe care i-l putem face corpului! 🎁 2 consultații individuale de Nutriție (monitorizare, ghidare și suport în atingerea siluetei dorite )
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/program-sunt-sanatoasa-sunt-femeie/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
✅ Achită avansul de 400 lei sau plătește integral 890 lei, primind astfel 𝟏𝟎𝟎 𝐥𝐞𝐢 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄!!!
Modalități de plată: - la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3); - în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Program Start UP”. 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Nutriție
by
Renaște sub cea mai bună variantă a ta! 💚Ți-am pregătit un program unic, ce îți oferă soluții complete pentru a cunoaște cea mai bună versiune a ta! Cu ajutorul acestuia, folosindu-te de energia schimbării ce se așterne odată cu venirea primăverii, vei păși către schimbare și noi începuturi, deprinzând obiceiuri alimentare sănătoase, recăpătându-ți încrederea în tine, astfel încât să te bucuri de o nouă formă a ta: mai puternică, mai echilibrată, mai sănătoasă... pe scurt mai fericită. 😊Permite-ți să strălucești în această primăvară ! 😍 
▶ Despre program
Primăvara este anotimpul renașterii, al schimbării straielor naturi și ce mod mai bun de a celebra schimbarea decât îmbrățișând-o.Inspirați din natură, cu susținerea energiilor puternic transpormatoare ale acestui anotimp magic, îți propunem să ni te alături și să aduci schimbarea în viața ta, oferindu-ți în dar o nouă siluetă și o stare bună de sănătate,. Toate acestea vor f posibile cu ajutorul programului „Silueta ta de vis”!Programul nostru 🥗 îți va oferi toate soluțiile necesare pentru a dobândi o viață sănătoasă și plină de armonie, pentru a fi plină de încredere și a descoperi cea mai bună versiune a ta.Cum sosirea primăverii este un moment prielnic pentru a face schimbări benefice în viața ta, poți să-ți începi acest nou anotimp cu un program complet de nutriție și transformare care te va ghida către silueta la care ai visat mereu.Îndrumată de un medic specializat în nutriție, vei învăța care sunt principiile unei alimentații corecte și echilibrate, cum să iei decizii sănătoase pentru silueta ta și vei beneficia de diete alimentare personalizate.✨ Programul pe care ți-l propunem oferă o nouă perspectivă asupra conceptului de dietă sau slăbit, fiind mult mai mult de atât și înglobând tehnici de meditație ghidată care te vor ajuta să își liniștești mintea și să deții un bun control al gândurilor, stăpânindu-ți cu succes poftele alimentare, echilibrând sistemul endocrin, nervos și reglând metabolismul. ✨ În plus, cu ajutorul trucurilor de psihonutriție, vei reuși să îți înțelegi mult mai bine corpul, care îi sunt nevoile și ce anume se asunde în spatele mâncatului pe fond emoțional sau a tentațiilor alimentare care îți pun în pericol silueta. ✨ De asemenea, vei învăța exerciții utile de respirație conștientă, de care te vei putea folosi zi de zi pentru a fi mai relaxată și a avea mintea limpede.Prin toate aceste elemente, programul de armonizare a corpului cu mintea și cu sufletul va rezulta, în final, într-o siluetă frumoasă, armonioasă și stabilă pe tot parcursul vieții tale! 💚 
▶ Ce voi obține în urma acestui program?
Programul „Silueta ta de vis” te va ajuta să îi permiți adevăratului TU să strălucească! ✔ Vei elimina kilogramele nedorite, conturându-ți într-un mod sănătos silueta. ✔ Vei dobândi armonie și echilibru, un bun control al gândurilor și puterea de a face față cu brio tentațiilor alimentare. ✔ Vei învăța cum să fii propriul tău nutriționist, cu ajutorul principiilor alimentare care stau la baza dietelor primite, având o mai bună înțelegere asupra modului în care funcționează corpul tău, care îi sunt nevoile și cum i le poți statisface într-un mod sănătos. ✔ Vei adopta obiceiuri sănătoase, nu doar o simplă dietă, care te vor ajuta să te menții în formă chiar și după finalizarea programului. ✔ O să înveți ce înseamnă o alimentație corectă, echilibrată și sănătoasă și cum s-o adopți în viața de zi cu zi. ✔ Îți vei depăși temerile, barierele mentale și toate acele obiceiuri care te împiedică să fii cea mai bună versiune a ta. ✔ Vei învăța tehnici utile de meditație și respitație conștientă care îți vor aduce calm, relaxare, o minte limpede și armonie zi de zi. ✔ Îți vei recăpăta încrederea în tine. ✔ Vei cunoaște o nouă versiune a ta: plină de armonie, echilibrată și sănătoasă. 
▶De cine este coordonat?
Programul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Este coordonatoarea singurului centru de yoga și nutriție din Craiova – Harmony Wellness Center, deschis din pasiunea pentru un stil de viață sănătos și dorința de a o împărtăși cu ceilalți. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare:
💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un medic nutriționist. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat peferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. m reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina💚 „Nutriție, informare, susținere, motivare, yoga și meditație, evenimente din sfera dezvoltării personale și spirituale, toate într-un sanctuar de frumos, liniște, calm și relaxare. Recomand cu drag!” – Cătălina💚 „A fost într-adevăr o alegere foarte bună să apelez la un nutriționist! Pe lângă sănătate, mi-am recăpătat și o stare de spirit foarte bună. După de am dat jos 25 kg. în 7-8 luni aveam impresia că până atunci viața era gri și dintr-o dată totul a prins culoare! Mulțumesc doamnei dr. Mihaela Roșianu! Mai ales că, adoptând un stil de viață sănătos, nu apare efectul de yo-yo. ” – Valentina💚 „Surplusul de greutate m-a determinat să apelez la ajutorul unui nutriționist. Kilogramele în plus îmi afectau viața de zi cu zi. Ajunsesem să mă mișc foarte greu, aveam respirația îngreunată la efort și cu greu îmi venea să îmi deschid garderoba. Programul pe care l-am urmat m-a modificat în totalitate în bine, reușind în 2 luni să slăbesc 9 kilograme și, cu siguranță, îmi voi menține regimul de viață pe care l-am urmat în timpul acestui program.” – Diana 
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: din 15 martie⏰ Oră: 18:00 – 20:00⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat. 💲 Preț integral: 1600 lei😍 Pentru plata integrală, în avans, beneficiezi de PREȚ PROMO: 1390 lei. 😍 Preț pentru plata în rate: 800 lei / lună
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/program-nutritie-si-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Nutriție”👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Nutriție
by
Conturează-ți silueta și devino cea mai bună variantă a ta! 💚Avem o veste bună de 🌙 Lună Nouă pentru tine! Începând de astăzi deschidem înscrierile la programul „Slăbește, zâmbește… trăiește”, un program exclusiv online de nutriție și stare de bine ce te va ajuta să ajungi la cea mai bună versiune a ta.Sub coorodnarea dr. Mihaela Roșianu (medic, terapeut nutriționist, intructor și formator yoga), timp de 30 de zile, vom călători împreună pe calea 🥗 sănătății și transformării, eliminând obiceiurile alimentare nesănătoase din viețile noastre și, odată cu ele, kilogramle nedorite, învățând cum să avem grijă de corpul nostru și descoperindu-ne altfel pe noi înșine, cu acceptare, voința de a face schimbări și determinarea de a reuși să trăim vieți sănătoase. 👌Ești gata să slăbești într-un mod sănătos, să zâmbești și să te bucuri de clipă și să trăiești o viață echilibrată și sănătoasă? 🙋‍♀️ Atunci nu mai sta pe gânduri și rezervă-ți char acum un loc! ⤵⤵⤵
▶ Despre PROGRAM
Programul pe care ți-l propunem se va desfășura exclusiv online, putând participa la el din confortul casei tale sau de oriunde te-ai afla.✨ Ce își propune? Să-ți ofere suportul, sfaturile și recomandările necesare pentru a înțelege importanța alimentației pentru sănătate. Vom demonta mituri legate de dietă, vom învăța cum organismul nostru funcționează și vom descoperi ce înseamnă cu adevărat o alimentație sănătoasă, bazată pe principii corecte și echilibru.✨ Cum? Cu ajutorul unor meniuri alimentare personalizate, pe baza cunoștițelor unui medic specializat în domeniul nutriției și a experienței dobândite în anii în care a ajutat sute de persone să-și remodeleze silueta și prin informații utile, tehnici și secrete menite vei parcurge acestă călătorie spre silueta la care ai visat mereu într-un mod cât se poate de plăcut. Totul fără retricții, ci pe baza unor alimente sănătoase și gustoase, care te vor ajuta să slăbești și să-ți rebobândești sănătatea și starea de bine.„Slăbește, zâmbește… trăiește” nu este numai despre nutriție, este despre tine. Programul nostru curpinde, printre altele, tehnici de autocunoștere, de lucru cu sinele și trucuri de psihonutriție care îți vor dezvălui ce se ascunde, de fapt, în spatele anumitor pofte sau tentații alimentare, cum le poți stăpâni și cum poți trăi în armonie și echilibru, învățând să te bucuri la maxim de fiecare clipă, să te accepți și să te simți zi de zi mai bine în pielea ta.✨ Când? Din 1 noimebrie, timp de 30 zile, vom parcurge împreună pașii către o siluetă armonioasă, o alimentație sănătoasă și o viață fericită.Dar tu te poți înscrie chiar acum și exact asta îți sugerăm De ce? 🌙 Pentru că, pe 6 octombrie este Lună Nouă și încă una foarte specială, în zodia Balanței, semn marcat de echilibru și voință. Energia acesteia ne va susține pentru a face schimbări în viețile noastre, pentru a evolua și astfel ACUM este cel mai prielnic moment să faci primul pas spre silueta la care ai visat mereu. 
▶Ce cuprinde programul?
✅ Chestionar individual de evaluare a obiceiurilor alimentare, motivației și a stilului de viață. ✅ Consultație online 1 la 1 cu medicul nutriționist pentru înțelegerea obiceiurilor specifice ale fiecărui participant. ✅ Seminar Live pe Zoom unde ne vom cunoaște mai bine, vom discuta tot ceea ce presupune acest program + o sesiune de întrebări & răspunsuri cu medicul nutriționist. ✅Program alimentar săptămânal personalizat , conceput în funcție de preferințele tale alimentare. ✅ Acces la cursurile de nutriție săptămânale (4 module) prin care vei învăța: - principiile stabilirii unui regim alimentar sănatos, principii ce îți vor folosi chiar și după finalizarea programului pentru a face alegeri corecte și a-ți crea propriile planuri alimentare, devenind propriul tău nutriționist; - elemente de psihonutriție privind principalele provocări și obstacole în calea spre silueta mult visată, cum le poți preîntâmpina și depăși; - cum să alegi forma de mișcare potrivită care să-ți asigure o slăbire eficientă și plăcută. ✅ Grup suport de WhatsApp unde vei putea pune întrebări medicului nutriționist și interacționa cu acesta și cu alți participanți.🎁 CADOU: Consiliere 1 la 1 cu medicul nutriționist pentru analiza unui plan alimentar conceput de tine + recomandări.📋 REZOLUȚIE: La finalul celor 30 de zile vei reuși să elimini cel puțin 4 kilograme, învățând ce înseamnă un stil de viață echilibat și sănătos pe care să îl continui și după finalizarea programului. 
▶De cine este coordonat?
Programul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Este coordonatoarea singurului centru de yoga și nutriție din Craiova – Harmony Wellness Center, deschis din pasiunea pentru un stil de viață sănătos și dorința de a o împărtăși cu ceilalți. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare:
💚 „Am ajuns la dr. Mihaela Roșianu după nenumărate diete eșuate. Am fost sprijinită, încurajată, susținută pas cu pas să învăț ce înseamnă un stil de viață sănătos, mi-am schimbat obiceiurile alimentare, am învățat ce îmi face bine și ce nu, am demolat mituri. Într-un timp relativ scurt au apărut și rezultatele: am scăpat de kilogramele în plus și am căpătat mai multă încredere în mine. Recomand vizita la nutriționist pentru că în cazul meu a fost cea mai bună soluție.” - Alina (48 ani) Rezultat: - 12 kg. în 3 luni💚 „Cu ajutorul programului de nutriție urmat am învățat cum să trăiesc sănătos, cum să am grijă de mine și așa, pe parcurs, am reușit să pierd și kilogramele care mă transformaseră... Am învățat că sunt ceea ce mănânc și că nu există diete minune. Acum sunt sănătos și recomand tuturor să apeleze la sfatul specialistului, este singura soluție de a reuși.” – George (56 ani), Rezultat: -16 kg. în 4 luni💚 „Am ajuns la dr. Mihaela Roșianu după multe căutări, într-un moment greu pentru mine. Aveam nevoie de sprijinul unui specialist, pentru că mi-am dat seama că singură nu o să reușesc. Cu planul recomandat am reușit să scap de povara kilogramelor în plus. Ajunsesem să mă izolez, să am stări de anxietate, să nu mă mai simt bine în pielea mea. Cu ajutorul nutriționistului am început să cred că se poate și am reușit! Am fost încurajată mereu, în orice moment. Am învățat că nu dieta este soluția, ci schimbarea stilului de viață. Am făcut acest lucru, am urmat pașii indicați, iar acum sunt fericită în pielea mea, cu mult mai puține kilograme.” – Mirabela (51 ani), Rezultat: - 11 kg. în 4 luni💚 „Determinată de dorința de a fi sănătoasă am apelat la un medic nutriționist. Menopauza a venit la pachet cu niște kilograme în plus, care au început să mă îngrijoreze. Programul urmat mi s-a părut extraordinar. A funcționat atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru ce era mai important: sănătatea! Mă simt mult mai bine și am primit informații importante pentru viitor. Am slăbit cât mi-am dorit și mă simt din nou tânără, fără... kilograme.” – Daniela (57 ani), Rezultat: -8 kg. în 2 luni 
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: din 1 noimebrie  ⏳ Durată: 30 zile  📌 Locație: online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.  💲 Preț integral: 600 lei
😍 PREȚ PROMO de Lună Nouă: 333 lei. 😍 valabil până pe 8 octombrie
✅ Include: - acces la platforma ONLINE; - 2 sesiuni Live pe Zoom cu medicul nutriționist; - consultație de nutriție online 1 la 1; - plan alimentar personalizat săptămânal; - 4 cursuri online de nutriție și psihonutriție; - grup de suport pe WhatsApp; - acces la platforma Harmony, cu resurse GRATUITE pentru o viață în deplin echilibru și armonie.
Numărul de locuri este limitat ‼
 ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/program-nutritie-online/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Nutriție Online”   👉 achiți integral taxa de participare (preț promoțional 333 lei până pe 8 octombrie sau 600 lei după această dată).Modalități de plată:- la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Program Nutriție Online”.
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Nutriție
by
Dacă citești asta, înseamnă că simți nevoia unei schimbări în viața ta! 🙋‍♀️
Ți-am pregătit un program unic, ce îți oferă soluții complete pentru a cunoaște cea mai bună versiune a ta! Cu ajutorul acestuia vei deprinde obiceiuri alimentare sănătoase, îți vei recăpăta încrederea în tine, atfel încât să te bucuri de o nouă formă a ta: mai puternică, mai echilibrată, mai sănătoasă... pe scurt mai fericită.
Permite-ți să strălucești și să devii cea mai bună versiune a ta! 😍
▶ Despre PROGRAM
Programul nostru 🥗 îți va oferi toate soluțiile necesare pentru a dobândi o viață sănătoasă și plină de armonie, pentru a fi plină de încredere și a descoperi cea mai bună versiune a ta.
Nu are sens să aștepți Noul An pentru a face schimbări în viața ta! Timp de 2 luni, cu ajutorul acestui program, vei face cunoștință cu noul TU mult mai devreme decât ai putea crede, începând anul cu silueta la care ai visat mereu.
Îndrumată de un medic 👩⚕ specializat în nutriție, vei învăța care sunt principiile unei alimentații corecte și echilibrate, cum să iei decizii sănătoase pentru silueta ta și vei beneficia de diete alimentare personalizate.
✨ Programul pe care ți-l propunem oferă o nouă perspectivă asupra conceptului de dietă sau slăbit, fiind mult mai mult de atât și înglobând tehnici de meditație ghidată care te vor ajuta să își liniștești mintea și să deții un bun control al gândurilor, stăpânindu-ți cu succes poftele alimentare, echilibrând sistemul endocrin, nervos și reglând metabolismul. ✨ În plus, cu ajutorul trucurilor de psihonutriție vei reuși să îți înțelegi mult mai bine corpul, care sunt nevoile acestuia și ce anume se asunde în spatele mâncatului pe fond emoțional sau tentațiilor alimentare care îți pun în pericol silueta. ✨ De asemena, vei învăța exerciții utile de respirație conștientă, de care te vei putea folosi zi de zi pentru a fi mai relaxată și a avea mintea limpede.
Prin toate aceste elemente, programul de armonizare a corpului cu mintea și cu sufletul va rezulta, în final, într-o siluetă frumoasă, armonioasă și stabilă pe tot parcursul vieții tale! 💚
 
▶Ce voi obține în urma acestui program?
Programul „Sileta ta de vis” te va ajuta să permiți adevăratului TU să strălucească! ✔ Vei elimina kilogramele nedorite, conturându-ți într-un mod sănătos silueta. ✔ Vei dobândi armonie și echilibru, un bun control al gândurilor și puterea de a face față cu brio tentațiilor alimentare. ✔ Vei învăța cum să fii propriul tău nutriționist, cu ajutorul principiilor alimentare care stau la baza dietelor primite, având o mai bună înțelegere asupra modului în care funcționează corpul tău, care îi sunt nevoile și cum i le poți staisface într-un mod sănătos. ✔ Vei adopta obiceiuri sănătoase, nu doar o simplă dietă, care te vor ajuta să te menții în formă chiar și după finalizarea programului. ✔ O să înveți ce înseamnă o alimentație corectă, echilibrată și sănătoasă și cum s-o adopți în viața de zi cu zi. ✔ Îți vei depăși temerile, barierele mentale și toate acele obiceiuri care te împiedică să fii cea mai bună versiune a ta. ✔ Vei învăța tehnici utile de meditație și respitație conștientă care îți vor aduce calm, relaxare, o minte limpede și armonie zi de zi. ✔ Îți vei resăpăta încrederea în tine. ✔ Vei cunoaște o nouă versiune a ta: plină de armonie, echilibrată și sănătoasă. 
▶De cine este coordonat?
Programul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Este coordonatoarea singurului centru de yoga și nutriție din Craiova – Harmony Wellness Center, deschis din pasiunea pentru un stil de viață sănătos și dorința de a o împărtăși cu ceilalți. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 
▶ Iată cum a decurs experiența celor care au participat la programele noastre anterioare:
💚 „A fost într-adevăr o alegere foarte bună să apelez la un nutriționist! Pe lângă sănătate, mi-am recăpătat și o stare de spirit foarte bună. După de am dat jos 25 kg. în 7-8 luni aveam impresia că până atunci viața era gri și dintr-o dată totul a prins culoare! Mulțumesc doamnei dr. Mihaela Roșianu! Mai ales că, adoptând un stil de viață sănătos, nu apare efectul de yo-yo. ” – Valentina
💚 „Dorința de a afla lucruri noi, care să mă ajute să îmi schimb și să îmi îmbunătățesc obiceiurile alimentare, m-a determinat să apelez la un medic nutriționist. Kilogramele în plus nu îmi afectau în mod dramatic viața, dar simțeam nevoia unei schimbări în bine. M-a încântat faptul că programul a fost personalizat, adaptat peferințelor mele culinare și a fost, relativ, ușor de urmat. m reușit să slăbesc cât mi-am propus, iar recomandările alimentare pe care le-am primit m-au făcut să înțeleg și să aplic principiile pe care se bazau.” - Mădălina
💚 „Nutriție, informare, susținere, motivare, yoga și meditație, evenimente din sfera dezvoltării personale și spirituale, toate într-un sanctuar de frumos, liniște, calm și relaxare. Recomand cu drag!” – Cătălina
💚 „Surplusul de greutate m-a determinat să apelez la ajutorul unui nutriționist. Kilogramele în plus îmi afectau viața de zi cu zi. Ajunsesem să mă mișc foarte greu, aveam respirația îngreunată la efort și cu greu îmi venea să îmi deschid garderoba. Programul pe care l-am urmat m-a modificat în totalitate în bine, reușind în 2 luni să slăbesc 9 kilograme și, cu siguranță, îmi voi menține regimul de viață pe care l-am urmat în timpul acestui program.” – Diana
▶️ Detalii organizatorice:
  📅 Dată: din 19 octombrie, în fiecare marți   ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  ⏳ Durată: 2 luni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.  💲 Preț integral: 1600 lei
😍 Pentru plata integrală, în avans pana la data de 5 Octombrie, beneficiezi de PREȚ PROMO: 1390 lei. 😍
Preț pentru plata în rate: 800 lei/ luna
✅ Include: - participarea fizică sau online (în funcție de preferințele tale sau de timpul de care dispui) la întâlnirrile săptămânale; - dietă alimentară personalizată; - acces nelimitat la înregistrările discuțiilor din cadrul cursurilor; - grup de suport pe WhatsApp; - acces la platforma Harmony, cu resurse GRATUITE🆓 pentru o viață în deplin echilibru și amronie. 
Numărul de locuri este limitat ‼
 ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/nutritie-online/program-nutritie-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Nutriție”   👉 achiți prima rata de 800 lei sau integral taxa de participare (la preț promoțional 1390 lei).Modalități de plată:- la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Program Nutriție”.
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Nutriție