Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Articole

by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul Univers! 😇Te invităm să ni te alături în cadrul unui curs online plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potențial, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵⤵⤵  
▶ Depre curs
Cele 7 legi spirituale ale 🌏 Universului reprezintă un cumul de principii ce consituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilibru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. În cadrul cursului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏  
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei.  ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana Diaconu💲 Preț:Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 180 lei (redus de la 270 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 360 lei (redus de la 540 lei) Include:✨ 7 clase teoretice online;✨ 7 clase practice online. 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Curs Legile Universului Online”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Descoperă yoga și beneficiile sale extraordinare! 🧘‍📅 Pornește alături de noi într-o minunată călătorie în lumea practicii yoga, în cadrul unui curs online pentru începători, care te va ghida pas cu pas în această lume a relaxării și armoniei. 😍 Este un curs dedicat armonizării trup – minte – suflet prin care vei practica, înțelege și aplica posturi de yoga, exerciții de respirație și tehnici de mindfulness. 🙏Ești gata să aduci armonia în viața ta? Înscrie-te chiar acum la curs! ⤵⤵⤵  
▶ Despre curs
Dacă îți dorești să începi să practici yoga și să înțelegi cu adevărat această practică benefică pentru sănătatea și bunăstarea ta, cursul pe care ți l-am pregătit este șansa ta. Cursul de yoga online pentru începători, de care te poți bucura în propriul timp și spațiu, este o adevărată călătorie prin care te vei cunoaște mai bine pe tine, vei descoperi de ce lucruri minunate este capabil corpul tău și vei înțelege că vindecarea, armonia și echilibrul sunt în tine. Acesta îți oferă ocazia de a cunoaște practica yoga, a o înțelege cu adevărat și a-i descoperi beneficiile minunate pentru sănătatea și bunăstarea ta.Pe parcursul claselor teoretice și practice dedicate armonizării corp – minte – suflet, vom călători în acest univers al relaxării, învățând 10 din principalele asane din practica yoga, cum să le practici corect și cum să integrezi yoga în viața ta cotidiană pentru a te bucura de armonie deplină. În această călătorie în cunoașterea practicii yoga vei învăța lucruri folositoare despre tine, vei cunoaște adevărata relaxare, vei înțelege cum funcționează mintea și corpul tău. Totodată, toate tehnicile și exercițiile deprinse la curs îți vor folosi în viața ta de zi cu zi, pentru a trăi în deplin echilibru cu tine însuți și a aduce armonia în viața ta.  
▶Yoga 🧘‍
Considerată de unii o artă, de alții o disciplină ce trebuie învățată, yoga este de fapt o știință indiană străveche. Termenul „Yoga” este derivat din rădăcina sanscrită și înseamnă uniune - uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Este un mod de a uni diferite aspecte a ceea ce suntem noi. Yoga nu înseamnă doar exerciţii fizice, ci cuprinde un cumul de învățături cu efecte benefice atât asupra corpului fizic, cât și asupra straturilor subtile, revigorând mintea şi sufletul. Beneficiile acestei practici se răsfrâng pe tote planurile, fiind un adevărat stil de viață prin care îți cunoști corpul, înveți să lucrezi cu el și deprinzi tehnici ce îți vor folosi zi de zi pentru a trăi în armonie.  
▶ Beneficii:
✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ reducerea greutății corporale;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ influențarea stării de bine mentale;✨ tratarea hipertensiunii arteriale, astmului bronșic, afecțiunilor tiroidiene;✨ echilibrarea întregului organism.  
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei.  Începe alături de noi călătoria spre o viață în deplină armonie: mai calmă, mai sănătoasă... mai fericită. 🙏 Rezervă-ți chiar acum un loc la curs! ⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana Diaconu💲 Preț:Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 160 lei (redus de la 250 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 320 lei (redus de la 500 lei) Include:✨ 4 clase teoretice;✨ 10 asane explicate;✨ 1 clasă practică completă. 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga Începători Online”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ✨ „M-am înscris la începutul anului la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) ✨ „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca (Curs Yin Yoga) ✨ „De fiecare dată, practica yoga mă ajută să mă întorc la mine, la ceea ce este cu adevărat important. Îmi dorersc să implementez și meditația și conștientizarea stării de prezență în rutina mea zilnică. Mulțumesc pentru bucurie și liniște.” – Adela (Curs de transformare interioară)  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059 !
Uncategorized
by
Cunoaște echilibrul deplin prin 🧘‍ Chakra Yoga!În premieră la ✨Harmony Welness Center✨ ți-am pregătit un curs complet de Chakra Yoga, exclusiv online. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța, în propriul timp și spațiu, cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵
➭Ce sunt chakrele?
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc 💫  care, conform medicinei indiene tradiționale, ar exista în corpul uman. Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.
➭Ce este Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘‍♂ este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului.
➭Beneficii:
  • echilibru deplin;
  • reglarea funcțiilor organelor interne;
  • relaxare și stare de bine;
  • energie și vitalitate;
  • focus al minții și îmbunătățirea capacității de concentrare;
  • un bun control al gândurilor și emoțiilor;
  • echilibrul emoțional și accesarea unor stări de bucurie interioară, pace și liniște;
  • capacitatea de transformare și creștere personală multi-dimensională;
  • efecte spirituale.

▶ Despre CURS

➭ Ce include cursul?
  • 7 clase teoretice despre Chakre, corp, minte și emoții și modul în care aceste sisteme interacaționează și funcționează ca un tot unitar;
  • 7 clase practice de Chakra Yoga ONLINE pe care le poți practica oricând și oriunde, în propriul timp și spațiu;
  • 1 clasă recapitulativă teoretică și practică cu toate cele 7 Chakre.
✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abiliatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace.
➭ Ce vei dobândi prin participarea la curs?
✔ O bază teoretică solidă și o bună înțelegere asupra corpului, a sistemului de chakre și al modului în care acestea guvernează echilibrul trup-minte-emoții.✔ Echilibru fizic, mental și emoțional, prin deschiderea și alinierea chakrelor.✔ Tehnici utile zi de zi pentru a-ți regăsi liniștea, a elimina stresul, oboseala și a te bucura de armonie deplină.✔ Posturi de yoga, exerciții de respirație, tehnici de meditație și mindfulness care să te alinieze cu scopul de regăsire a calmului și să te conecteze la corpul tău, la emoții.✔ Autocunoaștere, evoluție interioară și posibilitatea de a trăi zi de zi o viață sănătoasă și fericită.

▶ De cine este coordonat cursul?

Mihaela Roșianu
Mihaela Roșianu este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.
Diana
Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei. 
▶️ Detalii organizatorice
  ✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana
  💲 Preț:
Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 180 lei (redus de la 270 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 360 lei (redus de la 540 lei)Include:
✅ 7 clase teoretice;✅ 7 clase practice de Chakra Yoga online;✅ 1 clasă recapitulativă (teoretică și practică). 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga” + durata pentru care dorești să ai acces la curs (2 luni sau 1 an);
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Renaște, evoluează și conectează-te cu tine prin Tantra Yoga! 🤩Sâmbătă, pe 10 decembrie, ți-am pregătit o clasă specială de Tantra Yoga care te va ajuta să descoperi iubirea, libertatea și echilibrul, onorându-ți corpul, lăcașul spiritului, conectându-te cu tine dincolo de timp și spațiu și dobândind control deplin asupra vieții tale. 💖Hai și tu alături de noi în acestă călătorie transformatoare! ⤵ 
▶️ Tantra Yoga
Tantra Yoga 🧘 este o artă, o știință, o unealtă a transformării umane. Ea reprezintă un sistem de transformare profundă și completă a ființei umane, prin intermediul Alchimiei Interioare. 

✨ Tantra se simte și se trăiește. ✨

 Cuvântul „tantra” provine din sanscrită și înseamnă a țese, a transforma, iar tocmai despre aceasta este Tantra Yoga: despre transformare, evoluție și descoperirea sinelui.Prin Tantra îți vei onora propriul corp, vei redescoperi frumusețea, te vei conecta cu natura, cu mama Pământ și cele 5 elemente, simțind iubirea sinceră în tot corpul tău. 💖 Această cale spirituală îți va deschide porțile unei noi vieți, una în care vei fi cu adevărat TU, vei trăi sincer, vei cunoaște adevărata apreciere a sinelui și vei descoperi un mod de viață ce-ți oferă libertate, liniște și echilibru. Fundamentele Tantrei sunt simple, dar foarte puternice:✨ mindfulness;✨ respirație;✨ mișcare;✨ sunet;✨ atingere;✨ energie sexuală.  Tehnicile specifice ale acestui stil profund transformator de yoga îți oferă șansa de a te cunoaște, a-ți explora lumea interioară, cunoscându-te mai bine, trup-minte-suflet și descoperind vindecarea și eliberarea. Tantra Yoga îți oferă soluții pentru:✨ a redescoperi bucuria de a trăi;✨ a deveni stăpânul propriei tale vieți;✨ a forma relații sănătoase și armonioase;✨ a-ți trezi conștiința și spori atenția;✨ a-ți explora lumea ta interioară;✨ a evolua spre perfecțiune. 

„Tantra este despre Uniunea cu Sinele Tău și cu ființa iubită dincolo de înțelegerea pe care o ai acum.”

  Clasa de Tantra Yoga 🧘‍♀ pe care ți-am pregătit-o te va purta în lumea magică a acestui stil de yoga profund, prin posturi, tehnici de respirație, exerciții de lucru su sinele, relevându-ți cea mai profundă, sinceră și autentică variantă a ta, învățându-te să îți asculți și onorezi corpul, să te apreciezi, iubești și să simți armonia și echilibrul cu toata ființa ta.  
▶ Trainer
Clasa se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România.  Te invităm în această călătorie tantrică prin care te vei cunoaște, învăța să te accepți, iubești și manifești ca un tot! 🙏   

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 10 decembrie  ⏰ Oră: 10:30 – 13:30  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat  💲 Preț integral: 220 lei 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/tantra-yoga-eveniment/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site hwcenter.ro/rezervari și ocupă-ți locul la clasa din 10 decembrie;👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶Aruncă o privire la cum decurs clasele de yoga de la Harmony: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
Yoga
by
Trezește Zeița 💖 din tine și pornește pe calea cunoașterii potențialului tău feminin maxim!Din dorința de a-ți oferi șansa de a te cunoaște, a-ți accesa resursele interioare și a putea trăi o viață autentică, canalizându-ți energia ♀ Yin și forța creatoare feminină pentru a-ți aduce împlinire, iubire, prosperitate și armonie, am pregătit pentru tine un program dedicat feminității. Este mai mult decât un simplu curs, fiind un cumul de tehnici, resurse, informații și practici puternic transformatoare ce îți vor permite să te apreciezi și manifești la adevărata ta valoare.Fii puternică, fii frumoasă, fii fericită… fii TU 💃 femeie, și trăiește așa cum simți!  
▶ Despre program
Programul „Trezește zeița din tine” este dedicat exclusiv femeilor, cuprinzând un cumul de tehnici, abordate atât din punct de vedere teoretic, cât și practic, ce-ți vor facilita calea în descoperirea ❤️ potențialului tău feminin. 

✨“Femeile sunt divine. Femeile sunt sursa vieții. Femeile sunt adevărate comori.”✨

 Cursul este dedicat tuturor femeilor care îți doresc să se cunoască pe sine, ce își propun să își descopere propriile lor 🤩 înzestrări, energii, puteri și aspecte divine. Fiecare femeie este o expresie unică a ❤️ Zeiței Supreme, a Mamei Universale, a Eternului Feminin. O femeie conștientă de sacralitatea sa devine un izvor nesecat de dragoste, lumină și frumusețe. De-a lungul celor 5 întâlniri, vei învăța și mai ales experimenta cum poți atinge vibrații superioare, dezvoltându-ți capacitatea de a intra în relație cu valențele sacre ale principiului feminin. Prin intermediul programului vei învăța:✅ noțiuni teoretice pentru a înțelege energia feminină, dar și corpul femeii (hormonii);✅ cum să dobândești echilibrul corp – minte – emoții, eliberând întregul potențial feminin;✅ cum îți găsești și manifești menirea;✅ meditații și tehnici profunde pentru activarea energiei feminine;✅ înțelegerea și integrarea arhetipurilor feminine. Traversăm, rând pe rând, arhetipurile feminității mature și lucrăm cu ele inițiatic, pentru ca tu să poți trăi viața pe care ți-o dorești.💃 Începem prin a activa relația cu Divinul Feminin și cu ghizii feminini. Îți revendici conexiunea sacră cu Mama Pământ și înveți cum să îi canalizezi energia și să îți activezi PUTEREA PÂNTECULUI 💃 Apoi vom integra și vindeca FETIȚA INTERIOARĂ, învățând cum să ne folosim de magia și de puterea ei de manifestare. O inițiem în tainele feminității mature și să o facem să ne fie parteneră în procesul de manifestare. 💃 Trece la ADOLESCENTA INTERIOARĂ, curățând tiparele disfuncționale care ne întrețin sentimentele de nefericire, neîmplinire, vindecându-ți cele mai adânci răni rescriind povestea senzualității și sexualității tale. Îi permitem să se simtă validată, împuternicită, susținută și capabilă să ne sprijine în arta senzualității și a puterii feminine. 💃 Prin activarea energiei FECIOAREI vei putea să-ți exprimi puritatea și capacitatea de a crea și vei învăța cum să folosești compasiunea ca pe o forță vindecătoare. Practicăm compasiunea și capacitatea de a vindeca prin compasiune. Astfel, facem loc Femeii Mature asumate. 💃 Puterea pe care o accesăm atunci când ne conectăm și ne predăm FEMEII MATURE, care își cunoaște valoarea și care știe cum să se iubească și să se aprecieze, pasiunea și curajul de a-ți asuma cine ești tu, prin FEMEIA SĂLBATICĂ (Hetaira), îți vor oferi posibilitatea să construiești un spațiu de profundă intimitate, să dai formă concretă viselor tale și să valorifici ENERGIA FEMININĂ pentru a te exprima și a crea viața pe care ți-o dorești. Practicăm și modurile în care putem să ne conectăm cu senzualitatea, prin simțuri, accesând stări extatice. 💃 Vei învăța să iubești și să-ți hrănești proiectele și relațiile importante, accesând energia REGINEI - MAMĂ. Vei atrage resurse importante și vei trăi conștient, devenind Regina vieții tale. 💃 Și, nu în ultimul rând, vom activa FEMEIA ÎNȚELEAPTĂ (Mediatoarea), care ne sprijină în cultivarea intuiției și în emanciparea puterii spirituale. Vei învăța să manifești conștient, devenind Regina vieții tale și o ⭐ FEMEIE COMPLETĂ. Prin toate acestea vei:✨ aduce o forță imensă de regenerare a inimii noastre;✨ curăța tiparele disfuncționale care întrețin sentimentele de nefericire și neîmplinire.✨ învăța iertarea, compasiunea și beatitudinea;✨ manifesta iubirea în viața ta;✨ accesa o vibrație înalt spirituală, prin cultivarea intuiției și a puterii de vindecare; De-a lungul călătoriei tale spre a-ți cunoaște Zeița din tine, vei avea parte de suportul grupului de femei alături de care se va desfășura acest program, femei deschise, dornice de cunoaștere, cu aceleași intenții ca și tine și capabile să te susțină în înflorirea ta. Programul nostru îți va permite, astfel, să te cunoști pe sine, să îți vindeci și să te reconectezi la cele 9 arhetipuri feminine, activând astfel 🥰 Zeița din tine, o femeie vie, trezită, inițiată, încrezătoare, conținătoare, atrăgătoare și înțeleaptă. Devenim, astfel, un canal de lumină și putere feminină exprimată plenar. Prin toate acestea vom înțelege mult mai profund care este însăși esența 💖 feminității și cum ne putem folosi de ea pentru a duce o viață împlinită, în care echilibrul guvernează fiecare acțiune, gest sau gând, devenind ființe conștiente, capabile de realizări extraordinare. 🙏 

Trezește AICI și ACUM, în lumea modernă, feminitatea și devino o adevărată zeiță în viața ta! 💖

 
▶ Trainer
Programul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 25 martie  ⏳ Durată: 5 întâlniri (Restul întâlnirilor vor fi stabilite de comun acord cu grupul)  ⏰ Oră: 10:00 – 15:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat  💲 Preț integral: 2500 lei 

Pentru plata integrală în avans beneficiezi de 20%  REDUCERE - 2000 lei (în loc de 2500 lei)

 Alte modalități de plată:Plată în 2 rate cu 10% REDUCERE - 2250 lei
  • 500 lei achitați la înscriere / rezervare
  • 1750 lei a doua rată
Plata fiecărei întâlniri - 500 lei / întâlnire (prima se achită la rezervarea locului). 📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile! 
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program feminitate”👉 achiți integral taxa de participare (2000 lei) / prima rată sau cuantumul primei întlniri (500 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=aC1oiLYl3zQ&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&index=11  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
Dezvoltare personală
by
Cunoaște 😇 echilibrul deplin, lăsându-te să fii condus de sunete către vindecarea profundă! Marți, pe 6 decembrie, chiar de Sfântul Nicolae, te invităm la un eveniment special, de yoga și vindecare prin 🎶 sunetele bolurilor de cristal. Va fi o călătorie prin simțuri și emoții către eul tău, punându-te față în față cu cea mai pură și autentică versiune a ta și ajutându-te să te conectezi la energia Universului pentru a-ți facilita calea spre fericire și armonie. Iată ce ți-am pregătit! ⤵  
▶ Despre eveniment
Totul în univers, inclusiv corpul tău, se află într-o stare de vibrație. 🔊 Fiecare organ, fiecare celulă din corp „vorbește” pe o anumită frecvență.  Frecvențele și vibrațiile înalte te pot elibera de stres, tensiuni și afecțiuni. “Fiecare sunet și vibrație acționează asupra corpului nostru, fizic, emoțional, mental și energetic. 🎶 Fiecare sunet ne face să vibrăm până la nivel celular. Astfel deblocăm diverse emoții stagnate, somatizate și în final lăsăm energia să curgă liber.“ Bolurile de cristal ✨ influențează semnificativ toate organele și celulele corpului tău. În plus, frecvența undelor cerebrale și starea de conștiință pot fi încărcate pozitiv de vibrațiile care sunt create în timpul sesiunii de Sound Healing cu boluri de cristal. Terapia prin sunet 🎶 este eficientă nu numai în obținerea unei stări de relaxare, dar are și capacitatea de a trece prin blocajele din organism. Terapia cu sunet este cunoscută pentru a ajuta la tratarea unor afecțiuni precum stresul, anxietatea, hipertensiunea arterială, depresia, tulburările de somn, durerea, autismul și multe altele. În completarea acesteia, practica 🧘‍♀ yoga vine și lucrează pe partea fizică, mentală și spirituală, echilbrându-te intens. Prin comuniunea dintre Yoga și Sound Heling ai șansa de a accesa frecvențe superioare ale conștiinței, arătâdu-i corpului tău calea spre vindecare și armonie.  Cu aceste practici puternic transformatoare vei face cunoștință la evenimentul pe care ți l-am pregătit, ce va constitui o experiență unică, purtându-te în propria ta călătorie spre sine, eliminând blocajele, depășindu-ți barierele și accesându-ți adevăratul potențial cu ca Universul te-a înzestrat. Hai și tu alături de noi! 🙏  
▶ Traineri
Evenimentul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu și Ioana Miruna Robu. ✨ Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✨ Miruna este consilier, Terapeut în psihologia Relațiilor & Instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance SUA. Oferă ghidare prin consiliere, Sound Healing, medicină energetică, reiki, radiestezie, clase de yoga, meditații ghidate și terapie prin Soul Plan reading.  
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: marți, 6 decembrie⏰ Oră: 18:00 – 19:30📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)✨ Traineri: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat și Ioana Miruna Robu - consilier, terapeut în psihologia relațiilor și instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA.💲 Preț: 140 lei *Evenimentul NU este inclus în abonamente.  📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile!  🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc trebuie să:👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Eveniment Sound Healing”👉 achiți integral taxa de participare (140 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
Dezvoltare personală Yoga
by
Fă AICI și ACUM ceva pentru tine și sufletul tău! Reconectează-te în Noul An cu energia ta feminină, pornind pe calea transformării, cu ajutorul programului de coaching de grup 🤗 dedicat exclusiv femeilor, care te va ghida pas cu pas spre evoluție, spre autocunoaștere, spre transformarea în cea mai bună, puternică și frumoasă versiune a ta. Începe această călătorie minunată prin care vei descoperi un nou tu! ⤵⤵⤵
▶ Despre program
Dacă conștientizezi că nu mergi pe calea cea bună...Dacă nu te trezești în fiecare dimineață plină de încântare...Dacă nu te simți bine în propriul tău corp sau chiar în propria ta viață... atunci înseamnă că a sosit clipa să faci o schimbare în viața ta! 🙋 Și cum schimbările sunt greu de înfăptuit de una singură, nu pentru că nu ai știi cum să faci aceste schimbări, ci pentru că, pentru a le duce la împlinire ai nevoie de suport, motivație și resurse care să te susțină pe toată durata acestei călătorii, sunt aici pentru tine. 🙏  Programul pe care ți-l propun este o călătorie spre sine, o călătorie pe care o vom face împreună. 😊 Sunt aici să te ghidez pas cu pas, să îți arăt calea spre transformare și să te susțin pentru a implementa toate schimbările necesare pentru a-ți atinge obiectivul: acela de a deveni cea mai bună versiune a ta. Pe lângă suportul meu, vei beneficia și de suportul grupului ✨ în care se va desfășura acest program. După cum bine știm, energia de grup este importantă pentru a ne menține motivate, pentru a împărtăși impresii, păreri și a avea susținerea celor care ne sunt alături în această călătorie. Programul va avea loc într-un cerc restrâns și închis, pentru ca tu să te poți bucura de această experiență în intimitatea unui grup care va rămâne același pe toată durata programului.  Poți să consideri acest program un dar pe care ți-l faci ție, un cadou pentru 🎁 sufletul tău care te va ajuta să-ți accesezi resursele interioare de curaj, iubire, armonie și echilibru și să le manifești în viața ta. ✨ Parcursul nostru spre transformare va debuta cu o întâlnire 1 la 1, un interviu în care îți vei manifesta intenția pentru care îți dorești să faci parte din acest grup. Vom evalua împreună motivele care te-au determinat să-ți dorești o schimbare în viața ta, motivația care te împinge să faci aceste schimbări și vom analiza împreună care este scopul pe care ți-l propui din această călătorie transformatoare.  ✨ Pe parcursul călătoriei spre o nouă versiune mai bună a ta:✅ îți vei descoperi resursele interioare,✅ care sunt acele acțiuni care îți aduc bucurie și pe care trebuie să le continui să le implementezi în viața ta,✅ care sunt obiceiurile bune care merită să fie continuate și cele negative care te blochează în drumul tău spre evoluție. Astfel, programul nu este un curs, un simplu ghidaj, ci este un program real de transformare ce-ți va oferi toate resursele necesare pentru a urma calea evoluției tale pe toate planurile. Vom aborda, prin prisma pregătirii și experienței pe care o dețin în aceste domenii:🩺 latura medicală, prin formarea mea de medic de medicină generală, prin intermediul căreia te voi ajuta să înveți cum să trăiești sănătos și în echilibru din punct de vedere fizic;🧘 latura spirituală – yoga, meditația, precum și alte tehnici de mindfulness și dezvoltare interioară (grație formării mele ca instructor și formator de yoga), prin care te voi îndruma cum să fii în echilibru mental, emoțional și sufletesc;💼 latura de business, din perspectiva mea de om care a lucrat în corporație și care apoi a ajuns să aibă o afacere proprie (centrul Harmony Wellness Center), prin care voi putea susține acest program și te voi putea ghida și pe tine pe calea spre evoluție.  Dorința mea 😍 de a crea un astfel de program s-a născut din propria mea experiență cu un astfel de parcurs, care m-a schimbat și m-a ajutat să îmi descopăr adevărata menire. Am avut propria mea călătorie de evoluție personală, trecând prin ani petrecuți în Leadership în multinațională, medicina clasică, medicina energetică, yoga , etc. În cadrul activităților și programelor create la Harmony Wellness Center am ghidat sute de femei prin întâlniri de grup, retreaturi și individual către cunoașterea personală, vindecare și manifestarea potențialului interior. Astfel, acest program aduce la un loc calea structurată de mine într-un mod ușor și practic, ajutându-te să îți identifici adevărata menire, vindecându-ți copilul interior și depășind barierele trecutului, pentru a-ți putea accesa și manifesta potențialul creator 💖 feminin la capacitate maximă.  Ce trebuie să ții cont este faptul că pentru a te înscrie în acest program este nevoie să fii REAL hotărâtă 💁 să faci o transformare în viața ta, fiindcă acest program te va solicita să faci schimbări pentru a ajunge să-ți atingi obiectivele.Așadar, dacă simți că vrei să evoluezi, să-ți trăiești la maxim viața, să fii sănătoasă, să descoperi adevăratul echilibru și să cunoști spre cea mai bună versiune a ta, atunci a sosit momentul să pornim împreună la drum în acestă minunată călătorie! 🥰 Dr. Mihaela Roșianu  Rezervă-ți chiar acum un loc în program! ⤵ 
▶️ Detalii organizatorice
  📅 Dată: din 9 februarie, în fiecare joi  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  ⏳ Durată: 10 săptămâni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.  💲 Preț integral: 1500 lei

✨ Reducere 10% pentru plata integrală la înscriere! ✨

Altă modalitate de plată: 2 rate 500 lei la rezervarea locului / înscriere și 1000 lei achitați pe 23 februarie. 📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Coaching”;
  👉 achiți avansul de 500 lei sau integral taxa de participare (1350 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
Te simți împovărat de gânduri? Cauți liniște, ascultare și regăsire? 😇Învață practici intense de ridicare a vibrației și aplică metoda RAM: relax & release, attract, manifest, într-un retreat urban, menit să te purifice și pregătească de momentul Solstițiului de Iarnă. Între 📅 10-11 decembrie, te invităm să ni te alături într-o experiență a sufletului și emoțiilor, o călătorie a regăsirii tale, ce te va ajuta să te detașezi de trecut și să pornești cu intenții pure, cu sufletul curat și claritate deplină în gânduri către o nouă etapă a vieții tale.Iată ce ți-am pregătit ⤵
▶ Despre retreat
Retreatul nostru urban va avea ca punct principal de interes ridicarea vibrației, pentru activarea potențialului maxim de atracție pe un nivel ce ne va permite manifestare dorințelor noastre profunde în anul ce va să vină. 
▶ Relax & Release, Attract, Manifest
Metoda pe care o vom aplica pentru a ne putea conecta la sine, a ne descoperi dorințele profunde și a ne echilibra intens poartă numele de RAM. Este o metodă ce se bazează pe 3 pași simpli:
  1. Relax & Release: relaxare, eliberarea de gânduri negative, purificare fizică, mentală și spirituală;
  2. Attract: aplicarea legilor atracției pentru a aduce abundență în viețile noastre, pe toate planurile;
  3. Manifest: manifestarea idealurilor noastre profunde și facilitatea îndeplinirii planurilor și dorințelor noastre în Noul An.
 Această metodă s-a născut din dorința mea de a-i ajuta pe cei care apelează la mine să se cunoască și să-și acceseze potențialul maxim, venind ca rezultat al celor peste 12 ani ai mei de practică și 7 ani de lucru cu oamenii în grupuri, retreaturi, clase, terapii și individual. Acum a sosit rândul tău să cunoști și aplici această tehnică ce te va conduce pe calea manifestării, armoniei și abundenței. RAM este profund transformator, deoarece ne ajută să ne liniștim gândurile și, mai important, să recunoaștem care este adevărata noastră natură.  Legea atracției spune că atragem în viața noastră lucrurile asupra cărora ne manifestăm gândurile cele mai profunde. Fiecare gând și emoție 💖 sunt energie pură, aceasta fiind conectată la energiile Universului. Practica yoga, meditație, respirația Pranayama și alte tehnici de mindfulness, autocunoaștere și explorare a sinelui 🧘‍ ne ajută să ne relaxăm, detașându-ne de toate acele elemente ce ne perturbă claritatea mentală, relevându-ne astfel gândurile și emoțiile noastre profunde. Prin explorarea lor și purificarea de limitări, bariere și convingeri limitative, facem loc manifestării. 🌟Astfel, practica RAM ne conduce la unirea conștiinței individuale cu cea a conștiinței universale, inducând o armonie perfectă între minte, corp, și emoții, între fizic și spiritual, între noi și Univers.  În cadrul retreatului urban vei face cunoștință cu această pratică. Ne vom elibera de trecut, de greutățile pe care le-am purtat cu noi tot acest timp, de emoțiile negative și barierele mentale, purificându-ne fizic, mental și spiritual. Lăsând în urmă această mantie, strat cu strat, vom pregăti terenul pentru momentul Solstițiului de Iarnă. Ne vom pune în echilibru cu sinele, practicând 😇 recunoștința pentru tot ceea ce avem, pentru darurile minunate cu care Universul ne-a înzestrat, descoperindu-ne în puritatea ființei noastre. Concentrarea pe ceea ce avem deja și recunoștința oferă manifestării spațiul de care are nevoie pentru a se întâmpla și a se desfășura. Astfel, cu liniște, claritate și ordine în gânduri, acceptându-ne emoțiile și ascultând ce ne zice 💖 vocea interioară, vom putea păși către o nouă etapă din viețile noastre, cu intenții pure setate. Trecerea prin poarta Solstițiului din 21 decembrie va fi un punct de cotitură în viețile noastre, un moment al resetării, o renaștere ce ne va aduce noi perspective și ne va pune pe calea echilibrului, abundenței și fericirii. Astfel, Retreatul Urban 🌿 îți va oferi șansa de a face o schimbare reală în viața ta, aliniindu-te cu scopurile și intențiile tale profunde și având oportunitatea unui nou început.  
▶ Solstițiul de Iarnă
Chiar dacă începutul iernii, calendaristic vorbind, este la 1 decembrie, momentul care marchează începutul iernii astronomice este ❄ Solstițiul de Iarnă. Nu întâmplător, oamenii din timpuri străvechi au ținut cont de aceste momente, cum este Solstițiul din 21 decembrie. Această zi marchează începutul unui drum nou, iar poarta energetică care se deschide îți permite să pășești spre o nouă etapă. În plan fizic și simbolic, această perioadă este punct de cotitură, când timpul parcă stă pe loc, iar energiile ne permit să renunțăm la ceea ce nu mai este de folos, să fim atenți la semne și să luăm deciziile care contează. Retreatul pe care ți l-am pregătit va pregăti terenul din punct de vedere fizic, mental și spiritual pentru întâmpinarea Solstițiului de Iarnă. Este șansa ta de a lua o pauză de la preocupările și grijile cotidiene, bucurându-te de practicile prin care  ne vom acorda cu frecvența sufletului și a Universului, pregătind terenul pentru a primi așa cum se cuvinte energia Solstițiului în viețile noastre.  Hai alături de noi pentru a-ți regăsi vocea interioară și a porni spre o nouă etapă a vieții tale, aflată sub semnul armoniei și echilibrului depline! ⤵⤵⤵  
▶ Trainer
Retreatul urban se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: 10-11 decembrie (sâmbătă orele 10:00 - 19.00  și duminică orele 10:00 – 17:00)  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga aceditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.💲 Preț integral: 700 leiInclude:- cursul;-  cafea, ceai, apă, sucuri naturală și budincă vegană. Numărul de locuri este limitat! ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site: hwcenter.ro/contact și completează formularul cu mențiunea „Retreat Urban”;👉 achiță avansul - 50% din taxa de participare (350 lei sau integral taxa de participare (700 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Iată câteva din opiniile participanților la evenimentele noastre anterioare:
✨ „Mulțumesc cu recunoștință pentru timpul petrecut împreună, în cele 3 zile de retreat. Pentru toate lecțiile învățate și energia împărtășită. Fiecare retreat este magic, plin de bucurie și de resurse hrănitoare sufletului.” – Fio✨ „O experiență inedită, plină de oameni frumoși! Mă bucur că am ales să merg în această călătorie alături de voi, deoarece este o cale spre regăsire și liniște. Mulțumesc!” – Anca✨ „O stare de liniște, de pace cu mine... o stare de mulțumire. Mă bucur nespus că am cunoscut Meditația!” – Oana✨ „Profund, revelator, magic pentru suflet. Nu știu ce va fi, dar sper să mențin magia în viața mea cotidiană.” – Elena ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Retreaturi
by
Un nou curs pentru începători, o nouă șansă de a-ți redescoperi armonia! 😍 Din 10 februarie, formăm o nouă grupă de yoga pentru 🧘 începători, în cadrul școlii menite să te poarte pe calea echilibrului și armoniei interioare. Cursul te conduce pas cu pas în propria ta călătorie spirituală prin care vei cunoaște mai multe despre legătura corp-minte-emoții, cum le poți echilibra și cum poți fi trăi fiecare zi cu bucurie, încântare și pace în suflet, prin intermediul practicii yoga, cea mai 😇 frumoasă și relaxantă formă de mișcare. Noi am întins salteluțele și ne așteptăm cu nerăbdare cursanții! ✅ Înscrie-te acum! ⤵⤵⤵ 
▶ Școala pentru echilibru și armonie interioară
Școala pentru echilibru și armonie interioară este un nou concept marca Harmony Wellness Center, menit să îți ofere resursele necesare pentru a te cunoaște, a restabili echilibrul în viața ta și a deprinde tehnici și practici utile pentru o minte relaxată, un corp sănătos și o viață în deplină armonie.  
▶ Despre curs
Cursul dedicat începătorilor este perfect pentru oricine dorește să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețiele lor. Timp de 📅 2 luni de zile, vei călători alături de noi în lumea practicii yoga, cunoscând cele mai impotante posturi și elemente ce te vor ajuta să te echilibrezi pe toate planurile. Pe parcursul cursului vei învăța cum să practici corect:👉 8 din cele mai importante asane de Hatha Yoga tradițională, putând să le folosești zi de zi, oricând simți nevoia de puțină relaxre și echilibare;👉 Salutul Soarelui - un set de 12 posturi de yoga, care îți sporesc vitalitatea, conferă o stare de bine și susțin sănătatea tuturor sistemelor corpului;👉 2 tehnici de bază din Pranayama – respirația conștientă yoghină care te pune în legătură cu corpul tău și cu latura nevăzută a acestuia, conferindu-ți puterea de a-ți accesa și controla gândurile și emoțiile;👉 2 meditații pentru echilibrarea și armonizarea sistemului corp - minte - emoții. În plus, primești 🎁  CADOU:✨  2 clase de Chakra Yoga online, pe platforma Harmony, la dispoziția ta pe parcursul celor 2 luni de curs, de care te vei putea bucura în propriul timp și spațiu;✨  suport de curs: ghid de practică pentru acasă (detalierea principalelor asane și tehnici învățate la curs);✨  o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie.  Dacă te gândești că nu ești suficient de flexbil, de calm sau de relxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata luma a practcii yoga. 😊 Yoga te va ajuta să îți dezvolți toate aceste elemente – flexbilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunutățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. Cursul pe care ți l-am pregătit este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga. 😍  
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.   

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 10 februarie, în fiecare vineri  ⏰ Oră: 18:00 – 19:30  ⏳ Durată: 2 luni, 8 sesiuni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 600 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase.🎁  CADOU:- 2 clase de chakra yoga online, pe platforma Harmony;- suport de curs: ghid de practică pentru acasă cu principalele posturi și tehnici învățate la curs;- o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie. Numărul de locuri este limitat❗  Nu mai sta pe gânduri și pornește alături de noi pe calea echilibrului deplin prin yoga! ⤵⤵⤵ 
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”👉 achiți avansul (50% din taxa de participare – 300 lei) sau integral taxa de participare (600 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Cunoaște echilibrul trup-minte-emoții prin 😍 Chakra Yoga!📅 Din 17 ianuarie, dăm startul unui curs de yoga 🧘 pentru începători, axat pe echilibrarea și deschiderea sistemului de chakre. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵ 
▶ Despre curs
Cursul este dedicat celor care își doresc să pășească în minunata lume a 😇 relaxării și armoniei, prin intermediul practicii yoga, cunoscând mai multe despre corpul lor, cum îl pot echilibra și aflând ce sunt chakrele, cum ne influențează viața și ce putem face pentru a le deschide și echilibra.Dacă ai participat la prima parte din modulul pentru începători – Primii pași în yoga – acest curs va veni în completarea informațiilor teoretice și practice dobândite, fiind modulul 2. 🤗 Dacă este primul tău contact cu această practică, va fi un mod minunat de a descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil și cum te va ajuta yoga în viața ta de zi cu zi să trăiești în armonie deplină. 🙏În cadrul călătoriei noastre pe calea celor 💫 7 chakre vei beneficia de suport teoretic, pentru o mai bună înțelegere a sistemului corp – minte – emoții – chakre, în completarea căruia vor veni exercițiile practice de yoga, tehnicile de respirație, meditația și exercițiile de conectare cu sinele ce își vor oferi instrumentele necesare pentru a te echilibra pe toate planurile. 
▶ Chakrele
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. ✨ Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc care, conform medicinei indiene tradiționale, există în corpul uman.Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abilitatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace. 
▶ Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘 este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului. 
▶ Beneficiile cursului:
- eliminarea stresului;- relaxare profundă;- controlul emoțiilor;- reducerea anxietății;- energizarea întregului organism;- echilibru fizic și mental;- îmbunătățirea stării generale de sănătate;- detoxificare;- stare de bine generală;- calm și armonie. 
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții.Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi, pe calea celor 7 chakre, în regăsirea echilibrului! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 17 ianuarie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral*: 600 leiInclude:👉 suport scris al cursului;👉 material online teoretic cu noțiuni de bază despre fiecare chakră;👉 participarea la clasele practice din curs. *Cursul nu este inclus în abonamente. 

📣 Cei care își rezervă locul până pe 15 noiembrie primesc GRATUIT 🎁 acces timp de o lună la cursul de Chakra Yoga online, disponibil pe platforma Harmony!

 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga”.👉 achiți avansul (300 lei) sau integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! 
Iată cum a decurs experiența 🥰 celor care ne-au fost alături în cadrul programelor anterioare ⤵
💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela (Curs Chakra Yoga) 💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) 💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori  (Curs yoga pentru începători)  Aruncă o privire 👀 la cum decurge o clasă de yoga la Harmony 📽 https://www.youtube.com/watch?v=plRIy-331_A 
Yoga