Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Articole

by
A sunat clopoțelul! 🔔 Începe Școala pentru echilibru și armonie interioară!Din 🍂 13 septembrie, începem școala menită să te poarte pe calea armoniei, cu un curs de yoga pentru începători. Acesta te va ghida pas cu pas în propria ta călătorie spirituală prin care vei cunoaște mai multe despre legătura corp-minte-emoții, cum le poți echilibra și cum poți fi trăi fiecare zi cu bucurie, încântare și pace în suflet, prin intermediul practicii 🧘‍♀ yoga, cea mai frumoasă și relaxantă formă de mișcare.Noi am întins salteluțele și ne așteptăm cu nerăbdare cursanții! Înscrie-te acum! ⤵⤵⤵ 
▶ Școala pentru echilibru și armonie interioară
Școala pentru echilibru și armonie interioară 💜 este un nou concept marca Harmony Wellness Center, menit să îți ofere resursele necesare pentru a te cunoaște, a restabili echilibrul în viața ta și a deprinde tehnici și practici utile pentru o minte relaxată, un corp sănătos și o viață în deplină armonie. 
▶ Despre curs
Primul curs din cadrul școlii este un curs de yoga 🧘‍♀ dedicat începătorilor, ultimul din acest an, potrivit celor care își doresc să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețile lor. Timp de 📅 3 luni de zile, până la finalul acestui an, vei călători alături de noi în lumea practicii yoga, cunoscând cele mai importante posturi și elemente ce te vor ajuta să te echilibrezi pe toate planurile. Pe parcursul cursului vei învăța cum să practici corect:👉 8 din cele mai importante posturi de Hatha Yoga tradițională, putând să le folosești zi de zi, oricând simți nevoia de puțină relaxare și echilibrare;👉 Salutul Soarelui - un set de 12 posturi de yoga, care îți îmbunătățesc circulația, conferă o stare de bine, de calm generale și susțin sănătatea tuturor sistemelor corpului;👉 2 tehnici de bază din Pranayama – respirația conștientă yoghină care te pune în legătură cu corpul tău și cu latura nevăzută a acestuia, conferindu-ți puterea de a-ți accesa și controla gândurile și emoțiile;👉 2 meditații pentru echilibrarea și armonizarea sistemului corp - minte - emoții. Dacă te gândești că nu ești suficient de flexibil, de calm sau de relaxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata lume a practicii yoga. 😊 Yoga te va ajuta să îți dezvolți toate aceste elemente – flexibilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. Cursul pe care ți l-am pregătit este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga. 😍 
▶ Trainer
Cursul va fi coordonat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: din 13 septembrie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 3 luni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 700 lei  🪙 Avans: 350 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase;- suport de curs, cu principalele posturi învățate la curs. Numărul de locuri este limitat ❗

Înscrierile prin plata avansului se pot face până pe 15 august!

 Nu mai sta pe gânduri și pornește alături de noi pe calea echilibrului deplin prin yoga! ⤵⤵⤵ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”;👉 achită avansul (350 lei) sau integral taxa de participare (700 lei):- la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Yoga începători”.
 
▶ Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A
 ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Dobândește liniște și claritate mentală prin yoga! 😇Aditya, Yoga Master de la Sivananda Yoga Ashram, India, ți-a pregătit o clasă de meditație 🙏 Yin extrem de relaxantă ce te va ajuta să dai deoparte grijile cotidiene și stresul, concentrându-te pe calm și liniște, conferindu-ți claritate și o stare deplină de relaxare.Echilibrează-te prin YIN Meditation! ⤵ 
▶ Despre clasă
Meditația Yin 🧘‍♀ ajută la cultivarea unei liniști fluide. Este un mod minunat de a obține o stare liniștită și calmă a întregii tale ființe, ce se așterne independent de circumstanțe și te face să îți îmbunătățești capacitatea de a te adapta și calma, chiar și în tumultul agitației cotidiene.Practica Yin Yoga, compusă din exerciții blânde, ce presupun relaxare în postură, îmbinată cu meditația te ajută să îți explorezi gândurile și trăirile, în loc să le respingi și ascunzi. În acest fel, vei putea dobândi: ✨ un bun control al minții; ✨ stare de liniște și claritate; ✨ depășirea condiționărilor limitative; ✨ evoluție interioară.Această practică îți va cultiva o mai bună înțelegere despre sine, permițându-ți să ieși din tiparele condiționate de reactivitate și să devii mai receptiv, dobândind capacitatea de a-ți calma mintea, indiferent de situație. 😍 Învățăturile profunde ale meditației Yin te vor ajuta mai departe, în viața ta cotidiană, să trăiești în echilobru deplin cu tine și cu tot ce te-nconjoară.
▶ Trainer
Aditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga. În prezent, el ghidează cursuri, ateliere și retrageri în India, Sri Lanka și în Europa. Aditya vine cu 12 ani de experiență în sectorul corporativ. Acum 3 ani a fost introdus în yoga, călătoria lui luând o întorsătură de acolo înainte și decizând să renunțe la slujba pe care o avea pentru a pătrunde mai adânc în practica profundă a yoga.El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!Aditya este profund inspirat de cuvintele – „Sănătatea este bogăție, liniștea sufletească este fericire, yoga arată calea”! Iubește să aprofundeze în yoga ca mod holistic de viață.Cu Aditya veți experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe saltea și ducând-o în viața ta, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să inri în contact cu tine însuți, redobândind ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern ocupat și solicitant. 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: marti, 2 august ⏰ Oră: 18:00 – 20:00 📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) ✨ Trainer: Aditya - maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.Pe 1 și 2 august, Aditya va coordona 2 clase de yoga la centrul Harmony cu tematicile: 1 august - Somatic Movement Flow 2 august - YIN meditation 💲 Preț: 25 euro / clasă sau 20 euro pentru participarea la 2 clase 🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc intră pe site hwcenter.ro/contact și completează formularul cu datele (1, 2 august) claselor la care dorești să ni te alături! ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 . ………………………………………………………….🇬🇧 ENGLISHGain peace and mental clarity through yoga! 😇Aditya, Yoga Master from Sivananda Yoga Ashram, India, has prepared you an extremely relaxing 🙏 Yin meditation class that will help you put aside daily worries and stress, focusing on calm and tranquility, giving you clarity, fullness and relaxation.Balance yourself through YIN meditation! ⤵
▶ About the class
Yin meditation 🧘‍♀ helps to cultivate a fluid peace. It is a wonderful way to get a calm and balanced state of your whole being, which stands no matter the circumstances and makes you improve your ability to adapt and calm down, even in the tumult of daily agitation.The practice of Yin Yoga, composed of gentle exercises that involve relaxation in posture, combined with meditation which helps you explore your thoughts and feelings, instead of rejecting and hiding them. In this way, you will be able to acquire: ✨ good mind control; ✨ peace and clarity; ✨ exceeding the limiting conditions; ✨ inner evolution.This practice will cultivate a better understanding of you, allowing you to break out of conditioned patterns of reactivity and become more receptive, gaining the ability to calm your mind, regardless of the situation. 😍 The profound teachings of Yin meditation will continue to help you, in your daily life, to live in full balance with yourself and everything around you.
▶ Trainer
Aditya is a certified yoga teacher as "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala in India for a year, where he was Karma Yogi, devoting his time to intense Sadhana (self-practice), learning philosophy and teaching yoga. He currently leads courses, workshops and retreats in India, Sri Lanka and Europe.Aditya comes with 12 years of experience in the corporate sector. It was 3 years ago he was introduced to yoga, his journey took a turn from there on. He decided to quit his job to delve deep into the profound practice of “Yoga.Aditya is deeply inspired by the words – “Health is wealth, peace of mind is happiness, yoga shows the way”! He lived in the Sivananda Ashram, Kerala - India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul. He enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being. Aditya loves to delve into yoga as a holistic way of life.With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle.

▶ ️ Organizational details:

📅 Date: Tuesday, August 2nd ⏰ Time: 18:00 - 20:00 📌 Location: Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, 3rd Floor) ✨ Trainer: Aditya - Yoga master, accredited yoga teacher, holding the title of "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India.On August 1st and 2nd, Aditya will coordinate 2 yoga classes at the Harmony Center: 1st August - Somatic Movement Flow 2nd August - YIN meditation💲 Price: 25 euros / class or 20 euros for participation in 2 classes🗓 To BOOK a place, go to the website hwcenter.ro/contact and fill in the form with the dates (August 1st, 2nd) for the classes you want to attend!ℹ For more details you can call us at ☎ +40 775 342 059.
Yoga
by
Fiecare dintre noi tânjește la pacea minții, la descoperirea sinelui și aducerea echilibrului! 😍 A sosit clipa să începi AICI și ACUM 🙏 să trăiești o viață conștientă care să îți aducă, prin fiecare pas pe care-l faci, împlinire, echilibru și inspirație.Pentru aceasta, ți-am pregătit un 🏞 retreat al regăsirii interioare prin Karma 🧘‍♀ Yoga, meditație, Pranayama și tehnici ușoare, dar, deopotrivă, puternice, care îți vor relava adevăratul tău potențial. Este o explorare a sinelui, departe de agitația coridiană, în inima naturii, fiind primul pas spre purificarea interioară, evoluție spirituală și conștineță.Ești gata să pornim la drum în regăsirea sinelui? 😇 *** For English scroll down *** ⤵ 
▶ Despre retreat
Călătoria pe care ți-am pregătit-o dedicată 💖 autocunoașterii și explorării interioare, vindecarea sufletului, curățarea de energii negative și începerii unui nou drum, a unei căi definite de conștiență, realizări și evoluție pe toate planurile.Printre activitățile călătoriei noastre se numără:🧘‍♀ diverse stiluri de yoga, precum✨ Karma Yoga - un stil aparte al acestei practici, cu învățături profunde, concentrat pe acțiune, pe asumarea responsabilității gândurilor, cultivarea răbdării și conștientizarea materializării dorințelor la momentul oportun;✨ Gentle Yoga – o practică ușoară, cu tehnici medittaive și exerciții de respirație ce ne vor oferi un mod de a ne explora sinele;✨ Yin Yoga – un stil lent de yoga ca exerciții, încorporând principiile medicinei tradiționale chineze, cu asane care sunt ținute pentru perioade mai lungi de timp și permit conectarea la corp, cunoașterea sa amplă și învățarea asculării semnalelor sale;✨ Yoga Nidra – denumită și „ somnul yoghin”, o practică reaturativă, care ne va pune față în față cu gândurile și emoțiile noastre profunde, permițându-ne explorarea și înțelegerea lor mai amplă; 🌬 tehnci de respirație yoghină Pranayama prin care ne vom liniști mintea, absorbind din energia momentului și ascultându-ne ce ne șoptește sufletul: emoțiile, senzațiile, reîntregindu-ne astfel viziunea despre sine și descoperind o stare aparte, de prezență și echilibru deplin;🙏 meditație în inima naturii, în pădure, conectându-ne la energia Mamei Pământ, absorbind sunetele naturii, stimulându-ne astfel organele senzoriale și, o dată cu ele, mentalul și emoționalul în calea spre reconectarea cu natura, cu originile noatsre profunde;🔥 Ceremonia Focului și cântat de Mantre ce ne vor ajuta să ne curățăm de energia negativă, să spălăm emoțiile din trecut și să vindecăm întreg sistemul trup - minte – emoții;💃 „Cercul Femeilor” (Women's Circle) marcat de conceptul „Când femeile se vor aduna, lumea se va vindeca”, care ne va permite activarea energiei Yin, reconectarea cu potențialul nostru și echilibrarea energiilor.Prin toate acestea vom reuși să descoperim lucruri poate neștiute despre noi înșine, explorând spiritualitatea dintr-o perpectivă clară și amplă. 🙌 Cadrul în care ne vom bucura de aceste zile dedicate trezirii spirituale, aflat în mijlocul naturii, ne va facilita calea spre vindecare și transformare.La fialul călătoriei noastre vom putea spune că am ajuns să ne cunoaștem mai bine pe sine, vom avea multe conșientizări / treziri, pornind astfel spre o viață conștientă care să ne facă să ne simțim împliniți, în care să ne manifestăm potențialul maxim și să înțelegem că scopul nostru este unul comun: conviețurirea în 💜 echilibru și armonie! 
▶ Traineri
✨ Mihaela RoșianuMihaela Roșianu este coordonatorul singurului centru de nutriție și yoga din Craiova - Harmony Wellness Center.Mihaela este medic de Medicină Genrală și terapeut nutriționist și de medicină energetică. Este instructor și formator de yoga acreditat international – Yoga Alliance SUA. Predă cursuri de yoga, de grup sau 1 la 1, coordonează diverse ateliere, cursuri și programe care combină medicina, nutriția, practica yoga și diverse tehnici de autocunoaștere, mindfulness, dezvoltare personală și interioară pentru a-i ghida pe cei care i se alătură pe calea spre armonie și echilibru depline.Ea vă va oferi toate informațiile teoretice despre Karma Yoga și celelalte stiluri practicate în retreat, tehnicile de autocunoaștere și dezvoltare, pe parcursul acestei călătorii interioare, și va ghida, alături de Aditya, discuțiile cu grup. ✨ Arun Aditya DasariAditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga.El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!Concentrându-se pe o adevărată abordare holistică a întregului nostru sistem al corpului, minții și sufletului, îi place să-i inspire pe alții să-și îmbunătățească starea de bine și să se angajeze în activități pentru sănătatea și bunăstarea pe termen lung, prin cursurile, atelierele și reatreat-urile pe care le coordonează ca profesor în India, Sri Lanka și în Europa.Cu Aditya vei experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe salteluță și aducând-o în viața ta de zi cu zi, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să intri în contact cu tine însuți, ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern, ocupat și solicitant. Ești gata să vii cu noi în această experiență unică și vindecătoare? ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: vineri, 29 iulie 17:00 – duminică, 31 iulie 17:00📌 Locație: la 150 km de Craiova (Locația excată va fi comunicată participanților.)✨ Traineri:Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.Arun Aditya Dasari - maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.💲 Preț integral: 300 euroInclude:☑️ curs;☑️ cazare (loc în cameră dublă);☑️ toate mesele.Prețul nu include transportul.🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc trebuie să:👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat Karma”.👉 achiți avansul (150 €) sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! …………………………………………………………. 🇬🇧 ENGLISHEach of us longs for peace of mind, self-discovery and balance! 😍The time has come to start 🙏 HERE and NOW to live a conscious life that will bring you fulfillment, balance and inspiration with every step you take on this path.For this, we have prepared a 🏞 yoga - retreat for your inner discovery through Karma Yoga, meditation, Pranayama and getle but, at the same time, powerful techniques that will unlock your true potential. It is an exploration of the self, far from the daily activities, in the heart of nature, being the first step towards inner purification, spiritual evolution and consciousness.Are you ready to set out on the journey to self-discovery? 😇 
▶ About retreat
The journey we have prepared you is a unique retreat, dedicated to 💖 self-knowledge and inner exploration, the healing of the soul, the cleansing of negative energies and the beginning of a new path, a defined path of consciousness, achievements and evolution on all levels.Among the activities of our trip were: 🧘‍♀ various styles of yoga, including✨ Karma Yoga - a style with deep teachings, focused on action, on taking responsibility for thoughts, cultivating patience and awareness of the materialization of desires at the right time;✨ Gentle Yoga - an soft practice, focused on meditative techniques and breathing exercises;✨ Yin Yoga - a slow-paced yoga style, incorporating the principles of traditional Chinese medicine, with asanas that are held for longer periods of time and allow connection to the body, its extensive knowledge and learning to listen to its signals;✨ Yoga Nidra - also called "The yogi sleep", a restorative practice, which will put us face to face with our deep thoughts and emotions, allowing us to explore and understand them more widely; 🌬 Pranayama breathing techniques through which we will calm our minds, absorbing the energy of the moment and listening to what our soul whispers: emotions, sensations, thus reuniting our vision of ourselves and discovering a special state of presence and full balance;🙏 meditation in nature, in the forest, connecting us to the energy of Mother Earth, absorbing the sounds of nature, thus stimulating our sensory organs and, with them, our mental and emotions on the way to reconnection with nature, with our deepest origins;🔥 The Fire Ceremony with Mantra Chanting, that will help us to cleanse ourselves of negative energy, wash away the emotions of the past and heal the whole body - mind - emotions system;💃 "Women's Circle" marked by the concept "When women come together, the world will heal", which will allow us to activate the Yin energy, reconnect with our potential and balance the energies from our lives.Through all this we will be able to discover things perhaps unknown about ourselves, exploring spirituality from a 🙌 clear and broad perspective. The place where this retreat will take us, where we will enjoy these days dedicated to spiritual awakening, located in the middle of nature, will facilitate our path to healing and transformation.At the end of our journey we will be able to say that we have come to know ourselves better, we will have many awareness, awakenings, thus moving towards a conscious life that will make us feel fulfilled, in which to manifest our maximum potential and understand that our goal is a common one: coexistence in 💜 balance and harmony! 
▶ Trainers
✨ Mihaela RoșianuMihaela Roșianu is the coordinator of the only nutrition and yoga center in Craiova - Harmony Wellness Center.Mihaela is a doctor of General Medicine and a therapist certified in nutrition and Ayurvedic medicine and nutrtion. She is an authorized Yoga trainer and Yoga instructor accredited by the US International Yoga Alliance. She teaches yoga classes, 1 to 1 ore group classes, coordinates workshops and various courses which combine medicine, nutrition, yoga practice and various techniques of self-knowledge, mindfulness, personal and inner development to guide those who join it on the path to full harmony and balance.She will offer you all the theoretical information about Karma Yoga and the other styles we will practice together, self-knowledge techniques and mindfulness during this inner journey, and will guide with Aditya the group discoussions. ✨ Arun Aditya DasariAditya is a 600 hours certified yoga teacher titled with ‘Yoga Acharya’ from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala - India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul, he enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being, through the classes, workshops and retreats he coordinated as a freelance teacher in India, Sri Lanka and in Europe.With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle. Are you ready to come with us in this unique and healing experience?

▶ ️ Details:

📅 Date: Friday, 29th July 17:00 – Sunday, 31st July 17:00📌 Place: at 150 km from Craiova (The exact location will be communicated to the participants.)✨ Trainers:Mihaela Roșianu - yoga instructor accredited by Yoga Alliance USA; authorized trainer; doctor and nutritionist.Arun Aditya Dasari - Yoga Master, accredited yoga teacher, holding the title of „Yoga Acharya” from Sivananda Yoga Ashram, India💲 Full price: 300 €☑️ all activities;☑️ accommodation (place in a double room);☑️ all meals.The price does not include transportation.Book a place right now and start with us in reinventing yourself! ⤵ 🗓 In order to BOOK a place you should:👉 enter the site and fill in the form: hwcenter.ro/contact with the mention „Retreat Karma”.👉 pay the advance payment (150 €) or the full participation fee at Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, Floor 3). ℹ For more details you can call us at ☎ +40.775.342.059
Retreaturi
by
Cunoaște-te în profunzimea ființei tale prin yoga! 🧘‍♀
Aditya, Yoga Master de la Sivananda Yoga Ashram din India, vine pentru prima dată la Harmony Wellness Center pentru a-ți oferi șansa de a te bucura de 2 clase de yoga puternic transformatoare și echilibrante. 😇 Prima dintre ele, ce va avea loc pe 1 august, are ca tematică practica yoga somatică, ajutându-te să-ți cunoști și asculți mai bine coprul, întărindu-ți relația cu sinele.
Hai și tu alături de noi! ⤵
▶ Despre clasă
Practica Yoga Somatică 🧘‍♀ (Somatic Movement Flow) reunește mișcarea, tehnicile de respirație și exercițiile de conectare la sine, purtându-te într-o călătorie în Universul tău interior. Este o abordare unică ce te va ajuta să descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil, ghidându-te prin asane spre: ✨ îmbunătățirea conștientizării conexiunii corp – minte – emoții; ✨ reglarea energiilor întregului organism; ✨ stare de conștiență și prezență; ✨ înțelegerea profundă a modului în care corpul tău funcționează; ✨ armonizarea tuturor funcțiilor organismului.
„Mintea este ca vântul, iar corpul este ca nisipul. Dacă vrei să știi cum bate vântul, te poți uita la nisip.”
Somatic Movement Flow 😍 se concentrează pe experiența internă a mișcării. Este un stil de yoga care îți va permite să îți schimbi percepția despre modul în care îți vizualizezi corpul, căpătând o înțelegere amplă asupra modului în care diferitele sisteme ale corpului (de exemplu cel circulator, digestiv, endocrin) lucrează la unison pentru a atinge echilibrul. Este o abordare senzorială, mai degrabă decât cognitivă, bazată pe premisa că organsimul este modelat de minte, dar și mintea poate fi remodelată prin corp.
▶ Beneficii
Prin Somatic Movement Flow îți vei: 👉 îmbunătăți sănătatea fasciei, imunitatea și integritatea generală a corpului și a minții; 👉 dezvolta kinestezica și inteligența spațială, lucrând prin conexiunile mio-fasciale ale întregului corp; 👉 echilibra emoțiile, regla sistemul nervos și reduce durerile, tensiunile și blocajele care există la nivel fizic, dar și energetic și emoțional; 👉 crea fluiditate în mișcare și vei dobândi o legătură puternică cu sinele tău.
▶ Trainer
Aditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga. În prezent, el ghidează cursuri, ateliere și retrageri în India, Sri Lanka și în Europa.
Aditya vine cu 12 ani de experiență în sectorul corporativ. Acum 3 ani a fost introdus în yoga, călătoria lui luând o întorsătură de acolo înainte și decizând să renunțe la slujba pe care o avea pentru a pătrunde mai adânc în practica profundă a yoga.
El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!
Aditya este profund inspirat de cuvintele – „Sănătatea este bogăție, liniștea sufletească este fericire, yoga arată calea”! Iubește să aprofundeze în yoga ca mod holistic de viață.
Cu Aditya veți experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe saltea și ducând-o în viața ta, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să inri în contact cu tine însuți, redobândind ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern ocupat și solicitant.

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: luni, 1 august ⏰ Oră: 18:00 – 20:00 📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) ✨ Trainer: Aditya - maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.
Pe 1 și 2 august, Aditya va coordona 2 clase de yoga la centrul Harmony cu tematicile: 1 august - Somatic Movement Flow 2 August YIN meditation 💲 Preț: 25 euro / clasă sau 20 euro pentru participarea la 2 clase
🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc intră pe site hwcenter.ro/contact și completează formularul cu datele (1, 2 august) claselor la care dorești să ni te alături!
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
………………………………………………………….
🇬🇧 ENGLISH
Get to know yourself in the depths of your being through yoga! 🧘‍♀
Aditya, Yoga Master at Sivananda Yoga Ashram in India, is coming to Harmony Wellness Center for the first time to give you the chance to enjoy 2 powerful transforming and balancing yoga classes. The first of these, which will take place on August 1st, it is a Somatic Movement Flow 😍 yoga class, wich will you to know and listen to your body better, strengthening your relationship with yourself.
Come and join us! ⤵
▶ About the class
The practice of 🧘‍♀ Somatic Movement Flow brings together movement, breathing techniques and self-connection exercises, taking you on a journey into your inner Universe. It is a unique approach that will help you discover the extraordinary things that your body is capable of, guiding you to: ✨ gain awareness of the connection body - mind - emotions; ✨ regulate he energies of the whole organism; ✨ obtain a state of consciousness and presence; ✨ have a deep understanding of how your body works; ✨ harmonize all of your body functions.
"The mind is like the wind, and the body is like the sand. If you want to know how the wind blows, you can look at the sand. ”
Somatic Movement Flow 😇 focuses on the internal experience of movement. It is a style of yoga that allows you to change your perception of how you view your body, gaining widespread development over the various body systems (eg. circulatory, digestive, endocrine sysstem) which are working in unison to achieve balance. It is a sensory approach, rather than a cognitive one, based on the premise that the body is shaped by the mind, but the mind can also be reshaped through the body.
▶ Benefits
Through Somatic Movement Flow you will: 👉 obtain fascia health, immunity and general integrity of body and mind; 👉 develop kinesthetics and spatial intelligence, working through the myofascial connections of the whole body; 👉 balance the emotional functions of the nervous system and reduce the pain, tension and blockages that exist physically, but also energetically and emotionally; 👉 create fluidity in motion and you will gain a strong connection with yourself.
▶ Trainer
Aditya is a certified yoga teacher as "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala in India for a year, where he was Karma Yogi, devoting his time to intense Sadhana (self-practice), learning philosophy and teaching yoga. He currently leads courses, workshops and retreats in India, Sri Lanka and Europe.
Aditya comes with 12 years of experience in the corporate sector. It was 3 years ago he was introduced to yoga, his journey took a turn from there on. He decided to quit his job to delve deep into the profound practice of “Yoga.
Aditya is deeply inspired by the words – “Health is wealth, peace of mind is happiness, yoga shows the way”! He lived in the Sivananda Ashram, Kerala - India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.
He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!
Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul. He enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being. Aditya loves to delve into yoga as a holistic way of life.
With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle.

▶ ️ Organizational details:

📅 Date: Monday, August 1st ⏰ Time: 18:00 - 20:00 📌 Location: Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, 3rd Floor) ✨ Trainer: Aditya - Yoga master, accredited yoga teacher, holding the title of "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India.
On August 1st and 2nd Aditya will coordinate 2 yoga classes at the Harmony Center: 1 august - Somatic Movement Flow 2 August YIN meditation 💲 Price: 25 euros / class or 20 euros for participation in 2 classes
🗓 To BOOK a place, go to the website hwcenter.ro/contact and fill in the form with the dates (August 1st, 2nd,) for the classes you want to attend!
ℹ For more details you can call us at ☎ +40 775 342 059.
Yoga
by
Pornește pe calea vindecării tale și cunoaște echilibrul deplin! 🙏📅 Sâmbăta aceasta, la orele 10:00 – 13:00, te invităm la centrul Harmony la seminarul teoretic și practic „Cum mă pot vindeca?”, prima etapă din călătoria ta spre vindecare și transformare. 😇 Vom descoperi împreună informații utile și vom explora tehnici de lucru cu subconștientul, pentru a înlătura toate barierele, piedicile și tiparele limitative care stau în calea vindecării și evoluției noastre.Hai și tu alături de noi pe această cale care îți va releva echilibru, liniște, sănătate și fericire! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre SEMINAR
Seminarul pe care ți-l propunem este un cumul de informații teoretice și exerciții practice,  reprezentând prima etapă dintr-o program de 😍 transformare și echilibrare profundă, compus din 3 pași. Această primă etapă presupune schimbarea modului de funcționare a sistemului nervos autonom , relaxarea creierului abdominal și eliberarea vechilor credințe. În cadrul acestuia, vom descoperi împreună care sunt barierele subconștiente, ce stau în calea vindecării noastre. Vom lucra cu 🧠 mentalul și vom învăța tehnici utile și principii prin care vom putea schimba modul nostru de gândire, înlăturând blocajele și pornind astfel pe calea unei transformări complete. Vom înțelege ce se întâmplă de fapt la nivel subconștient atunci când mintea conștientă spune „DA”, dar cea subconștientă spune „NU”, punându-ți piedici în calea vindecării tale. Astfel, vom înțelege mult mai amplu mecanisemle de funcționare ale minții noastre, dobândind controlul! Dacă:👉 vrei să vezi o schimbare reală în viața ta;👉 îți dorești să cunoști mai multe despre tine însuți, explorându-ți Universul interior și pornind pe calea autocunoașterii;👉 simți nevoia de a te regăsi;👉 ți-ai propus să slăbești sau să adopți un stil de viață sănătos, potrivit ție;👉 te confrunți cu stres, tensiuni, oboseală și toate acestea îți aduc schimbări pe plan personal și social, acest seminar este oportunitatea pe carea o căutai. Descoperă cum poți face o schimbare reală în viața ta, pornind pe calea 🌟 vindecării și restabilind echilibrul, în cadrul seminarului care te va ajuta să identifici și depășești barierele mentale care stau în calea schimbării tale! 
▶ Trainer
Seminarul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău, dar și despre modul în care funcționează sistemul corp-minte-emoții și cum îl poți armoniza.
 ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 16 iulie  ⏰ Oră: 10:00 – 13:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț*: 170 leiInclude:- participarea la seminar;-  toate activitățile practice din cadrul acestuia;- un ghid scris cu pașii unui program de 21 de zile de transformare. *Seminarul NU este inclus în abonamente.
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/life-coaching/seminar-vindecare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Vindecare”.👉 achită integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
Fă ✨ AICI și ACUM ✨ ceva pentru tine și sufletul tău!La început de septembrie, ți-am pregătit un program unic, care te va purta pe calea transformării tale interioare și evoluției pe toate planurile. 🤩 Este un program de coaching dedicat exclusiv femeilor, care te va ghida pas cu pas spre autocunoaștere, permițându-ți să evoluezi în cea mai bună, puternică și frumoasă versiune a ta!Începe această călătorie minunată prin are vei descoperi un nou tu! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre Program
Dacă conșientizezi că nu mergi pe calea cea bună... Dacă nu te trezești în fiecare dimineață plină de încântare... Dacă nu te simți bine în prorpiul tău corp sau chiar în propia ta viață... atunci însemană că a sosit clipa să faci o schimbare în viața ta. 🙋‍♀️Și cum schimbările sunt greu de înfăptuit de una singură, nu pentru că nu ai știi cum să faci aceste schimbări, ci pentru că, pentru a le duce la împlinire ai nevoie de suport, motivație și resurse care să te susțină pe toată durata acestei călătorii, sunt aici pentru tine. 🙏Programul pe care ți-l propun este o călătorie spre sine, o călătorie pe care o vom face împreună. 😊 Sunt aici să te ghidez pas cu pas, să îți arăt calea spre transformare și să te susțin pentru a implementa toate schimbările necesare pentru a-ți atige obiectivul: acela de a deveni cea mai bună versiune a ta.Pe lângă suportul meu, vei beneficia și de suportul grupului ✨ în care se va desfășura acest program. După cum bine știm, energia de grup este importantă pentru a ne menține motivate, pentru a împărtăși impresii, păreri și a avea susținerea celor care ne sunt alături în această călătorie. Programul va avea loc într-un cerc restrâns și închis, pentru ca tu să te poți bucura de această experiență în intimitatea unui grup care va rămâne același pe toată durata programului.Poți să consideri acest program un dar pe care ți-l faci ție, un cadou pentru 🎁 sufletul tău care te va ajuta să-ți accesezi resursele interioare de curaj, iubire, armonie și echlibru și să le manifești în viața ta.✨ Parcursul nostru spre transformare va debuta cu o întâlnire 1 la 1, un interviu în care îți vei manifesta intenția pentru care îți dorești să faci parte din acest grup. Vom evalua împreună motivele care te-au determinat să-ți dorești o schimbare în viața ta, motivația care te împinge să faci aceste schimbări și vom analiza împreună care este scopul pe care ți-l propui din această călătorie transformatoare.✨ Pe parcursul drumului spre o nouă versiune mai bună a ta: ✅ îți vei descoperi resursele interioare, ✅ care sunt acele acțiuni care îți aduc bucurie și pe care trebuie să le continui să le implementezi în viața ta, ✅ care sunt obiceiurile bune care merită să fie continuate și cele negative care te blochează în drumul tău spre evoluție. Astfel, programul nostru nu este un curs, un simplu ghidaj, ci este un program real de transformare ce-ți va oferi toate resursele necesare pentru a urma calea evoluției tale pe toate planurile.Vom aborda, prin prisma pregătirii și experienței pe care o dețin în aceste domenii: 🩺 latura medicală, prin formarea mea de medic de medicină generală, prin intermediul căreia te voi ajuta să înveți cum să trăiești sănătos și în echilibru din punct de vedere fizic; 🧘‍♀ latura spirituală – yoga, meditația, precum și alte tehnici de mindfulness și dezvoltare interioară (grație formării mele ca isntrucor și formator de yoga), prin care te voi îndruma cum să fii în echilibru mental, emoțional și sufletesc; 💼 latura de business, din perspectiva mea de om care a lucrat în corporație și care apoi a ajuns să aibă o afacere proprie (centrul Harmony Wellness Center), prin care voi putea susține acest program și te voi putea ghida și pe tine pe calea spre evoluție.Ce trebuie să ții cont este faptul că pentru a te înscrie în acest porgram este nevoie să fii REAL hotărâtă 💁‍♀️ să faci o transformare în viața ta, fiindcă acest program te va solicita să faci schimbări pentru a ajunge să-ți atingi obiectivele.Așadar, dacă simți că vrei să evoluezi, să-ți trăiești la maxim viața, să fii sănătoasă, să descoperi advăratul echilibru și să cunoști spre cea mai bună versiune a ta, atunci a sosit momentul să pornim împreună la drum în acestă minunată călătorie! 🥰Dr. Mihaela RoșianuRezervă-ți chiar acum un loc în program! ⤵ 
▶️ Detalii organizatorice
  📅 Dată: din 8 septembrie, în fiecare joi  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  ⏳ Durată: 3 luni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.   💲 Preț integral: 1100 lei Numărul de locuri este limitat ‼
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/program-coaching-grup-femei/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Program Coaching”👉 achiți avansul de 50% (600 lei) sau integral taxa de participare. la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul Univers! 😇📅 Sâmbătă, pe 9 iulie, te invităm să ni te alături în cadrul unui seminar plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potețal, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre SEMINAR
Cele 7 legi spirituale ale 🌏  Universului reprezintă un cumul de principii ce consituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te  și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilbru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. În cadrul smeninarului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏 Participarea este disponibilă și 💻 online. 
▶ Trainer
Seminarul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău, dar și despre modul în care funcționează sistemul corp-minte-emoții și cum îl poți armoniza.
 ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 9 iulie  ⏰ Oră: 10:00 – 13:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț*: 170 leiInclude:👉 Participarea la seminar.👉 Ghid practic de aplicare a legilor Universului în viața ta cotidiană, pentru 30 de zile, cu reflexii zilnice și exerciții. *Seminarul NU este inclus în abonamente.
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/seminar-legile-universului/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Legile Universului”.👉 achită integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Cunoaște echilibrul trup-minte-emoții prin 😍 Chakra Yoga!📅 Din 28 iunie, dăm startul unui curs de yoga 🧘‍♀ pentru începători, de această dată unul axat pe echilibrarea și deschiderea sistemului de chakre. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga, venind ca o continuare a primului modul de yoga pentru începători.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵ 
▶ Despre curs
Cursul este dedicat celor care își doresc să pășească în minunata lume a 😇 relaxării și armoniei, prin intermediul practicii yoga, cunoscând mai multe despre corpul lor, cum îl pot echilibra și aflând ce sunt chakrele, cum ne influențează viața și ce putem face pentru a le deschide și echilibra.Dacă ai participat la prima parte din modulul pentru începători – Primii pași în yoga – acest curs va veni în completarea informațiilor teoretice și practice dobândite, fiind modulul 2. 🤗 Dacă este primul tău contact cu această practică, va fi un mod minunat de a descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil și cum te va ajuta yoga în viața ta de zi cu zi să trăiești în armonie deplină. 🙏În cadrul călătoriei noastre pe calea celor 💫 7 chakre vei beneficia de suport teoretic, pentru o mai bună înțelegere a sistemului corp – minte – emoții – chakre, în completarea căruia vor veni exercițiile practice de yoga, tehnicile de respirație, meditația și exercițiile de conectare cu sinele ce își vor oferi instrumentele necesare pentru a te echilibra pe toate planurile. 
▶ Chakrele
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. ✨ Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc care, conform medicinei indiene tradiționale, există în corpul uman.Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abilitatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace. 
▶ Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘 este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului. 
▶ Beneficiile cursului:
- eliminarea stresului;- relaxare profundă;- controlul emoțiilor;- reducerea anxietății;- energizarea întregului organism;- echilibru fizic și mental;- îmbunătățirea stării generale de sănătate;- detoxificare;- stare de bine generală;- calm și armonie. 
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții.Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi, pe calea celor 7 chakre, în regăsirea echilibrului! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 28 iunie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 8 săptămâni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral*: 500 leiInclude:👉 suport scris al cursului;👉 material online teoretic cu noțiuni de bază despre fiecare chakră;👉 participarea la clasele practice din curs.*Cursul nu este inclus în abonamente. 📣 Cei care își rezervă locul până pe 7 iunie primesc CADOU 🎁 o clasă de practică yoga pentru toate chakrele!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga”.👉 achiți avansul (250 lei) sau integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! 
Iată cum a decurs experiența 🥰 celor care ne-au fost alături în cadrul programelor anterioare ⤵
💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela (Curs Chakra Yoga) 💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) 💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori  (Curs yoga pentru începători)  Aruncă o privire 👀 la cum decurge o clasă de yoga la Harmony 📽 https://www.youtube.com/watch?v=plRIy-331_A 
Yoga
by
Ce mod mai frumos de a ne exprima emoțiile și sentimentele, decât prin intermediul 👩‍🎨 Terapiei prin Artă?📅 Sâmbătă, pe 4 iunie, Gina Bocai -  terapeut angelic și artist spiritual - îți dă întâlnire la ✨Harmony Wellness Center, la un atelier de Art Terapie și Mindfulness menit să-ți faciliteze conectarea cu Sinele tău Divin. În cadrul acestuia ne vom delecta cu pictură, dans, muzică și cântec, meditație alături de îngeri, bucurându-ne sufletul, redescoperindu-ne pe noi și învățând să ne apreciem la potențialul nostru maxim.Fă-ți un dar sufletului 💖 tău și vino alături de noi! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre eveniment
🎨 Creativitatea, dincolo de talent, vorbește despre noi: despre cine suntem cu adevărat, despre trăirile noastre interioare, sentimente și gânduri profunde. 🖌 „Arta înseamnă să vii față în față cu tine însuți.” – Jackson Pollock Culorile, desenul, pictura…mai pe scurt arta reprezintă pentru noi instrumente prin care ne exprimăm dorințele, gustul, bunăstarea. 🤗 Fiecare culoare pe care o alegem spune ceva despre noi înșine și, deopotrivă, ne influențează trăirile interioare. În cadrul 👩‍🎨 atelierului pe care ți le-am pregătit vei avea șansa de a te exprima prin culori, forme și artă, explorându-ți emoțiile și lumea interioară. O să cântăm, dansăm, medităm alături de îngeri, cu scopul de a ne reconecta cu Sinele divin. Toate activitățile întreprinse ne vor facilita accesul la frecvențe înalte, emoții pozitive și pure care ne vor mângâia sufletul, aducând armonia în viețile noastre. 
▶ Despre Terapia prin Artă
Terapia prin Artă 🎨 îți oferă mijloacele necesare pentru a te cunoaște mai bine pe tine însuți, sub cea mai autentică și pură formă a ta. Ea dă o voce sufletului, crește încrederea și iubirea de sine. Arta ne încurajează să gândim creativ, stimulând procesul de autocunoaștere și ajutându-ne să ne eliberăm de emoții negative, de blocaje sau limitări pentru a câștiga perspective noi și a găsi rezolvare problemelor în noi moduri. Este o modalitate excelentă de a aprofunda cunoștințele 💕 despre sine. Prin intermediul acestei activități, vei descoperi care sunt blocajele care te țin în loc, cum le poți depăși pentru a atinge potențialul tău maxim.
▶️ Beneficii:
✨ autocunoaștere;✨ reconectarea cu Sinele nostru Divin;✨ vindecare cu ajutorul terapiei prin artă și culoare;✨ deblocarea, manifestarea și eliberarea emoțiilor;✨ relaxare, echilibru și stare de bine generală;✨ creșterea gradului de conștientizare;✨ fluidizarea comunicării cu sinele și a relaționării cu ceilalți;✨ armonie, calm și liniște interioară. 
▶ Trainer
Atelierul va fi ghidat de către Gina Bocai. Gina Bocai a absolvit Fizică - Informatică la Facultatea de Fizică din cadrul Universității din Craiova, în anul 2006, dar, după 11 ani de practicare a Designului Grafic a simțit să facă o schimbare, iar în 2016 a absolvit Facultatea de Design, secția Design de Produs, din cadrul Universității Tibiscus din Timișoara.Unul dintre mediile sale preferate de exprimare este 🎨 Pictura. De-a lungul timpului a organizat diverse evenimente culturale și caritabile în cadrul cărora a promovat tinerii artiști, iar pe plan personal este la a douăsprezecea expoziție personală de pictură.În timp Gina a ales calea dezvoltării personale prin diverse căi spirituale, lăsându-se călăuzită de îngeri atât ca terapeut, mamă și soție, dar și pentru ceea ce expune pe pânzele sale.

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 4 iunie  ⏰ Oră: 11:00 – 14:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Gina Bocai – terapeut angelic și artist spiritual  💲 Preț*: 150 lei *Workshop-ul nu este inclus în abonamente.**Materialele necesare vor fi aduse de fiecare participant, la libera alegere a fiecăruia: acuarela, acrilic sau creioane colorate 👉 Există posibilitatea de a participa la ședințe de terapie individuală (cu o durată de 1 oră), prețul fiind de 300 lei. 👈
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/life-coaching/workshop-art-therapy/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Terapie prin Artă”.👉 achiți integral taxa de participare. 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală
by
Avem bucuria de a găzdui expoziția de pictură 🖼 "A message from Heaven" a artistei Gina Bocai.📅 Vernisajul va avea loc vineri, 3 iunie 2022, la orele 19:00. Intrarea este liberă!  🤗 
▶ Despre expoziție
"A message from Heaven" ✨ este cea mai recentă expoziție pe care artista Gina Bocai o aduce în atenția publicului.👩‍🎨 Discursul artistic este inspirat din ultimul proiect grafic, pictural și spiritual pe care artista l-a creat în rol de terapeut și anume setul de carduri oracol "Mesaje Divine de la Îngeri, Arhangheli și Maeștrii Înălțati".Noutatea acestor lucrări vine din faptul că fiecare lucrare are inserat cardul care a inspirat-o.Mesajele ✨ pe care artista le transpune pe pânze sunt transmise ca repere și îndrumări, cu o energie de vibrație înaltă, pe care publicul este liber să le urmeze sau nu. De aici și scopul acestei expoziții, și anume, acela de a-i reaminti privitorului că este liber să aleagă. 🙏În opinia artistei, Raiul 😇 este o energie, o stare, o frecvență de o anumită vibrație și nu un loc fizic, fiecare dintre noi fiind capabil să îl creeze în inima și în viața sa.Publicul larg este invitat să privească lucrările expuse cu inima deschisă, să simță emoția și energia transmise prin intermediul lor și să își permită să primească ceea ce este de folos și sufletului, nu doar privirii. 
▶ Despre artist
Gina Bocai s-a născut în 1982 la Caracal. Actualmente trăiește și lucrează în Timișoara. A absolvit Fizică - Informatică la Facultatea de Fizică din cadrul Universității din Craiova, în anul 2006.După 11 ani de practicare a Designului Grafic a simțit să facă o schimbare, iar în 2016 a absolvit Facultatea de Design, secția Design de Produs, din cadrul Universității Tibiscus din Timișoara. Unul dintre mediile sale preferate de exprimare este 👩‍🎨 Pictura. De-a lungul timpului a organizat diverse evenimente culturale și caritabile în cadrul cărora a promovat tinerii artiști, iar pe plan personal este la a douăsprezecea expoziție personală de pictură.În timp Gina a ales calea dezvoltării personale prin diverse căi spirituale, lăsându-se călăuzită de îngeri atât ca terapeut, mamă și soție, dar și pentru ceea ce expune pe pânzele sale. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: vineri, 3 iunie  ⏰ Oră: 19:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Artist: Gina BocaiIntrarea liberă! ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! Te așteptăm cu drag să își bucuri sufletul, participând la această expoziție de pictură care îți va aduce inspirație și lumină în viața ta! 💖
Dezvoltare personală