Niciun produs în coș.

Niciun produs în coș.

Articole

by
Cum să 💚 Slăbești și să te Armonizezi într-un retreat de transformare corporală și spirituală în 4 zile! În perioada 📅 13-16 iunie am pregătit pentru tine un retreat de armonizare, remodelare corporală și echilibrare prin care să slăbești și să redobândești armonia corporală prin respirație conștientă și post terapeutic, în doar 4 zile. 🤩 Folosindu-ne de practici ancestrale vei putea parcurge această călătorie spre un corp suplu, un plus de sănătate și echilibru deplin, prin vindecarea dezechilibrelor și armonizarea cu sinele. La înscriere primești 🎁 CADOU un plan alimentar personalizat, adaptat nevoilor tale, preferințelor alimentare și obiectivelor personale, ce va veni în completarea practicilor din retreat, pentru a-ți îmbunătăți obiceiurile alimentare, nutriția, astfel încât să susții o transformare durabilă și sănătoasă. Hai alături de noi pe calea spre cea mai frumoasă versiune a ta li descoperă cum slăbi ⚖️ 6 kilograme într-o lună: ușor, sănătos și sigur! 🥰
 
⚖️ Ce ți-am pregătit? 💚
„Regăsește-ți Armonia Interioară” 😇 este un retreat de transformare corporală și armonizare spirituală, dedicat celor ce doresc să-și regăsească echilibrul și sănătatea interioară. Îți propunem o călătorie de 4 zile, spre sine, în care vei descoperi secretele unei vieți sănătoase și echilibrate. Cu o abordare 🙌 holistică, combinând elemente de yoga, meditație, respirație, nutriție echilibrată și terapii de vindecare, vei reuși să atingi să îți întărești relația cu propriul corp și să regăsești armonia interioară. Acumularea de kilograme ⚖️ în exces (îngrășarea) este, de fapt, semnul unui dezechilibru De aceea, retreatul pe care ți-l propunem are în vedere armonizarea și vindecarea corpului, pentru a putea identifica acele elemente ce au dus la modificarea siluetei, a ne vindeca de dezechilibre și a putea porni pe calea spre tinerețe și vitalitate, folosindu-ne de mecanismele naturale ale corpului nostru.  
🧘‍Cum vom facilita transformarea? 🥗
Prin activitățile de care te vei bucura în aceste 4 zile dedicate corpului, minții și sufletului tău, ne concentrăm pe sănătate și vitalitate, într-un mod holist: 🧘 Practicăm Yoga pentru activarea metabolismului, reglarea sistemului endocrin și eliminarea retenției de apă, contribuind astfel la procesul de slăbire și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. 🌬️ Respirații Pranayama pentru activarea metabolismului, activând procesele de ardere din corp și, astfel, aducând un plus de echilibru sistemelor organismului nostru. 🙏 Meditații de vizualizare, conectându-ne, cu puterea minții, la imaginea la care vrei să ajungi, cultivând acceptarea, care să te sprijine în procesul de transformare corporală și spirituală, consolidând astfel rezultatele obținute. 💦 Postul terapeutic cu apă Kangen ne va ajuta la detoxifierea organismului, contribuind la eliminarea toxinelor și revitalizarea corpului.   În plus am pregătit pentru tine 2 workshop-uri bogate în învățături teoretice și practice care să vină în susținerea acestui program de remodelare corporală și armonizare: Workshop-ul nostru dedicat 🤍 Echilibrării Hormonale îți va oferi instrumentele și cunoștințele necesare despre glandele endocrine modul în care ele funcționează și cum putem să le susținem pentru a regla nivelurile hormonale în mod natural, contribuind astfel la un metabolismul echilibrat și la pierderea în greutate, într-un mod natural și sănătos. Workshop-ul 💚  Tinerețe și Vindecare 🧡 se concentrează pe tehnici și practici precum toga, meditație ș.a. care aduc echilibru, te conectează cu sinele, ajută la reglarea emoțiilor ce au dus la acumularea de kilograme în exces și stimulează regenerarea celulară, întinerirea și vindecarea corpului. Vei învăța cum să îți menții sănătatea și vitalitatea pe termen lung.  
🙏 Cine te va ghida în această călătorie spre silueta mult visată? 😊
Sunt Dr. Mihaela A. Roșianu 🩺 și te invit să te ghidez pe calea spre cea mai frumoasă, echilibrată și bună versiune a ta. Sunt medic 👩‍⚕️ medicină generală, terapeut nutriționist, coach și profesor de prezență. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘 Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.   Îmi doresc ca, prin acest retreat, să te îndrum să-ți descoperi potențialul maxim pentru a trăi o viață echilibrată și plină de vitalitate! 💚  

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: 13-16 iunie 2024 (3 nopți, 4 zile) ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist 💲 Preț: 2100 lei Include: - cazare (loc în cameră dublă) - toate activitățile retreatului; CADOU 🎁  plan personalizat de nutriție pentru o lună
Avans: 600 lei
  Înscrie-te acum! Locurile sunt limitate.  
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
  👉 Adaugă produsul în coș:
  👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site hwcenter.ro/contact/ și completezi formularul cu mențiunea „Retreat Slăbit” 👉 achiți avansaul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

ℹ Pentru mai multe informații ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail ✉ office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.

Dezvoltare personală Nutriție Retreaturi Yoga
by
Activează-ți intuiția 🌟 pentru a depăși obstacolele emoționale și a-ți găsi pacea interioară! Ai simțit vreodată că 💡 intuiția ta are mai multe de oferit, dar nu știi cum să o accesezi? Vrei să iei decizii mai bune, să găsești 😇 echilibrul și să te bucuri de o fericire autentică? Pe 📅 18 mai, te invit cu bucurie la un Masterclass unic în care vei învăța cum să dezvolți intuiția pentru decizii mai bune și fericire autentică, astfel încât să învingi obstacolele emoționale și să-ți găsești pacea interioară. 💖 Poți participa atât fizic, la centrul Harmony, cât și 💻 online, din confortul casei tale. Înscrie-te acum și descoperă tehnici utile ce te vor pune pe calea spre fericire și împlinire! ⤵️  
✨ Despre curs ✨
Intuiția 💡 este o forță interioară profundă ce ne poate ghida în cele mai dificile momente și ne ajută să navigăm cu încredere prin provocările vieții. La acest masterclass, vei învăța să-ți conectezi cu sinele, să-ți descoperi puterea interioară și să-ți activezi intuiția într-un mod conștient și benefic. 🙌 Vei descoperi cum să-ți ascunzi vocea interioară și să o transformi într-un instrument puternic pentru luarea deciziilor. Dezvoltându-ți intuiția, vei învăța să recunoști semnalele subtile ale sufletului și să te eliberezi de frică și îndoială. Astfel, vei putea depăși obstacolele emoționale și să-ți găsești pacea interioară, deschizând ușa către o fericire autentică. 😊  
 📖 Ce vei învăța în acest curs? 🙌
🔍 Tehnici practice pentru a-ți asculta și îmbunătăți intuiția. 🌈 Strategii eficace pentru a depăși obstacolele emoționale. 🚀 Exerciții interactive care îți vor amplifica capacitatea intuitivă. 💡 Secretele pentru a-ți transforma viața prin decizii inspirate.  

🎣 Primele 10 înscrieri vor beneficia de o sesiune de 1 la 1 de ghidare intuitivă 🎁 GRATUITĂ!

Nu rata această oportunitate unică!

🙏 Cine te va ghida în această călătorie spre fericire? 😊
Sunt Dr. Mihaela A. Roșianu și te invit să îți arăt pas cu pas cum să îți dezvolți intuiția, ca să învingi obstacolele emoționale și să-ți găsești pacea interioară! 🙌 Sunt medic medicină generală, terapeut nutriționist, instructor de yoga, coach și profesor de prezență. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘‍ Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.   Profită de șansa de a te cunoaște mai bine, în profunzimile minții și sufletului tău, și de a aduce în viața ta fericire și împlinire, lăsând ✨ razele sufletului tău să îți deschidă calea folosirii intuiției pentru a-ți găsi pacea interioară!

Te așteptăm în comunitatea noastră pentru a-ți debloca adevăratul potențial! 💖

 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 18 mai   ⏰ Oră: 10:00 – 14:00   📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau ONLINE din confortul casei tale   ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist   💲 Preț: 350 lei Înscrie-te acum! Locurile sunt limitate.  

🎣 Primele 10 înscrieri vor beneficia de o sesiune de 1 la 1 de ghidare intuitivă 🎁 GRATUITĂ!

Nu rata această oportunitate unică!

✨ Fii printre cei care își schimbă viața spre bine, accesând puterea intuiției! ✨

  ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
  👉 Adaugă produsul în coș.
  👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site hwcenter.ro/rezervari și îți ocupi locul la evenimentul din 18 mai; 👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

ℹ Pentru mai multe informații ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail ✉ office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.

Dezvoltare personală
by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul ✨ Univers prin Yoga! Te invităm să ni te alături în cadrul unui curs de 🧘‍♀️ yoga și dezvoltare personală, plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre legile spirituale ale Universului. 😇 Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potențial, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în echilibru cu sinele și cu tot ce te-nconjoară. Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵  
🙌 Despre curs 🧘‍♀️
Cursul pe care ți l-am pregătit te va purta în minunata lume a practicii yoga, fiind un program de 💖 dezvoltare personală accelerată prin care evoluezi, deprinzi învățături profunde și afli cum poți trăi fiecare zi a vieții tale în echilibru deplin, conlucrând cu Universul și energiile sale pentru manifestarea obiectivelor tale și obținerea de armonie și împlinire. Cele 7 legi spirituale ale 🌏 Universului reprezintă un cumul de principii ce constituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏  
💫 Cele 7 Legi Spirituale ale Universului ✨
Parte din acest TOT denumit Univers suntem și noi, iar legile spirituale după care el funcționează, ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de ✨ Universului vei dobândi calm, echilibru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere.  
📖 Ce vei învăța la acest modul? 🥰
În cadrul cursului vom aborda atât teoretic, cât și practic, prin posturi de yoga, practici de meditație, tehnici de respirație și de relaxare, conexiune cu sinele și echilibrare profundă, aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers. Descoperindu-le, analizându-le și înțelegându-le semnificația vei învăța cum să integrezi aceste principii în viața ta cotidiană și cum să te folosești de toate tehnicile deprinde ca să poți trăi în armonie cu Universul, cu sinele și cu tot ce te-nconjoară. 🙏  
🙏 Cine te va ghida în această călătorie spre echilibru? 😊
Sunt Dr. Mihaela A. Roșianu și te invit să te ghidez pe calea spre cea mai frumoasă, echilibrată și bună versiune a ta, Sunt medic medicină generală, terapeut nutriționist, coach și profesor de prezență. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘 Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.   Mi-am propus prin acest curs de 🙌 yoga și dezvoltare personală să te ghidez pe calea descoperirii acestor legi spirituale de Universului și să te învăț pas cu pas cum să le aplici în viața ta de zi cu zi ca să-ți aducă abundență, armonie și echilibru pe toate planurile, trăind liber, autentic și fericit. Vei cunoaște tehnici utile și simplu de aplicat din yoga, mindfulness, meditație și dezvoltare interioară prin care să îți eliberezi potențialul maxim și să te poți manifesta sub cea mai autentică versiune a ta, trăind în armonie cu sinele, cu lumea și cu întreg Universul. 💖  

Descoperă cum poți trăi în deplină 😇 armonie cu tine și cu întregul Univers și hai alături de noi pe calea spre dezvoltarea ta accelerată!

 
 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 23 aprilie, în fiecare marți   ⏰ Orele: 18:00 - 20:00   ⏳ Durată: 8 săptămâni - 8 clase   📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist, coach și profesor de prezență   💲 Preț: 790 lei Pentru a-ți rezerva locul ste necesar să achiți un avans de 400 lei.  

💝 CADOU special 💝

Rezervă-ți locul până pe 15 aprilie (prin plata avansului de 400 lei) și primești 🎁 CADOU acces timp de 3 luni la cursurile 💻 online Cele 7 Legi Spirituale Ale Universului + Chakra Yoga, disponibile pe platforma Hamrony, pe care le poți accesa în propriul timp și spațiu, ce-ți vor oferi informații prețioase și practici ghidate pas cu pas ce vor veni în completarea învățăturilor din curs.

  Numărul de locuri este limitat!   ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
  👉 Adaugă produsul în coș:
  👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site hwcenter.ro/contact și completezi formularul cu mențiunea „Legile Universului” 👉 achiți avansul de 400 lei sau integral taxa de participare de 790 lei la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

ℹ Pentru mai multe informații ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail ✉ office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.

Dezvoltare personală Yoga
by
Cunoaște bazele Ayurveda 🍃 „Știința Vieții” și învață să-ți ghidezi viața în echilibru deplin! Pe 📅 29-30 martie, te invităm cu bucurie la un Masterclass de 2 zile, care te va purta pe calea cunoașterii bazelor și principiilor Ayurveda. 🙌 Descoperind elementele pe care se bazează, tehnicile și principiile celui mai vechi sistem medical din lume înveți cum să îți aliniezi propriile ritmuri interne, astfel încât să înveți să trăiești real în echilibru cu sinele, cu lumea ta interioară și cu între 💫 Universul. Pășește pe calea armoniei, sănătății și bunăstării depline prin Ayurveda și hai la curs! 💚  
💚 Masterclass 🍃 Bazele Ayurveda
Cursul pe care ți-l propunem va fi o incursiune în lumea cunoașterii bazelor 🌱 Ayurveda. Cu ajutorul acestor informații prețioase pe care le vei învăța, vei înțelege cu mai mare claritate ce se întâmplă la nivel energetic în corpul tău și cum poți echilibra sistemul trup-minte-emoții.  
🌿 Ayurveda „Știința Vieții” 🌿
În 📜 sanscrită, „Ayur” înseamnă viață, iar „Veda” înseamnă știință sau cunoaștere și este tradus în mod obișnuit ca „știința vieții”. O definiție mai subtilă ar fi „cunoașterea longevității”. Ayurveda este medicina clasică indiană, datând de mai bine de 6.000 de ani și reprezintă cel mai vechi și complex sistem medical, în legătură cu principiile sănătoase de viață.   Deoarece Ayurveda este inspirată din lumea 🌍 naturală, putem observa anotimpurile, ciclurile zilei, fazele vieții, calitățile și interacțiunea elementelor pentru a ne ajuta să înțelegem propriile ritmuri interne și să ne adaptăm în consecință. Ayurveda se concentrează pe aducerea celor cinci elemente (eter, aer, foc, apă și pământ) în echilibru, atât intern, cât și extern, pentru a aduce sănătate și echilibru.   Ayurveda reprezintă o 🙌 formă holistică și simplă de abordare a vindecării. Conform acesteia, adevărata origine a bolilor se află în minte. Mintea comunică informaţiile bune sau rele, corpului fizic. Accentul nostru principal este să ne uităm la cauze sau rădăcini. Ayurveda ne oferă instrumente pentru a echilibra lumea noastră interioară cu cea exterioară, pentru a crea 😇 armonie.   Astfel, folosindu-se de tot ceea ce avem le îndemână – alimentație, mișcare și gândire – Ayurveda reușește să lupte cu problemele fizice, prin restabilirea 🥰 echilibrului mental și spiritual, care, ulterior, se manifestă și la nivel fizic.    
 🙏 Cine te va ghida în această călătorie spre echilibru?
Sunt 😊 Dr. Mihaela A. Roșianu și te invit să te ghidez în cunoașterea bazelor Ayurveda. Sunt medic medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘‍ Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.   Prin formarea mea de medic de medicină generală, îmi propun ca prin acest curs să te ajut să înveți cum să trăiești sănătos și în echilibru din punct de vedere fizic, mental, emoțional, precum și energetic, iar, prin prisma formării mele de terapeut de medicină energetică, îți voi oferi informații și tehnici ce-ți vor permite o mai bună înțelegere a sistemului 😇 corp-minte-spirit și te vor ajuta să te vindeci, echilibrezi și conectezi la sursa ta de energie interioară, ce-ți va susține sănătatea și bunăstarea.  

Învăță cum să integrezi principiile și practicile 💚 Ayurveda în viața ta de zi cu zi pentru a te bucura de o viață sănătoasă și echilibrată din punct de vedere fizic, mental și emoțional!

 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: vineri, 29 martie, orele 17:30 – 20:30 – sâmbătă, 30 martie, orele 10:00 – 14:00   📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau Online, din confortul casei tale, în propriul timp și spațiu   ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist, terapeut de medicină energetică, coach și profesor de prezență 💲 Preț: 500 lei   Toți participanții la acest Masterclass vor primi Diplomă. Numărul de locuri este limitat!   ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
  👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/masterclass-bazele-ayurveda-stiinta-vietii/
  👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉intri pe site hwcenter.ro/rezervari și îți ocupi locul la curs; 👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

ℹ Pentru mai multe informații ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail ✉ office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.

Dezvoltare personală
by
Primește echilibrul 😇 în viața ta folosindu-te de energia 🌸 Echinocțiului de Primăvară! Pe 📅 20 martie spunem împreună „Bun venit, Primăvară!” 💐 în cadrul unui eveniment special menit să ne ajute să canalizăm fluxul energetic al acestei perioade prin Sound Healing, meditație, Energy Flow yoga și practici de Healing Breath Work pentru a ne vindeca, armoniza și a facilita ca acest echilibru stabil să se manifeste în toate ariile vieții noastre. 😍 Haide să plantăm semințe cu intenții pure și presărăm 🌷 petale de echilibru pe calea noastră spre armonie! ⤵
[...]
Citește mai mult
Dezvoltare personală Yoga
by
Hai alături de noi, în vacanța ta de suflet pe Insula Zeilor! 💙 În perioada 📅 29 iunie - 6 iulie, pornim într-o minunată călătorie în magica, unica și însorita ☀ Grecie, către Samothraki 🏛 Insula Zeilor, un loc cu o încărcătură energetică aparte și de-o frumusețe rară. Aici, ne vom bucura de yoga pe plajă, la răsărit, în briza Mării Egee, ritualuri de echilibrare și meditație Osho în aer liber, tracking în descoperirea peisajelor sălbatice și timp petrecut alături de oameni minunați. 🧘 Este un retreat ce îți va aduce o stare de echilibru trup-minte-suflet completă, relaxare și armonie. Rezervă-ți chiar acum un loc și hai să pășim împreună pe calea echilibrului deplin! ⤵ [...]
Citește mai mult
Retreaturi
by
Ești gata de o călătorie transformatoare pe magica 🏔️ Via Transilvanica? Cu bucurie și nerăbdare, între 📅 28 mai - 2 iunie, te invităm să ni te alături în inima munților României, în a treia ediție a călătoriei pe Via Transilvanica, un traseu spiritual, plin de relaxare și aducător de numeroase conștientizări legate de sine, conexiune cu natura și armonie din belșug, pe ruta 🗺️ Terra Dacica, urmând pas cu pas traseul Micălasa - Alba Iulia. Hai să pornim la drum, un drum ce ne va aduce bucurie deplină, energie și echilibru! 🙌    
▶ Despre retreat
Via Transilvanica 🏞 este unul din cele mai spectaculoase trasee din țara noastră, un itinerar spectaculos prin Munții Carpați, pe parcursul căruia vei călători spre descoperirea sinelui, admirând peisaje minunate, bucurându-te de liniștea și energia puternică a locurilor și armonizându-te complet.   Via Transilvanica te obișnuiește cu simplitatea, cu frumusețea naturii pure și te învață cum să te 😍 conectezi cu oamenii alături de care parcurgi această minunată experiență. Ne vom lăsa ghidați de energia aparte a locurilor, de natura sălbatică ce ne-nconjoară pe tot parcursul călătoriei, descoperindu-ne țara și pe noi înșine.   📽 Aruncă o privire la cum a luat naștere acest traseu, intitulat ilustrativ „Drumul care unește”, străbătând România de la est la vest: https://www.youtube.com/watch?v=eK9XrrcqOoc   Călătoria în care te invităm să ni te alături te va purta spre adâncurile sufletului tău, în drumul spre cunoașterea celei mai bune versiuni ale tale. 🙏   Odată ajunși în minunata 🏔 Via Transilvanica, pornim cu rucsacul în spate pas cu pas prin peisaje de poveste, cu aer tare, mâncam prânzul la stână sau sandvișul din ghiozdan, iar seara ne recuperăm cu yoga. 🏞 Fiecare zi, respectiv etapă de mers, va începe cu o temă inedită și cu exerciții de explorare personală și în relație cu colegii de aventură. Călătoria ne va scoate la iveală calitățile și slăbiciunile, dar mai ales, ne va aduce claritate și posibilitatea de a deveni mai înțelepți, mai echilibrați și mai apropiați de natură. 🌲    
▶ Iată cum va decurge itinerarul nostru
Traseu Terra Dacica: Micăsasa – Valea Lungă – Blaj – Secășel - Alba Iulia 🗺️ Prima zi – Marți, 28 mai – Sosirea pe Via Transilvanica Marți ajungem la locurile de cazare, Liziera Blaj și Roa Guesthouse, luăm cina la Liziera Blaj, socializăm, facem planuri, de despărțim pentru a merge la culcare. ⛰️ Ziua 2 – Miercuri, 29 mai – Prima etapă de mers de 11 km. După micul dejun ne urcăm în microbuz și plecăm spre prima etapă de mers: Micăsasa * Lodroman * Valea Lungă, cu o distanță de 11 km. Ne preia microbuzul din Valea Lungă, iar pentru că este o etapa scurtă, avem opțiunea de merge sa vizităm Câmpia Libertății, centrul istoric Blaj, Salina Turda (la 35 de minute), cheile Rametului (stabilim care dintre aceste obiective se potrivește planurilor noastre). Revenim la cazare, luam cina și ne bucurăm de socializare. 🌲 Ziua 3 – Joi, 30 mai – A doua etapă de mers de 19 km După micul dejun ne urcăm în microbuz și începem a doua etapă din călătoria noastră: Valea Lungă * Glogovet * Blaj, cu o distanță de 19 km. Revenim pe jos la cazare, luăm cina și povestim frumoasele amintiri adunate pe traseu. 👟 Ziua 4 – Vineri, 31 mai – A treia etapa de 19 km După micul dejun plecam în a treia etapă din Via Transilvanica străbatem traseul: Blaj * Deleni Obârșie * Secășel, cu o distanță de 19 km. Ne preia microbuzul și ne duce la cazare, unde vom lua cina și vom socializa. Dacă mai avem energie, putem să mergem să vizităm unul dintre obiectivele turistice de mai sus. 🎈 Ziua 5 – Sâmbătă, 1 iunie – Bucuria copilăriei pe un traseu de 25 km Ziua copilului ne întâmpină cu determinare cu cea mai lungă și împlinitoare etapă din călătoria noastră. După micul dejun, microbuzul ne va duce la Berghin, locul de plecare spre Cetatea Alba Iulia. După o zi grea, vom intra triumfători în cetate și vom lua cea mai binemeritată cină de până acum. Între Berghin * Alba Iulia sunt 25 km. Revenim la cazare cu ajutorul microbuzului și avem ultima seară de stat la povești în jurul unui pahar de vin muncit și meritat. 🏔️ Ziua 6 – Duminică, 2 iunie – Rămas bun, Via Transilvanica! Duminică este ziua în care ne luam la revedere de la tabără, de la prietenii alături de care am mers 75 de kilometri, de la gazdele și organizatorii acestei drumeții. Pornim spre casă încărcați cu energia care ne va permite să funcționăm încă un an în condiții de oraș.  
▶ Activități
Pe lângă frumusețea locurilor 🏞 pe care o vom savura pas cu pas, călătoria pe Via Transilvanica va fi presărată cu numeroase momente de relaxare prin 🧘 yoga și meditații în locuri încărcate energetic, conectare cu natura, relaxare, echilibru și... multă, multă armonie. 🙏  
▶ Cui i se adresează această călătorie?
Nivelul de dificultate va fi unul ușor – mediu. Zilnic, vom străbate pe jos segmente între 8 – 20 de kilometri, practica yoga, respirația și exercițiile de relaxare susținându-ne această mișcare conștientă și ajutându-ne să ne relaxăm.   După cum ai observat, este vorba de o călătorie pe distanțe lungi, străbătute pe jos, așa că, dacă: 👟 crezi că este în formă fizică pentru a parcurge în mers o distanță medie de 8-20 de kilometri pe zi, patru zile consecutive; 👟 ești deschis/ă să petreci timp în natură și să te bucuri la maxim de tot ce oferă ea; 👟 te poți adapta condițiilor de cazare și masă care variază de la confort și belșug până la simplitate, atunci această călătorie este șansa ta de a parcurge alături de noi „drumul care unește”, prin care vei vedea cât de splendidă este țara noastră, în cea mai pură și autentică formă a sa.  
▶ Cine ne va fi alături în călătorie?
✨ Mihai Țuțu - fotograf profesionist, documentează construcția drumului Via Transilvanica, fiind prezent pe traseu de la începutul proiectului. Are o vastă experiență în călătoriile de acest tip, fiind pelerin pe El Camino de Santiago de Compostela de 4 ori. ✨ Mihaela Roșianu - medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de yoga și nutriție din Craiova – Harmony Wellness Center, deschis din pasiunea pentru un stil de viață sănătos și dorința de a o împărtăși cu ceilalți. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: 24 mai – 2 iunie   📌 Locație: Via Transilvanica (ruta Terra Dacica pe traseul Blaj - Alba Iulia)   ✨ Traineri: Mihaela Roșianu – instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist. Mihai Țuțu – fotograf profesionist, documentator al traseului Via Transilvanica.       🪙 Preț integral: 2750 lei ✔️ Include: cazare (loc în cameră dublă), demipensiune, toate activitățile din cadrul retreatului (fără bilete intrări obiective, dacă este cazul), transportul local ❌ Transportul Craiova – Blaj nu este inclus în preț.   Numărul de locuri este limitat❕ Păstrăm un grup restrâns.  

📣 Înscrierile se pot face până pe 25 februarie prin plata AVANS de 1000 lei (nereturnabil).

  Numărul de locuri este limitat❕ Păstrăm un grup restrâns.   ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Via Transilvanica” 👉 achiți avansul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
▶ Iată câteva din opiniile participanților pe traseele anterioare pe Via Transilvanica: 💚 „Am pornit în această călătorie cu intenția de a descoperi locuri, oameni, de a învăța lucruri noi despre munte, dar și despre mine. După mai bine de 80 km am înțeles că fiecare pas pe care l-am făcut a fost mai ferm și mai bine definit pentru că a fost alături de VOI și fiecare emoție a fost mai intensă pentru că a fost împărtășită cu voi. – Anca 💚 „Via Transilvanica a fost o experiență frumoasă în care am descoperit locuri minunate, dar mult mai mult pe lângă locuri am descoperit sau întâlnit oameni minunați, dar și reîntâlnit, pentru că pe o parte din voi deja vă știam. Mulțumesc pentru tot!” - Alex 💜 „Călătoria pe Via Transilvanica am văzut-o inițial ca o posibilă detașare completă din cotidian, dar n-a fost așa. Peisajele de-o frumusețe pură, energiile locurilor parcurse, căldura localnicilor, dar mai ales prietenia și grija voastră, dragi tovarăși de călătorie, au transformat o nevinovată aventură într-o experiență de suflet, plină de emoție. Vă mulțumesc!” - Mariana 💚 „Vă mulțumesc pentru că m-ați însoțit în această călătorie, fără voi nu aș fi reușit!  Îi mulțumesc Mihaelei pentru determinarea, curajul și talentul de a materializa vise! Îi mulțumesc lui Mihai pentru susținere și îndrumare! Țineți-o tot așa! Aveți puterea de a inspira și transforma oameni! Va îmbrățișez cu drag pe toți!” - Mihai 🧡 „Via Transilvanica – drumul care unește! Pentru mine a fost drumul care a unit un grup de oameni ce parcă se cunoșteau de mulți, mulți ani. Totul a mers ca pe roate.” ❤️ „De mult voiam să merg pe Via Transilvanica și am venit cu speranța de a fi inspirat. Și am fost inspirat de locurile prin care am trecut, de oamenii pe care i-am întâlnit pe drum, dar mai ales de voi. Vă mulțumesc că am mers împreună pe acest drum și vreau să vă spun că sunteți foarte tari!”     📖 Aici https://www.hwcenter.ro/tag/via-transilvanica/ poți citi jurnalul precedent de călătorie   📽 Aruncă o privire la edițiile anterioare ale acestui magic retreat pentru a putea descoperi ce surprize îți rezervă acest minunat traseu 2021 🗺️ Călătorie inițiatică pe Via Transilvanica 📹 https://www.youtube.com/watch?v=4tQbx-B472s&list=PLItGbMXSzPgwS7FEd7KffCbrs8_NlHLa6&index=3 2023 🗺️ Drumul către sine pe Via Transilvanica 📹 https://www.youtube.com/watch?v=dqQg3xE-7z4&list=PLItGbMXSzPgwS7FEd7KffCbrs8_NlHLa6&index=7   ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.
Retreaturi
by
Accesează-ți puterea interioară și pășește spre împlinirea 🌟 intențiilor tale în Anul Dragonului! Pe 📅 9-11 februarie, te invităm să iei parte la primul Harmony Retreat din acest an, o călătorie unică, inițiatică, menită să îți deschidă calea spre evoluție, dezvoltare și autocunoaștere, pentru a-ți accesa resursele interioare și a le manifesta în Noul An Chinezesc al 🐉 Dragonului de Lemn, ce ia debutul pe 10 februarie. Hai alături de noi spre împlinirea viselor tale! 💖    
🏞️ Ce îți rezervă călătoria noastră?
Călătoria pe care ți-am pregătit-o te va alinia fizic, mental și emoțional pentru un nou început plin de abundență, echilibru, armonie și fericire, în 🌟 Noul An chinezesc al Dragonului.   Vei învăța cum să-ți trezești puterea interioară pentru împlinirea intențiilor, prin practici profunde și bine-cunoscute pentru puterea lor de transformare: 🧘‍♀️ yoga pentru alinierea corp – minte – emoții către scopurile propuse, prin relaxare, eliberarea de stres și bariere mentale, pentru a păși cu sufletul curat și încredere deplină spre un nou început; 😇 meditație, exerciții de respirație și conexiune cu sinele pentru setarea de intenții și pregătirea terenului pentru manifestarea evoluției; 🙌 practici de evoluție, cunoaștere și dezvoltare spirituală cu scopul accesării și trezirii puterii interioare.   Toate acestea ne vor pregăti de ziua de 10 februarie, începutul oficial al Anului Dragonului. 🧧 Apoi, ne vom folosi de acest început plin de energii puternice pentru a direcționa energia dragonului către obiectivele noastre. Va fi o incursiune profundă de auto-descoperire și transformare.    
🐉 Ce ne aduce Anul Nou al Dragonului de Lemn?
Pe data de 10 februarie pășim în Noul An 🀄 Chinezesc. 2024 va fi anul 🐉 Dragonului de Lemn, fiind asociat cu norocul, entuziasmul și succesul, iar elementul Lemn adaugă calități de înnoire, creștere și expansiune.   Astfel că, Anul Dragonului de Lemn va fi an în care aceste caracteristici sunt întărite, fiind puernic transformator. Vom experimenta schimbări pozitive, creștere personală și vom avea parte de o energie îmbunătățită pentru a ne atinge obiectivele. 🙌     Pentru a putea accesa toată această capacitate de renaștere a puterii noastre interioare și a păși în Noul An al Dragonului cu potențialul atingerii succesului și armoniei în toate planurile vieții noastre, activitățile din cadrul retreatului ne vor deschide calea.   Vom descoperi împreună cum putem accesa și trezi acea putere interioară necesară pentru a ne îndeplini intențiile și pentru a aborda cu încredere provocările care pot apărea în acest 🐉 An al Dragonului de Lemn. Suntem entuziasmați să împărtășim această călătorie cu tine și să ne conectăm cu forța dragonului într-un mediu plin de inspirație și transformare.    
🙏 Cine te va ghida în această călătorie interioară?
Sunt 😊 Dr. Mihaela A. Roșianu și te invit să te ghidez în această călătorie spre echilibru.   Sunt medic medicină generală și terapeut nutriționist. 💚 Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către 🧘‍♀️ Yoga Alliance SUA.   Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 🫶 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară. De asemenea, coordonez retreaturi și astfel de călătorii prin care cei care își doresc mai mult de la viață să poată descoperi locuri noi, să aibă parte de experiențe de neuitat și să se bucure la maxim de clipă, în timp ce experimentează diverse activități pentru bunăstarea generală.     Alege să începi Noul An printr-o călătorie spre cea mai bună, luminoasă și armonioasă versiune a ta! 🙏    

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: 9-11 februarie 2024   📌 Locația va fi comunicată participanților.   ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist.   💲 Preț: 1400 lei Rezervarea locului se face pe bază de avans: 700 lei.  

✨ Dacă îți rezervi locul până pe 28 ianuarie primești 🎁 CADOU o sesiune de coaching cu Dr. Mihaela A. Roșianu (în valoare de 350 lei), sesiune care va continua procesul inițiat în retreat. ✨

    Numărul de locuri este limitat! ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Retreat An Nou” 👉 achiți avansul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  📽 Aruncă o privire la Harmony Retreats anterioare:  https://www.youtube.com/watch?v=EvMe5hGPQhw&list=PLItGbMXSzPgwS7FEd7KffCbrs8_NlHLa6/  
Iată câteva din opiniile participanților la evenimentele noastre anterioare:
✨ „Profund, revelator, magic pentru suflet. Nu știu ce va fi, dar sper să mențin magia în viața mea cotidiană.” – Elena   ✨ „Mulțumesc cu recunoștință pentru timpul petrecut împreună, în cele 3 zile de retreat. Pentru toate lecțiile învățate și energia împărtășită. Fiecare retreat este magic, plin de bucurie și de resurse hrănitoare sufletului.” – Fio   ✨ „O experiență inedită, plină de oameni frumoși! Mă bucur că am ales să merg în această călătorie alături de voi, deoarece este o cale spre regăsire și liniște. Mulțumesc!” – Anca   ✨ „O stare de liniște, de pace cu mine... o stare de mulțumire. Mă bucur nespus că am cunoscut Meditația!” – Oana    

ℹ Pentru mai multe informații ne poți contacta la ☎ 0775.342.059, pe mail ✉ office@hwcenter.ro sau prin mesaj privat.

Retreaturi
by
Vindecă-te fizic, mental și emoțional prin 🧘‍♀ Yoga! La început de an 🌟 am pregătit pentru tine un eveniment special menit să te ajute să îți vindeci dezechilibrele care există, fie că vorbim de stres, oboseală, probleme cu greutatea sau de concentrare, emoții negative sau alte afecțiuni fizice, pășind astfel spre o nou versiune a ta, una marcată de armonie și echilibru pe toate planurile. 😇 Vom face acestea prin intermediul practicii yoga, această practică milenară cu o putere curativă extraordinară. Hai și tu alături de noi pe calea armoniei depline! 👌
▶ Despre eveniment
În cadrul acestui workshop de două ore, vei fi ghidat/ă printr-o serie de exerciții și tehnici yoga 🧘‍♀ adaptate nevoilor tale specifice. Vom explora modalități de a gestiona kilogramele în plus, vom învăța să eliberăm emoțiile negative și să echilibrăm mintea și corpul. Astfel, vei experimenta o creștere a nivelului de energie, o îmbunătățire a flexibilității și o stare generală de bine. În plus, vei descoperi instrumente practice pe care le poți integra în viața ta de zi cu zi pentru a menține armonia interioară. 🙌 Vom împărtăși tehnici și practici de yoga care să sprijine vindecarea holistică a corpului, minții și spiritului, în toate aceste aspecte. Acest eveniment este dedicat celor care se confruntă cu provocări precum kilogramele în plus, emoții perturbatoare precum anxietatea și furia, afecțiuni fizice sau stări mentale neplăcute cum ar fi stresul și lipsa de focus. Așadar, dacă simți că este momentul să îți acorzi o pauză bine meritată, să-ți îndrepți atenția către propriul tău bine și să descoperi puterea vindecătoare a yoga, alătură-te nouă în această călătorie! 💖
▶ Trainer
Sunt Mihaela Roșianu și te invit să te ghidez în această călătorie spre echilibru. Sunt medic medicină generală și terapeut nutriționist. Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de yoga acreditat internațional de către Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară. De asemenea, coordonez retreaturi și astfel de călătorii prin care cei care își doresc mai mult de la viață să poată descoperi locuri noi, să aibă parte de experiențe de neuitat și să se bucure la maxim de clipă, în timp ce experimentează diverse activități pentru bunăstarea generală. Alege să începi Noul An printr-o călătorie spre cea mai bună, luminoasă și armonioasă versiune a ta! 🙏

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: sâmbătă, 13 ianuarie ⏳ Oră: 10:30 – 12:30 📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Ceenter (Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3 ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist. 💲 Preț: 150 lei Evenimentul nu este inclus în abonamente. Numărul de locuri este limitat!   ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/woskhop-yoga-vindecare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră aici ▶ hwcenter.ro/rezervari și ocupă-ți locul la evenimentul din 13 ianuarie” 👉 achiți avansul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
Descoperă ce spun cei care practică yoga la centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j 🧡„O stare de liniște, de pace cu mine... o stare de mulțumire. Mă bucur nespuns că am cunoscut Meditația!” – Oana 🧡„Mulțumesc că mi-ai arătat că pot contribui și eu la transformarea lumii, la crearea unui mediu mai liniștit și fericit în jurul meu!” – Cristina 🧡 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mai limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela 🧡 „Se simte bucuria, dedicarea din clasele de yoga. M-am simțit extrem de relaxată și voi mai reveni.” – Andra 📽 Iată ce are să îți ofere centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=KMdNNWhTBfM/ ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.  
Yoga
by
Cunoaște echilibrul deplin prin 😇 Chakra Yoga! Ți-am pregătit un curs complet de Chakra Yoga, accesibil oricărui nivel de practică. 💻 Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța, ghidat/ă cu blândețe și într-un loc ce inspiră armonie, cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga. Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵    
▶ Ce sunt chakrele?
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. 💫 Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc   care, conform medicinei indiene tradiționale, ar exista în corpul uman. Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.    
▶ Ce este Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘‍ este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului.  
▶ Beneficii:
✨ echilibru deplin; ✨ reglarea funcțiilor organelor interne; ✨ relaxare și stare de bine; ✨ energie și vitalitate; ✨ focus al minții și îmbunătățirea capacității de concentrare; ✨ un bun control al gândurilor și emoțiilor; ✨ echilibrul emoțional și accesarea unor stări de bucurie interioară, pace și liniște; ✨ capacitatea de transformare și creștere personală multi-dimensională; ✨ efecte spirituale.    
▶ Despre CURS
Cursul constă în 🧘‍ 12 clase de yoga ghidate, accesibile oricărui nivel de practică în care vom aborda informații teoretice despre Chakre, corp, minte și emoții și modul în care aceste sisteme interacționează și funcționează ca un tot unitar, apoi ghidându-te pas cu pas prin posturi de yoga, exerciții de respirație, relaxare și meditație pentru echilibrarea întregului sistem de chakre ale corpului.   Cursul se adresează oricui. 😍 Fie că este primul tău contact cu minunata practică yoga sau ai mai încercat-o până acum, fiecare clasă are un nivel accesibil astfel încât să navighezi facil prin posturi, tehnici și exerciții, învățând toate aceste informații prețioase despre echilibrarea întregului tău corp.     Fiecare charkă 💫 coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abiliatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.   În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate. 🙏   În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace.  
▶ Ce vei dobândi prin participarea la curs?
☑ O bază teoretică solidă și o bună înțelegere asupra corpului, a sistemului de chakre și al modului în care acestea guvernează echilibrul trup-minte-emoții. ☑ Echilibru fizic, mental și emoțional, prin deschiderea și alinierea chakrelor. ☑ Tehnici utile zi de zi pentru a-ți regăsi liniștea, a elimina stresul, oboseala și a te bucura de armonie deplină. ☑ Posturi de yoga, exerciții de respirație, tehnici de meditație și mindfulness care să te alinieze cu scopul de regăsire a calmului și să te conecteze la corpul tău, la emoții. ☑ Autocunoaștere, evoluție interioară și posibilitatea de a trăi zi de zi o viață sănătoasă și fericită.  
▶ De cine este coordonat cursul?
Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a echilibrului și armoniei! 😊 Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.   Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună! Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.   Sunt aici și acum, în fața ta și îmi propun să îți ofer mijloacele necesare pentru a avea parte de experiențe transformatoare, care să îți ghideze pașii spre fericire, echilibru, o viață sănătoasă, armonie și bunăstare generală.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 16 ianuarie, în fiecare marți   ⏰ Oră: 18:30 – 20:00   ⏳ Durată: 3 luni, 12 întâlniri   📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).   ✨ Trainer: Mihaela Roșianu (medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist)   💲 Preț integral: 900 lei (400 lei avansul de înscriere + 500 lei achitați la începerea cursului)   🪙 Avans: 400 lei  

🎁 OFERTĂ SPECIALĂ 💖

Cei care plătesc cursul integral la înscriere, până la finalul anului, primesc 🎁 CADOU cursul 📽 ONLINE de Chakra Yoga disponibil pe platforma Harmony ce cuprinde 8 lecții teoretice și 8 clase practice online ghidate pentru fiecare chakră în parte + câte o clasă recapitulativă teoretică, respectiv practică pentru întreg sistemul de chakre ale corpului (în valoare de 540 lei)

  Numărul de locuri este limitat!
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
Avans ▶ https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/curs-chakra-avans/
Plată integrală ▶ https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/curs-chakra-integral/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga” ” 👉 achiți avansul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare 📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j   💜  „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela (Curs Chakra Yoga)   💜  „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de carec am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic déjà de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori  (Curs yoga pentru începători)   💜  „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca (Curs Yin Yoga)   💜  „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători)    

ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.

 
Yoga