Blog

Descoperă echilibrul emoțional 😊 prin respirația conștientă și meditație!

Cum toamna este o perioadă prielnică să facem curățenie, ordine în viețile noastre, vineri, 📅 pe 29 septembrie, te invităm să ni te alături la un eveniment special de Detox Emoțional prin respirație și meditație. Vom explora împreună efectele puternice ale acestor practici asupra corpului, minții și, mai ales, asupra emoțiilor.

Prin respirație conștientă Pranayama și meditație, ne vom deschide calea către o stare de echilibru și armonie interioară.

Hai să ne eliberăm de 😇 emoțiile negative și să descoperim puterea vindecătoare a respirației și meditației! ⤵

▶ Despre eveniment

În lumea agitată în care trăim, stresul și tensiunea emoțională pot adesea să ne copleșească. Cu toate acestea, adevărata fericire nu trebuie să fie un obiectiv greu de atins. Ea se află deja în fiecare dintre noi și o putem aduce la suprafață prin practici simple, dar profunde.

La evenimentul 💚 „Detox Emoțional: respirație și meditație” vei învăța cum să îți regăsești pacea interioară și cum să eliberezi emoțiile negative. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei găsi această experiență accesibilă și benefică.

Ce poți aștepta să descoperi:

😍 Detoxifierea Emoțională: Vom utiliza tehnici de respirație conștientă Pranayama pentru a elibera tensiunea emoțională și pentru a crea un spațiu de liniște și echilibru.

😇 Relaxare Profundă: Meditația ghidată te va ajuta să îți calmezi mintea și să te simți mai relaxat și mai prezent.

🙏 Înțelegerea Emoțiilor: Vom explora legătura dintre respirație și emoții și cum putem folosi această conexiune pentru a ne îmbunătăți starea de bine.

Cu ajutorul acestor practici, vei descoperi că armonia și echilibrul nu depind de circumstanțele exterioare, ci sunt o experiență interioară pe care o poți cultiva și trăi în fiecare zi.

Nu rata ocazia de a te alătura acestei călătorii către echilibru și fericire! Rezervă-ți locul acum și hai să respirăm, să medităm și să aducem pacea în viețile noastre!

▶ Trainer

Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a echilibrului și armoniei! 😊

Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.

Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!

Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.

Sunt aici și acum, în fața ta și îmi propun să îți ofer mijloacele necesare pentru a avea parte de experiențe transformatoare, care să îți ghideze pașii spre fericire, echilibru, o viață sănătoasă, armonie și bunăstare generală.

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: vineri, 29 septembrie

⏰ Oră: 18:00 – 19:30

📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

✨ Trainer: Mihaela Roșianu (medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist)

💲 Preț: 110 lei (Nu este inclus în abonamente)

Numărul de locuri este limitat!

REZERVĂRI