Blog

Descoperă fericirea 😊 din interior!

📅 Pe 29 aprilie, te invităm să ni te alături la o clasă de yoga & mindfulness menită să te ajute să îți regăsești fericirea. Prin posturi relaxante, meditație, precum și alte tehnici simple și extrem de eficiente ne vom crea calea spre fericire și ne vom bucura de la maxim de clipă, acordându-ne timp nouă.

Hai și tu alături de noi în căutarea Fericirii! ⤵⤵⤵

▶ Despre eveniment

Realitatea exterioară este într-o continuă schimbare, iar fericirea a devenit un deziderat greu de atins, aproape imposibil…💭

Dar, ce înseamnă de fapt „fericirea” dacă nu toate acele elemente aparent mici, toate acele gesturi, lucruri și experiențe care îți mângâie sufletul, care îți aduc zâmbetul pe buze.

Fericirea 🤗 este, de fapt, în tine și nu este nevoie să ai un motiv pentru a fi fericit cu adevărat! Ea se simte, se trăiește, se cultivă.

Clasa de yoga și mindfulness „Fericit Fără Motiv”, accesibilă oricărui nivel de practică, este o experiență unică pe care o vei împărtăși alături de oameni care au același scop ca tine și anume: regăsirea bucuriei 😄 de a trăi la maxim clipa, armonizarea completă și aducerea echilibrului și a fericirii în viața cotidiană. Vei descoperi fericirea din interior și vei înțelege că ea ține doar de noi, nu de lumea exterioară.

Practica yoga & mindfulness 🧘‍ te poate ajuta să cunoști fericirea, echilibrându-ți întreg organismul și înlăturând stările de oboseală, anxietate și depresie. Posturile sale extrem de relaxante:

✨  reduc anxietatea și stresul;

✨  stimulează eliberarea endorfinelor (hormonii fericirii);

✨  conferă vitalitate și energie;

✨  îți aduc calm și claritate mentală;

✨  te ajută să fii prezent/ă în moment;

✨  conferă armonie, echilibru și o stare de bine generală.

În completarea acesteia, meditația și exercițiile de mindfulness 😇  te vor ajuta să înveți cum să îți menții nivelul de pace, echilibru și fericire neafectat, indiferent de provocările și experiențele vieții de zi cu zi.

Astfel, în cadrul evenimentului ne vom alinia la scopul regăsirii fericirii, conducându-ne trupul și detașându-ne mintea de toate acele elemente care ne perturbă echilibrul și liniștea interioară.

Toate aceste te vor duce mai aproape de ✨ Fericire, bucurându-te de ea zi de zi și croindu-ți calea spre viața la care ai visat mereu!

▶ Trainer

Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a regăsirii bucuriei de a trăi clipa, echilibrului și armoniei! 😊

Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.

Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!

Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.

Sunt aici și acum, în fața ta și îmi propun să îți ofer mijloacele necesare pentru a avea parte de experiențe transformatoare, care să îți ghideze pașii spre fericire, echilibru, o viață sănătoasă, armonie și bunăstare generală.

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 29 aprilie

  ⏰ Oră: 10:00 – 11:30

  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).

  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.

  💲 Taxă de participare: 90 lei

*Evenimentul NU este inclus în abonamente.

Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi spre fericire!⤵