Blog

Pornește pe calea activării și manifestării potențialului tău maxim, prin 🧘‍♀ yoga!

Din 📅 11 aprilie, am pregătit pentru tine un nou curs de yoga dedicat începătorilor, prin care vei dobândi noțiuni teoretice și practice pentru echilibrare trup – minte – suflet, vindecare și manifestarea potențialului tău maxim. Prin îmbinarea practicii yoga, cu metoda ✨ RAM (Release, Attract, Manifest), pas cu pas, vei parcurge o călătorie transformatoare care îți va aduce armonie și bucurie.

Iată ce ți-am pregătit ⤵

▶ Despre CURS

Cursul pe care ți-l propunem este un program intens de practică, completată de informații teoretice esențiale, ce te va conduce pe calea unei vieți 😇 echilibrate și fericite. El este creat special pentru începători, fiind o modalitate excelentă de a pătrunde în lumea plină de armonie a minunatei practici yoga.

Cursul îmbină 🧘‍♀ yoga practică, străveche, noțiuni despre chakre, corp, minte și emoții, vindecare și manifestare și metoda RAM (Release, Attract, Manifest). Le aduce pe acestea mai aproape de tine, învățându-te pas cu pas cum să te folosești de aceste tehnici profund echilibrante, dar simplu și facil de introdus în rutina ta cotidiană, pentru a te bucura de:

✨ relaxare deplină;

✨ cunoașterea, în profunzime a sinelui;

✨ deblocarea potențialul de manifestare infinit;

✨ echilibrarea emoțiilor;

✨ eliminarea stresului;

✨ obținerea unei stări de conștiență;

✨ îmbunătățirea sănătății;

✨ armonizare completă.

Timp de ⏳ 8 săptămâni vom parcurge împreună acest drum spre echilibru și manifestare, cursul fiind șansa ta de a lucra la tine și cu tine, pentru a deveni o mai bună versiune prin:

🧘‍♀ yoga practică – cum folosim această practica străveche în vremuri moderne și provocatoare, pentru împlinirea vieții;

🙏 metoda RAM (Release, Atrract, Manifest) – activarea puterii de manifestare și deblocarea puterii accesării potențialului tău maxim;

💫 pași simpli (atât teoretici, cât și practici) prin care dobândești noțiuni despre Chakrele energetice ale corpului, cum te deschizi și aliniezi pentru a trăi în echilibru; informații despre energie; corp, minte și emoții; vindecare și manifestare.

▶ RAM Yoga

Release, Atrract, Manifest 🙌 Yoga este îmbinarea dintre practica străveche Hatha Yoga tradițională și metoda RAM. Această metodă vine în completarea practicii cu o serie de tehnici și învățături profunde prin care vom spori puterea de relaxare, vom integra tehnicile de dezvoltare interioară, echilibrare și autocunoaștere, ne vom cunoaște darurile minunate cu care am fost înzestrați și vom putea să manifestăm armonia în viețile noastre.

Yoga 🧘‍♀ te va ajuta să îți dezvolți flexibilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, de a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:

✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;

✨ îmbunătățirea stării de sănătate;

✨ creșterea mobilității;

✨ dezvoltarea capacității de concentrare;

✨ stare de bine;

✨ echilibrarea întregului organism.

▶ Metoda RAM

Metoda RAM 😇 este un cumul de tehnici puternic transformatoare care acționează pe cele trei planuri – fizic, mental și emoțional, ajutându-te să abordezi corpul ca pe un întreg și să poți manifesta echilibrul pe toate planurile.

Ea se bazează pe 3 pași simpli:

1⃣ Relax & Release: relaxare, eliberarea de gânduri negative, purificare fizică, mentală și spirituală;

2⃣ Attract: aplicarea legilor atracției pentru a aduce abundență în viețile noastre, pe toate planurile;

3⃣ Manifest: manifestarea idealurilor noastre profunde și facilitatea îndeplinirii planurilor și dorințelor noastre în Noul An.

Această metodă s-a născut din dorința de a-i ajuta pe cei care apelează la progarmele noatsre să se cunoască și să-și acceseze potențialul maxim, venind ca rezultat al celor peste 12 ani de practică și 7 ani de lucru cu oamenii în grupuri, retreaturi, clase, terapii și individual. 😍 Acum a sosit rândul tău să cunoști și aplici această tehnică ce te va conduce pe calea manifestării, armoniei și abundenței.

RAM ✨ este profund transformator, deoarece ne ajută să ne liniștim gândurile și, mai important, să recunoaștem care este adevărata noastră natură.

Legea atracției spune că atragem în viața noastră lucrurile asupra cărora ne manifestăm gândurile cele mai profunde. Fiecare gând și emoție 💖 sunt energie pură, aceasta fiind conectată la energiile Universului.

Practica yoga, meditația, respirația Pranayama și alte tehnici de mindfulness, autocunoaștere și explorare a sinelui 🧘 ne ajută să ne relaxăm, detașându-ne de toate acele elemente ce ne perturbă claritatea mentală, relevându-ne astfel gândurile și emoțiile noastre profunde. Prin explorarea lor și purificarea de limitări, bariere și convingeri limitative, facem loc manifestării. 🌟

Astfel, practica RAM Yoga ne conduce la unirea conștiinței individuale cu cea a conștiinței universale, inducând o armonie perfectă între minte, corp, și emoții, între fizic și spiritual, între noi și Univers. 🙏

▶ Cui i se adresează cursul?

Cursul dedicat începătorilor este perfect pentru oricine dorește să:

✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;

✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;

✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețile lor.

Dacă te gândești că nu ești suficient de flexibil, de calm sau de relaxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata lumea a practicii yoga. 😊

Programul pe care ți-l propunem este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga și a diverselor tehnici de vindecare, manifestare și atracție.

▶ De cine va fi coordonat cursul?

Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a sănătății, echilibrului și armoniei! 😊

Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.

Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!

Ceva era diferit în perspectivă, în învățăturile practicii, iar modalitatea holistică prin care noi eram priviți dincolo de latura fizică, ci ca un sistem complet format din corp, minte, emoții mi-a deschis viziunea.

Am participat, ulterior, la numeroase cursuri de pregătire și seminarii, având, în prezent formare în medicină tradițională și ayurvedică, 🥦 nutriție, yoga, dezvoltate personală și interioară. Aducând din cunoștințele acumulate din toate aceste domenii am putut crea soluția pe care o căutam, aceea care să le conecteze pe toate, să se adreseze la toate nivelurile ființei – fizic, mental, emoțional și spiritual – și să ofere claritate, vindecare, evoluție și posibilitatea de a duce o viață fericită.

Aceasta este metoda ✨ RAM – Relaxează-te, Atrage, Manifestă ✨ și a sosit clipa ca și tu să o cunoști și să afli cum poți să-ți îmbogățești viața, să devii o mai bună versiune a ta: încrezătoare, armonioasă și fericită!

Înscrie-te acum prin plata integrală (la preț 🔖 PROMO) și parcurge alături de noi această călătorie transformatoare prin care vei învăța cum să folosești yoga, metoda RAM și alte tehnici spirituale profunde străvechi, în vremuri moderne și provocatoare, pentru împlinirea vieții! 🙌

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 11 aprilie, în fiecare marți

⏰ Oră: 18:30 – 20:00

⏳ Durată: 8 săptămâni

📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.

✨ Trainer: Mihaela Roșianu – instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.

Pentru plata integrală  beneficiezi de 🔖 preț PROMO: 600 lei

💲 Plata în rate: 700 lei – 2 rate a câte 350 lei

✅ Include:

– participarea fizică sau online la clasele cursului;

– posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase.

Numărul de locuri este limitat❗