Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Category "Yoga"

by
Descoperă echilibrul emoțional 😊 prin respirația conștientă și meditație!Cum toamna este o perioadă prielnică să facem curățenie, ordine în viețile noastre, vineri, 📅 pe 29 septembrie, te invităm să ni te alături la un eveniment special de Detox Emoțional prin respirație și meditație. Vom explora împreună efectele puternice ale acestor practici asupra corpului, minții și, mai ales, asupra emoțiilor.Prin respirație conștientă Pranayama și meditație, ne vom deschide calea către o stare de echilibru și armonie interioară.Hai să ne eliberăm de 😇 emoțiile negative și să descoperim puterea vindecătoare a respirației și meditației! ⤵ 
▶ Despre eveniment
În lumea agitată în care trăim, stresul și tensiunea emoțională pot adesea să ne copleșească. Cu toate acestea, adevărata fericire nu trebuie să fie un obiectiv greu de atins. Ea se află deja în fiecare dintre noi și o putem aduce la suprafață prin practici simple, dar profunde.La evenimentul 💚 „Detox Emoțional: respirație și meditație” vei învăța cum să îți regăsești pacea interioară și cum să eliberezi emoțiile negative. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei găsi această experiență accesibilă și benefică. Ce poți aștepta să descoperi:😍 Detoxifierea Emoțională: Vom utiliza tehnici de respirație conștientă Pranayama pentru a elibera tensiunea emoțională și pentru a crea un spațiu de liniște și echilibru.😇 Relaxare Profundă: Meditația ghidată te va ajuta să îți calmezi mintea și să te simți mai relaxat și mai prezent.🙏 Înțelegerea Emoțiilor: Vom explora legătura dintre respirație și emoții și cum putem folosi această conexiune pentru a ne îmbunătăți starea de bine.Cu ajutorul acestor practici, vei descoperi că armonia și echilibrul nu depind de circumstanțele exterioare, ci sunt o experiență interioară pe care o poți cultiva și trăi în fiecare zi. Nu rata ocazia de a te alătura acestei călătorii către echilibru și fericire! Rezervă-ți locul acum și hai să respirăm, să medităm și să aducem pacea în viețile noastre! 
▶ Trainer
Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a echilibrului și armoniei! 😊Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.Sunt aici și acum, în fața ta și îmi propun să îți ofer mijloacele necesare pentru a avea parte de experiențe transformatoare, care să îți ghideze pașii spre fericire, echilibru, o viață sănătoasă, armonie și bunăstare generală.

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: vineri, 29 septembrie⏰ Oră: 18:00 – 19:30📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).✨ Trainer: Mihaela Roșianu (medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist) 💲 Preț: 110 lei (Nu este inclus în abonamente)Numărul de locuri este limitat!
 ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: ▶ https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/event-detox-emotional/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/rezervari și îți ocupi locul la evenimentul de vineri, 29 septembrie 👉 achiți taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Yoga
by
Pășește pe calea armoniei depline, de la A la ∞ în universul practicii Yoga! 🙌Toamna aceasta, din 3 octombrie, dăm startul unui nou modul de yoga dedicat începătorilor, menit să te poarte pe calea armoniei și relaxării. Vei învăța posturi de 🧘‍♀ Hatha yoga tradițională, tehnici de respirație conștientă, exerciții de prezență, relaxare și detașare, pășind pe calea unei vieți în deplin echilibru cu tine și cu tot ce te-nconjoară.Ești gata să aduci armonia în viața ta? Înscrie-te chiar acum la curs! ⤵ 
▶ Despre curs
Yoga de la A la ∞ 😍 este un curs dedicat armonizării trup – minte – suflet prin care vei practica, înțelege și aplica posturi de yoga, exerciții de respirație și tehnici de mindfulness, ce îți va oferi șansa de a te conecta cu corpul tău, a-ți echilibra emoțiile și învăța să trăiești în deplin echilibru. Stilul abordat este 🧘‍♀ Hatha Yoga tradițională, un stil excelent pentru cei care iau pentru prima dată contact cu acestă practică cu multiple beneficii pentru sănătate și bunăstare. Cursul îmbină informațiile teoretice despre corp, emoții, echilibru, sistemul de chakre ca instrument în cunoașterea interioară și dezvoltarea personală cu modalitățile de echilibrare ale acestora prin:👉 posturi de yoga;👉 exerciții de respirație conștientă Pranayama;👉 exerciții de prezența, detașare și relaxare profundă. Acesta îți oferă ocazia de a cunoaște practica yoga, a o înțelege cu adevărat și a-i descoperi beneficiile minunate pentru sănătatea și bunăstarea ta. 😇 Pe parcursul claselor teoretice și practice dedicate armonizării corp – minte – suflet, vom călători în acest univers al relaxării, învățând principalele asane din practica yoga, cum să le practici corect și cum să integrezi yoga în viața ta cotidiană pentru a te bucura de armonie deplină. Cele 12 🧘‍♀ clase practice LIVE, de 90 de minute, ce vor avea loc săptămânal sunt ghidate cu blândețe, fiind create special pentru începători. În completarea lor dispui de 📽 8 clase înregistrate, resurse teoretice utile în evoluția ta interioară și spirituală plus 🎁 CADOU acces la platforma Harmony unde dispui de numeroase resurse prin care să descoperi mai multe despre aceste metode holistice de relaxare și echilibrare și chiar să poți practica acasă, în propriul timp și spațiu, pe baza claselor online ghidate pas cu pas. În această călătorie în cunoașterea practicii yoga vei învăța lucruri folositoare despre tine, vei cunoaște adevărata relaxare, vei înțelege cum funcționează mintea și corpul tău. ✨ Totodată, toate tehnicile și exercițiile deprinse la curs îți vor folosi în viața ta de zi cu zi, pentru a trăi în deplin echilibru cu tine însuți și a aduce armonia în viața ta. 
▶Yoga
Considerată de unii o artă, de alții o disciplină ce trebuie învățată, 🧘‍♀ yoga este de fapt o știință indiană străveche.Termenul „Yoga” este derivat din rădăcina sanscrită și înseamnă uniune - uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Este un mod de a uni diferite aspecte a ceea ce suntem noi.Yoga nu înseamnă doar exerciţii fizice, ci cuprinde un cumul de învățături cu efecte benefice atât asupra corpului fizic, cât și asupra straturilor subtile, revigorând mintea şi sufletul. Beneficiile acestei practici se răsfrâng pe tote planurile, fiind un adevărat stil de viață prin care îți cunoști corpul, înveți să lucrezi cu el și deprinzi tehnici ce îți vor folosi zi de zi pentru a trăi în armonie. 💜 ▶ Ce beneficii îți aduce această practică?✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ reducerea greutății corporale;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ influențarea stării de bine mentale;✨ tratarea hipertensiunii arteriale, astmului bronșic, afecțiunilor tiroidiene;✨ echilibrarea întregului organism. ▶ TrainerSunt Mihaela Roșianu și te invit la acestă experiență profundă, care te va purta pe cala unei vieți echilibrate și în deplină armonie.Sunt medic medicină generală și terapeut nutriționist. Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de 🧘 yoga acreditat internațional de către Yoga Alliance SUA.Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară. Te aștept cu bucurie să pășești alături de mine în această incursiune în magicul Univers la practicii yoga!
 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 3 octombrie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 3 luni  📌 Locație: la centrul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat   💲 Preț: 900 lei (valabil pentru plata integrală)Include:☑ 12 clase LIVE de 90 minute, ghidate pas cu pas☑ 8 clase înregistrate🎁 CADOU  ✨ acces la platforma Harmony unde beneficiezi de lecții teoretice și practice înregistrate, ce vor veni în susținerea și completarea celor învățate la clase.💲 Avans: 500 lei Modalități de plată:👉 Plată integrală: 900 leisau👉 Plată în rate: 1000 lei achtați achitați în 2 tranșe a câte 500 lei *Cursul NU este inclus în abonamente.📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile! 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”;
  👉 achiți avansul sau integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
📝 Descoperă părerile celor care ne-ai fost alături la alte ediții ale cursurilor de yoga pentru începători: 📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&pp=iAQB 💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela💜 „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Yoga
by
Primește energia puternică a Solstițiului de Vară ☀ în viața ta, pentru a-ți ghida calea spre puterea ta deplină de manifestare!📅 Miercuri, pe 21 iunie, cu ocazia acestui eveniment astronomic special, marcat de un flux energetic puternic, ce ne facilitează puterea de atracție și manifestare, te invităm să ni te alături la un eveniment unic, prin care îți vei descoperi resursele interioare de putere, curaj și iubire, învățând să le permiți să se manifeste pentru a te călăuzi spre o viață frumoasă și în deplin echilibru cu tine, cu lumea, cu Universul.Rezervă-ți locul chiar acum și pregătește-te să te bucuri de toate darurile pe care Solstițiul de Vară le oferă! 😍 
▶ Despre eveniment
Solstițiul de Vară ☀ reprezintă un prilej ideal pentru a-i mulțumi Soarelui și a-l cinsti. Este o zi cu o încărcătură energetică foarte puternică, ce ne deschide calea spre o nouă etapă din existența noastră, facilitând schimbările și evoluția pe plan personal, mental și spiritual. Pentru a marca așa cum se cuvine sosirea verii astronomice și a canaliza tot acest cumul de energii în viețile noastre, ne vom folosi de elemente consacrate, cunoscute pentru puterea lor de a aduce calm, liniște, echilibru și armonie: activarea 😇 câmpului de prezență, înțelegerea și armonizarea cu ciclurile de manifestare și transformare, conștientizarea importanței celor 4 porți magice ale anului și activarea celor 🧘‍♀ 7 niveluri de conștiință ce ne vor permite o evoluție spirituală accelerată. 
▶ Școala de Vară Harmony
Cum Solstițiul de Vară marchează, oficial, începutul unui nou sezon, atât din punct de vedere astronomic, cât și energetic, am ales data de 21 iunie ca fiind ziua în care dăm startul 🏫 Școlii de Vară Harmony. Aceasta este un nou concept, ce îți va oferi oportunitatea de a te bucura de multe surprize și de a participa la cursuri și programe, având nenumărate ocazii să trăiești din plin clipa și să îți acorzi timp pentru sine. Fie că îți dorești să explorezi noi forme de yoga, dezvoltare interioară, să înveți tehnici de meditație sau să îți dezvolți abilități creative, această vară va fi dedicată creșterii tale personale și dezvoltării armonioase a trupului, minții și sufletului tău. 😊 
▶ Solstițiul de Vară
Solstițiul de Vară ☀ este celebrat încă din cele mai vechi timpuri, având o energie puternică ce favorizează schimbarea, renașterea pe plan spiritual. În cea mai lungă zi din an, Soarele își pune amprenta pozitivă asupra lucrurilor, direcționând către noi o energie a creativității, a belșugului și vitalității. Din antichiate există ritualuri închinate Soarelui, cu prilejul solstițiului, pentru a aduce prosperitate. 💫 Universul ne oferă, o dată pe an, acest prilej unic, cu o încărcătură puternică, prin care puteam face schimbări în viețile noastre, eliberându-ne de „umbre” și permițând autenticului să strălucească. Cum venirea verii este momentul ideal de a ne elibera de trecut și a trece într-un nou sezon, minte, trup și suflet deopotrivă, practicile intens transformatoare ne vor călăuzi pașii spre eliberarea de elementele negative care stau în calea armoniei noastre și ne vor permite să ne concentrăm gândul spre stări pure, spre iubire, pace și fericire. Astfel ne vom armoniza cu energiile solare – centrul vieții noastre pe Pământ – și vom primi un flux de vibrații înalte. 🌟 
▶ Activități
În cadrul acestui eveniment, vei fi inspirat și ghidat să intri în rezonanță cu energia ☀ Solstițiului de Vară, activând câmpul tău de prezență. Vom începe prin abordarea teoretică, apoi practică, a semnificațiilor și efectelor puternice ale acestei perioade din an, în general, și, în special, a acestei zile a Solstițiului.Vei avea șansă să cunoști mai multe despre cele ✨ 4 porți magice ale anului: Echinocțiul de Primăvară, Solstițiul de Vară, Echinocțiul de Toamnă și Solstițiul de Iarnă. Aceste puncte încărcate energetic ne permit facilitarea manifestării dorințelor și transformarea interioară, pentru a începe și noi, la rândul nostru, un nou ciclu spiritul și energetic în viețile noastre Solstițiul de Vară este un moment semnificativ în calendarul cosmic, marcând cea mai lungă zi a anului și puterea amplă a Soarelui. Această perioadă este considerată favorabilă pentru 🤩 manifestarea dorințelor și transformarea personală. În timpul ritualurilor de solstițiu, vom înțelege în profunzime semnificația acestui eveniment cosmic și ne vom alinia cu energia sa, utilizând tehnici și practici spirituale specifice. Prin activitățile și tehnicile pe care le vom descoperi și practica împreună vei putea să înțelegi importanța armonizării cu ciclurile vieții și ale naturii. Explorând cea de-a doua poartă magică a anului – Solstițiul de Vară – vei afla și experimenta cum poți accelera evoluția spirituală, prin activarea celor șapte niveluri de conștiință. Prin momente de inspirație și introducere în energia solstițiului, meditații ghidate, tehnici de ancorare și conectare la propria 🙌 putere interioară, te vei conecta profund cu tine însuți, beneficiind de instrumente și învățături practice pe care le poți integra în rutina ta pentru a-ți spori evoluția spirituală și a trăi în armonie cu fluxul natural al existenței. Astfel, vei avea parte de o călătorie intens transformatoare, ce îți va debloca puterea interiaoră, aliniindu-te cu ciclurile naturii, conectându-te cu sinele și, ajutat de energia solstițiului, vei putea accesa puterea ta de manifestare infinită. 
▶ Trainer
Sunt Mihaela Roșianu și te invit la acestă experiență spirituală profundă, care îți va debloca potențialul maxim de manifestare și te va alinia cu întregul Univers. Sunt medic medicină generală și terapeut nutriționist. Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de 🧘 yoga acreditat internațional de către Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.  

Te aștept cu brațele deschise să mi te alături în această călătorie de explorare și transformare în cadrul Ritualului de Solstițiu pentru Manifestare și Transformare! 🙌

 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: miercuri, 21 iunie  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  📌 Locație: la centrul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat 💲 Preț: 150 lei*NU este inclus în abonamente.  

PROMO 💖 Early Bird

Înscrie-te și achită integral, până pe 18 iunie, taxa de articipare și primești 🎁 CADOU

o agendă Jurnal de Călătorie spre mine (în valoare de 99 lei).

 📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/eveniment-solstitiul-de-vara-initiere-si-ghidare-in-ritualul-de-solstitiu-pentru-manifestare-si-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Solstițiu de Vară”;
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare 📽 https://www.youtube.com/watch?v=aC1oiLYl3zQ&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&index=11 ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Primește energia puternică a Solstițiului de Vară ☀ în viața ta, pentru a-ți ghida calea spre puterea ta deplină de manifestare!📅 Miercuri, pe 21 iunie, cu ocazia acestui eveniment astronomic special, marcat de un flux energetic puternic, ce ne facilitează puterea de atracție și manifestare, te invităm să ni te alături la un eveniment unic, prin care îți vei descoperi resursele interioare de putere, curaj și iubire, învățând să le permiți să se manifeste pentru a te călăuzi spre o viață frumoasă și în deplin echilibru cu tine, cu lumea, cu Universul.Rezervă-ți locul chiar acum și pregătește-te să te bucuri de toate darurile pe care Solstițiul de Vară le oferă! 😍 
▶ Despre eveniment
Solstițiul de Vară ☀ reprezintă un prilej ideal pentru a-i mulțumi Soarelui și a-l cinsti. Este o zi cu o încărcătură energetică foarte puternică, ce ne deschide calea spre o nouă etapă din existența noastră, facilitând schimbările și evoluția pe plan personal, mental și spiritual. Pentru a marca așa cum se cuvine sosirea verii astronomice și a canaliza tot acest cumul de energii în viețile noastre, ne vom folosi de elemente consacrate, cunoscute pentru puterea lor de a aduce calm, liniște, echilibru și armonie: activarea 😇 câmpului de prezență, înțelegerea și armonizarea cu ciclurile de manifestare și transformare, conștientizarea importanței celor 4 porți magice ale anului și activarea celor 🧘‍♀ 7 niveluri de conștiință ce ne vor permite o evoluție spirituală accelerată. 
▶ Școala de Vară Harmony
Cum Solstițiul de Vară marchează, oficial, începutul unui nou sezon, atât din punct de vedere astronomic, cât și energetic, am ales data de 21 iunie ca fiind ziua în care dăm startul 🏫 Școlii de Vară Harmony. Aceasta este un nou concept, ce îți va oferi oportunitatea de a te bucura de multe surprize și de a participa la cursuri și programe, având nenumărate ocazii să trăiești din plin clipa și să îți acorzi timp pentru sine. Fie că îți dorești să explorezi noi forme de yoga, dezvoltare interioară, să înveți tehnici de meditație sau să îți dezvolți abilități creative, această vară va fi dedicată creșterii tale personale și dezvoltării armonioase a trupului, minții și sufletului tău. 😊 
▶ Solstițiul de Vară
Solstițiul de Vară ☀ este celebrat încă din cele mai vechi timpuri, având o energie puternică ce favorizează schimbarea, renașterea pe plan spiritual. În cea mai lungă zi din an, Soarele își pune amprenta pozitivă asupra lucrurilor, direcționând către noi o energie a creativității, a belșugului și vitalității. Din antichiate există ritualuri închinate Soarelui, cu prilejul solstițiului, pentru a aduce prosperitate. 💫 Universul ne oferă, o dată pe an, acest prilej unic, cu o încărcătură puternică, prin care puteam face schimbări în viețile noastre, eliberându-ne de „umbre” și permițând autenticului să strălucească. Cum venirea verii este momentul ideal de a ne elibera de trecut și a trece într-un nou sezon, minte, trup și suflet deopotrivă, practicile intens transformatoare ne vor călăuzi pașii spre eliberarea de elementele negative care stau în calea armoniei noastre și ne vor permite să ne concentrăm gândul spre stări pure, spre iubire, pace și fericire. Astfel ne vom armoniza cu energiile solare – centrul vieții noastre pe Pământ – și vom primi un flux de vibrații înalte. 🌟 
▶ Activități
În cadrul acestui eveniment, vei fi inspirat și ghidat să intri în rezonanță cu energia ☀ Solstițiului de Vară, activând câmpul tău de prezență. Vom începe prin abordarea teoretică, apoi practică, a semnificațiilor și efectelor puternice ale acestei perioade din an, în general, și, în special, a acestei zile a Solstițiului.Vei avea șansă să cunoști mai multe despre cele ✨ 4 porți magice ale anului: Echinocțiul de Primăvară, Solstițiul de Vară, Echinocțiul de Toamnă și Solstițiul de Iarnă. Aceste puncte încărcate energetic ne permit facilitarea manifestării dorințelor și transformarea interioară, pentru a începe și noi, la rândul nostru, un nou ciclu spiritul și energetic în viețile noastre Solstițiul de Vară este un moment semnificativ în calendarul cosmic, marcând cea mai lungă zi a anului și puterea amplă a Soarelui. Această perioadă este considerată favorabilă pentru 🤩 manifestarea dorințelor și transformarea personală. În timpul ritualurilor de solstițiu, vom înțelege în profunzime semnificația acestui eveniment cosmic și ne vom alinia cu energia sa, utilizând tehnici și practici spirituale specifice. Prin activitățile și tehnicile pe care le vom descoperi și practica împreună vei putea să înțelegi importanța armonizării cu ciclurile vieții și ale naturii. Explorând cea de-a doua poartă magică a anului – Solstițiul de Vară – vei afla și experimenta cum poți accelera evoluția spirituală, prin activarea celor șapte niveluri de conștiință. Prin momente de inspirație și introducere în energia solstițiului, meditații ghidate, tehnici de ancorare și conectare la propria 🙌 putere interioară, te vei conecta profund cu tine însuți, beneficiind de instrumente și învățături practice pe care le poți integra în rutina ta pentru a-ți spori evoluția spirituală și a trăi în armonie cu fluxul natural al existenței. Astfel, vei avea parte de o călătorie intens transformatoare, ce îți va debloca puterea interiaoră, aliniindu-te cu ciclurile naturii, conectându-te cu sinele și, ajutat de energia solstițiului, vei putea accesa puterea ta de manifestare infinită. 
▶ Trainer
Sunt Mihaela Roșianu și te invit la acestă experiență spirituală profundă, care îți va debloca potențialul maxim de manifestare și te va alinia cu întregul Univers. Sunt medic medicină generală și terapeut nutriționist. Căutarea mea constantă de a oferi oamenilor care apelează la mine noi moduri de a avea grijă de ei, de sănătatea lor, mi-a deschis porțile minunatei lumi a practicii yoga, în prezent deținând formare ca instructor și formator de 🧘 yoga acreditat internațional de către Yoga Alliance SUA. Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară.  

Te aștept cu brațele deschise să mi te alături în această călătorie de explorare și transformare în cadrul Ritualului de Solstițiu pentru Manifestare și Transformare! 🙌

 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: miercuri, 21 iunie  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  📌 Locație: la centrul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat 💲 Preț: 150 lei*NU este inclus în abonamente.  

PROMO 💖 Early Bird

Înscrie-te și achită integral, până pe 18 iunie, taxa de articipare și primești 🎁 CADOU

o agendă Jurnal de Călătorie spre mine (în valoare de 99 lei).

 📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/eveniment-solstitiul-de-vara-initiere-si-ghidare-in-ritualul-de-solstitiu-pentru-manifestare-si-transformare/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Solstițiu de Vară”;
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare 📽 https://www.youtube.com/watch?v=aC1oiLYl3zQ&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j&index=11 ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Dezvoltare personală Yoga
by
Pătrunde în magicul Univers al relaxării și armoniei depline prin 🧘‍♀ Yoga!Vara aceasta dăm startul unui nou curs de yoga dedicat începătorilor, care te va ghida pas cu pas în această lume a relaxării și armoniei. 😍 Este un curs dedicat armonizării trup – minte – suflet prin care vei practica, înțelege și aplica posturi de yoga, exerciții de respirație și tehnici de mindfulness, ce îți va oferi șansa de a te conecta cu corpul tău, a-ți echilibra emoțiile și învăța să trăiești în deplin echilibru.Ești gata să aduci armonia în viața ta? Înscrie-te chiar acum la curs! ⤵
 
▶ Despre curs
Dacă îți dorești să începi să practici 🧘‍♀ yoga și să înțelegi cu adevărat această practică benefică pentru sănătatea și bunăstarea ta, cursul pe care ți l-am pregătit este șansa ta. Cursul de yoga pentru începători, cuprins din clase practice a câte 60 minute, completate de resursele teoretice online, de care te poți bucura în propriul timp și spațiu, este o adevărată călătorie prin care te vei cunoaște mai bine pe tine, vei descoperi de ce lucruri minunate este capabil corpul tău și vei înțelege că vindecarea, armonia și echilibrul sunt în tine. Acesta îți oferă ocazia de a cunoaște practica yoga, a o înțelege cu adevărat și a-i descoperi beneficiile minunate pentru sănătatea și bunăstarea ta. 😇 Pe parcursul claselor teoretice și practice dedicate armonizării corp – minte – suflet, vom călători în acest univers al relaxării, învățând 10 din principalele asane din practica yoga, cum să le practici corect și cum să integrezi yoga în viața ta cotidiană pentru a te bucura de armonie deplină.Clasele practice sunt ghidate cu blândețe, fiind create special pentru începători. Stilul abordat va fi Hatha Yoga tradițională, îmbinată cu exerciții de respirație Pranayama și tehnici de relaxare, autocunoaștere, meditație și mindfulness prin care te vei cunoaște și echilibra. În această călătorie în cunoașterea practicii yoga vei învăța lucruri folositoare despre tine, vei cunoaște adevărata relaxare, vei înțelege cum funcționează mintea și corpul tău. Totodată, toate tehnicile și exercițiile deprinse la curs îți vor folosi în viața ta de zi cu zi, pentru a trăi în deplin echilibru cu tine însuți și a aduce armonia în viața ta. 
▶Yoga 🧘
Considerată de unii o artă, de alții o disciplină ce trebuie învățată, yoga este de fapt o știință indiană străveche.Termenul „Yoga” este derivat din rădăcina sanscrită și înseamnă uniune - uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Este un mod de a uni diferite aspecte a ceea ce suntem noi.Yoga nu înseamnă doar exerciţii fizice, ci cuprinde un cumul de învățături cu efecte benefice atât asupra corpului fizic, cât și asupra straturilor subtile, revigorând mintea şi sufletul. Beneficiile acestei practici se răsfrâng pe tote planurile, fiind un adevărat stil de viață prin care îți cunoști corpul, înveți să lucrezi cu el și deprinzi tehnici ce îți vor folosi zi de zi pentru a trăi în armonie. 
▶ Beneficii:
✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ reducerea greutății corporale;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ influențarea stării de bine mentale;✨ tratarea hipertensiunii arteriale, astmului bronșic, afecțiunilor tiroidiene;✨ echilibrarea întregului organism. 
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu.Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei. Începe alături de noi călătoria spre o viață în deplină armonie: mai calmă, mai sănătoasă... mai fericită. 🙏 Rezervă-ți chiar acum un loc la curs! ⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 14 iunie, în fiecare miercuri  ⏰ Oră: 19:30 – 20:30  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) + online✨ Traineri: Mihaela Roșianu și Diana Diaconu  💲 Preț: 600 lei / 8 ședințeInclude:- 8 clase de Hatha Yoga (fizice)- suport de curs online cu 4 clase teoretice,  10 asane explicate și 1 clasă practică completă. *Cursul NU este inclus în abonamente. Numărul de locuri este limitat❗ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/curs-hatha-yoga-incepatori/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga Legile Universului”;
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre: https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ✨ „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca (Curs Yin Yoga) ✨ „M-am înscris la începutul anului la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) ✨ „De fiecare dată, practica yoga mă ajută să mă întorc la mine, la ceea ce este cu adevărat important. Îmi dorersc să implementez și meditația și conștientizarea stării de prezență în rutina mea zilnică. Mulțumesc pentru bucurie și liniște.” – Adela (Curs de transformare interioară)
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.
Yoga
by
Învață cum poți trăi în deplină 😇 armonie cu sinele și întregul univers!Din 20 iunie, te invităm să ni te alături în cadrul unui curs teoretic și practic, ce îți va dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le, aflând semnificația lor profundă și folosindu-te de practica yoga și diverse alte tehnici utile de autocunoaștere și echilibrare, te descoperi și înveți să te manifești adevăratul potențial, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵ 
▶ Despre CURS
Călătoria pe care ți-o propunem, ce te va purta în echilibrarea trup – minte – emoții, este bazată pe cunoșaterea și integrarea legilor care guvernează 💫 Universul. În cadrul cursului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏 Timp de 7 săptămâni, vei avea parte de clase practice yoga, de 90 minute. cu focus pe cele 7 legi asociate celor 7 chakre ale corpului. Partea teoretică de care vei beneficia constă în clase înregistrate, în care abordăm fiecare lege în parte și înveți legătura dintre acestea, corpul tău, energiile care îl guvernează și cum poți alinia acest sistem, pentru a te bucura de armonie deplină. 
▶ Legile Spirituale ale Universului
Cele 7 legi spirituale ale 🌏 Universului reprezintă un cumul de principii ce constituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilibru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. 
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu.Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei. ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 20 iunie, în fiecare marți  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) + online✨ Traineri: Mihaela Roșianu și Diana Diaconu  💲 Preț: 600 lei*Cursul NU este inclus în abonamente. Numărul de locuri este limitat❗ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/curs-yoga-legi/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga Legile Universului”;
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.
Dezvoltare personală Yoga
by
Descoperă fericirea 😊 din interior!📅 Pe 29 aprilie, te invităm să ni te alături la o clasă de yoga & mindfulness menită să te ajute să îți regăsești fericirea. Prin posturi relaxante, meditație, precum și alte tehnici simple și extrem de eficiente ne vom crea calea spre fericire și ne vom bucura de la maxim de clipă, acordându-ne timp nouă.Hai și tu alături de noi în căutarea Fericirii! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre eveniment
Realitatea exterioară este într-o continuă schimbare, iar fericirea a devenit un deziderat greu de atins, aproape imposibil…💭 Dar, ce înseamnă de fapt „fericirea” dacă nu toate acele elemente aparent mici, toate acele gesturi, lucruri și experiențe care îți mângâie sufletul, care îți aduc zâmbetul pe buze.Fericirea 🤗 este, de fapt, în tine și nu este nevoie să ai un motiv pentru a fi fericit cu adevărat! Ea se simte, se trăiește, se cultivă. Clasa de yoga și mindfulness „Fericit Fără Motiv”, accesibilă oricărui nivel de practică, este o experiență unică pe care o vei împărtăși alături de oameni care au același scop ca tine și anume: regăsirea bucuriei 😄 de a trăi la maxim clipa, armonizarea completă și aducerea echilibrului și a fericirii în viața cotidiană. Vei descoperi fericirea din interior și vei înțelege că ea ține doar de noi, nu de lumea exterioară. Practica yoga & mindfulness 🧘‍ te poate ajuta să cunoști fericirea, echilibrându-ți întreg organismul și înlăturând stările de oboseală, anxietate și depresie. Posturile sale extrem de relaxante:✨  reduc anxietatea și stresul;✨  stimulează eliberarea endorfinelor (hormonii fericirii);✨  conferă vitalitate și energie;✨  îți aduc calm și claritate mentală;✨  te ajută să fii prezent/ă în moment;✨  conferă armonie, echilibru și o stare de bine generală.În completarea acesteia, meditația și exercițiile de mindfulness 😇  te vor ajuta să înveți cum să îți menții nivelul de pace, echilibru și fericire neafectat, indiferent de provocările și experiențele vieții de zi cu zi. Astfel, în cadrul evenimentului ne vom alinia la scopul regăsirii fericirii, conducându-ne trupul și detașându-ne mintea de toate acele elemente care ne perturbă echilibrul și liniștea interioară. Toate aceste te vor duce mai aproape de ✨ Fericire, bucurându-te de ea zi de zi și croindu-ți calea spre viața la care ai visat mereu! 
▶ Trainer
Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a regăsirii bucuriei de a trăi clipa, echilibrului și armoniei! 😊 Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate.Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună!Pentru a-mi transforma în realitate visul de a conduce lumea pe calea spre sănătate, echilibru și armonie, am înființat centrul 💜 Harmony Wellness Center, o adevărată oază a relaxării unde susținem constant cursuri, programe și diverse alte activități pentru autocunoaștere, dezvoltare personală și interioară. Sunt aici și acum, în fața ta și îmi propun să îți ofer mijloacele necesare pentru a avea parte de experiențe transformatoare, care să îți ghideze pașii spre fericire, echilibru, o viață sănătoasă, armonie și bunăstare generală. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 29 aprilie  ⏰ Oră: 10:00 – 11:30  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Taxă de participare: 90 lei*Evenimentul NU este inclus în abonamente. Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi spre fericire!⤵ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/eveniment-fericit-fara-motiv-yoga-mindfulness/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga fericire”;👉 achiți integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la 📞 0775.342.059 .
Yoga
by
Detoxifică-te 🍃 intens și ai grijă de sănătatea ta prin yoga!📅 Vineri, pe 7 aprilie, te invităm să ni te alături la o clasă specială de yoga, în care ne vom concentra pe ✨ detoxifiere și purificarea corp – minte - emoții, pentru a putea lăsa în urmă stresul, grijile, a ne elibera de limitări și bariere și a putea seta intenții pure și începe o nouă etapă din viața noastră, una care să fie aflată sub semnul echilibrului deplin și al armoniei, pe toate planurile.Bucură-te și tu de minunatele beneficii ale practicii yoga, alăturându-ni-te la acest eveniment special! 🙌 
▶ Yoga pentru detoxifiere și purificare corp – minte - emoții
Primăvara 🌸 este o perioadă prielnică schimbării și transformării, de aceea acum este momentul oportun pentru a da un restart organismului nostru, din punct de vedere fizic, mental și emoțional, pentru a păși către o nouă etapă, plini de energie, vitalitate și armonie. Detoxificarea de primăvară este o metodă excelentă pentru a:✨ elimina toxinele acumulate în corp pe perioada sezonului rece, în care mulți dintre noi poate că am optat pentru o alimentație ceva mai hipercalorică și grea;✨ ne crește nivelul de energie și vitalitate;✨ facilita tonifierea;✨ obține o stare de echilibru crop – minte – emoții. Practica 🧘‍♀ yoga, prin posturile sale specifice, exercițiile de respirație Pranayama și tehnicile de relaxare, purificare și mindfulness activează circulația sanguină, stimulează sistemul limfatic, permițându-i organismului nostru să se purifice și să își restabilească echilibrul. Astfel, ea devine un instrument puternic ca va sprijini excelent procesul natural de detoxificare a corpului. 👉 Una dintre principalele modalități prin care yoga ajută la detoxificarea organismului este prin creșterea fluxului sanguin și a oxigenului în corp. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor din sânge și la îmbunătățirea funcției sistemului limfatic, care este responsabil pentru eliminarea toxinelor corp. 👉 La nivel emoțional și energetic, concentrarea pe respirație și menținerea asanelor ne permit să ne relaxăm și să reducem stresul, astfel încărcându-ne bateriile cu bună-dispoziție și facilitând trecerea către un nou start plin de energie și vitalitate.  În cadrul clasei pe care ți-am pregătit-o vom aborda posturi specifice cu efect 🍃 detoxifiant, îmbinate cu exerciții de respirație și meditație, toate cu rol de purificare prin care te vei bucura de:✨ îmbunătățirea funcției sistemului limfatic;✨ activitate cardiacă reglată;✨ claritate mentală;✨ reducerea nivelului de stres;✨ o mai bună gestionare a emoțiilor;✨ reglarea funcțiilor metabolismului;✨ vitalitate;✨ stare de bine generală. Participă și tu și oferă-i corpului tău baza necesară pentru a trăi în armonie și echilibru! ⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: vineri, 7 aprilie  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  🧘‍♀ Nivel: all levels  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț: 120 lei Numărul de locuri este limitat❗ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/yoga-all-levels-detox/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site ▶ hwcenter.ro/rezervari și îți rezervi locul la clasa din 7 aprilie;👉 achiți integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Aruncă o privire la ce îți poate oferi venirea la centrul Harmony Wellness Center: https://www.youtube.com/watch?v=KMdNNWhTBfM/📝 Descoperă opiniile celor care ne-au fost alături la alte cursuri, evenimente și programe de yoga: https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la 📞 0775.342.059 .
Yoga
by
Pornește pe calea activării și manifestării potențialului tău maxim, prin 🧘‍♀ yoga!Din 📅 11 aprilie, am pregătit pentru tine un nou curs de yoga dedicat începătorilor, prin care vei dobândi noțiuni teoretice și practice pentru echilibrare trup – minte – suflet, vindecare și manifestarea potențialului tău maxim. Prin îmbinarea practicii yoga, cu metoda ✨ RAM (Release, Attract, Manifest), pas cu pas, vei parcurge o călătorie transformatoare care îți va aduce armonie și bucurie.Iată ce ți-am pregătit ⤵ 
▶ Despre CURS
Cursul pe care ți-l propunem este un program intens de practică, completată de informații teoretice esențiale, ce te va conduce pe calea unei vieți 😇 echilibrate și fericite. El este creat special pentru începători, fiind o modalitate excelentă de a pătrunde în lumea plină de armonie a minunatei practici yoga. Cursul îmbină 🧘‍♀ yoga practică, străveche, noțiuni despre chakre, corp, minte și emoții, vindecare și manifestare și metoda RAM (Release, Attract, Manifest). Le aduce pe acestea mai aproape de tine, învățându-te pas cu pas cum să te folosești de aceste tehnici profund echilibrante, dar simplu și facil de introdus în rutina ta cotidiană, pentru a te bucura de:✨ relaxare deplină;✨ cunoașterea, în profunzime a sinelui;✨ deblocarea potențialul de manifestare infinit;✨ echilibrarea emoțiilor;✨ eliminarea stresului;✨ obținerea unei stări de conștiență;✨ îmbunătățirea sănătății;✨ armonizare completă. Timp de ⏳ 8 săptămâni vom parcurge împreună acest drum spre echilibru și manifestare, cursul fiind șansa ta de a lucra la tine și cu tine, pentru a deveni o mai bună versiune prin:🧘‍♀ yoga practică - cum folosim această practica străveche în vremuri moderne și provocatoare, pentru împlinirea vieții;🙏 metoda RAM (Release, Atrract, Manifest) – activarea puterii de manifestare și deblocarea puterii accesării potențialului tău maxim;💫 pași simpli (atât teoretici, cât și practici) prin care dobândești noțiuni despre Chakrele energetice ale corpului, cum te deschizi și aliniezi pentru a trăi în echilibru; informații despre energie; corp, minte și emoții; vindecare și manifestare. 
▶ RAM Yoga
Release, Atrract, Manifest 🙌 Yoga este îmbinarea dintre practica străveche Hatha Yoga tradițională și metoda RAM. Această metodă vine în completarea practicii cu o serie de tehnici și învățături profunde prin care vom spori puterea de relaxare, vom integra tehnicile de dezvoltare interioară, echilibrare și autocunoaștere, ne vom cunoaște darurile minunate cu care am fost înzestrați și vom putea să manifestăm armonia în viețile noastre. Yoga 🧘‍♀ te va ajuta să îți dezvolți flexibilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, de a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. 
▶ Metoda RAM
Metoda RAM 😇 este un cumul de tehnici puternic transformatoare care acționează pe cele trei planuri – fizic, mental și emoțional, ajutându-te să abordezi corpul ca pe un întreg și să poți manifesta echilibrul pe toate planurile.Ea se bazează pe 3 pași simpli:1⃣ Relax & Release: relaxare, eliberarea de gânduri negative, purificare fizică, mentală și spirituală;2⃣ Attract: aplicarea legilor atracției pentru a aduce abundență în viețile noastre, pe toate planurile;3⃣ Manifest: manifestarea idealurilor noastre profunde și facilitatea îndeplinirii planurilor și dorințelor noastre în Noul An. Această metodă s-a născut din dorința de a-i ajuta pe cei care apelează la progarmele noatsre să se cunoască și să-și acceseze potențialul maxim, venind ca rezultat al celor peste 12 ani de practică și 7 ani de lucru cu oamenii în grupuri, retreaturi, clase, terapii și individual. 😍 Acum a sosit rândul tău să cunoști și aplici această tehnică ce te va conduce pe calea manifestării, armoniei și abundenței.  RAM ✨ este profund transformator, deoarece ne ajută să ne liniștim gândurile și, mai important, să recunoaștem care este adevărata noastră natură. Legea atracției spune că atragem în viața noastră lucrurile asupra cărora ne manifestăm gândurile cele mai profunde. Fiecare gând și emoție 💖 sunt energie pură, aceasta fiind conectată la energiile Universului. Practica yoga, meditația, respirația Pranayama și alte tehnici de mindfulness, autocunoaștere și explorare a sinelui 🧘 ne ajută să ne relaxăm, detașându-ne de toate acele elemente ce ne perturbă claritatea mentală, relevându-ne astfel gândurile și emoțiile noastre profunde. Prin explorarea lor și purificarea de limitări, bariere și convingeri limitative, facem loc manifestării. 🌟 Astfel, practica RAM Yoga ne conduce la unirea conștiinței individuale cu cea a conștiinței universale, inducând o armonie perfectă între minte, corp, și emoții, între fizic și spiritual, între noi și Univers. 🙏 
▶ Cui i se adresează cursul?
Cursul dedicat începătorilor este perfect pentru oricine dorește să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețile lor. Dacă te gândești că nu ești suficient de flexibil, de calm sau de relaxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata lumea a practicii yoga. 😊 Programul pe care ți-l propunem este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga și a diverselor tehnici de vindecare, manifestare și atracție. 
▶ De cine va fi coordonat cursul?
Sunt Mihaela Roșianu, medic, terapeut nutriționist, instructor și formator de yoga acreditat internațional și sunt aici pentru a te ghida pe această cale a sănătății, echilibrului și armoniei! 😊 Mereu am simțit că am o chemare în a ajuta oamenii, în a face bine și a duce învățăturile mele mai departe. Nu întâmplător, această chemare m-a îndrumat către medicină, unde am avut șansa de a învăța despre cum funcționează corpul nostru, fiecare sistem în parte și cât de minunat sunt toate conectate. Din căutarea mea continuă de a evolua și a găsi metode pentru a-mi vedea visul realitate am ajuns să cunosc practica 🧘 yoga. Atunci a fost momentul în care am simțit că mergeam pe calea cea bună! Ceva era diferit în perspectivă, în învățăturile practicii, iar modalitatea holistică prin care noi eram priviți dincolo de latura fizică, ci ca un sistem complet format din corp, minte, emoții mi-a deschis viziunea. Am participat, ulterior, la numeroase cursuri de pregătire și seminarii, având, în prezent formare în medicină tradițională și ayurvedică, 🥦 nutriție, yoga, dezvoltate personală și interioară. Aducând din cunoștințele acumulate din toate aceste domenii am putut crea soluția pe care o căutam, aceea care să le conecteze pe toate, să se adreseze la toate nivelurile ființei – fizic, mental, emoțional și spiritual - și să ofere claritate, vindecare, evoluție și posibilitatea de a duce o viață fericită. Aceasta este metoda ✨ RAM – Relaxează-te, Atrage, Manifestă ✨ și a sosit clipa ca și tu să o cunoști și să afli cum poți să-ți îmbogățești viața, să devii o mai bună versiune a ta: încrezătoare, armonioasă și fericită!  

Înscrie-te acum prin plata integrală (la preț 🔖 PROMO) și parcurge alături de noi această călătorie transformatoare prin care vei învăța cum să folosești yoga, metoda RAM și alte tehnici spirituale profunde străvechi, în vremuri moderne și provocatoare, pentru împlinirea vieții! 🙌

 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 11 aprilie, în fiecare marți⏰ Oră: 18:30 – 20:00⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist. 

Pentru plata integrală  beneficiezi de 🔖 preț PROMO: 600 lei

💲 Plata în rate: 700 lei – 2 rate a câte 350 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase. Numărul de locuri este limitat❗ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „RAM Yoga”👉 achiți avansul (350 lei) sau integral taxa de participare (600 lei la preț PROMO) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3); 
 
▶Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A 📝 Descoperă părerile celor care ne-ai fost alături la alte ediții ale cursurilor de yoga pentru începători:💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina 💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori 💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela 💜 „Yoga mi-a adus foarte multe beneficii în ceea ce privește sănătatea. Cele mai mari efecte s-au simțit la nivelul coloanei vertebrale, reușind să scap de durerile de la nivel lombar. Am învățat cum să mă relaxez, să îmi recapăt energia, am devenit mai flexibilă și mi-am întărit articulațiile. De când practic mă simt mai sănătoasă fizic și psihic.” – Raluca ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.
Yoga
by
O dată cu sosirea 🌷 primăverii, pentru noi este un mare motiv de bucurie: centrul Harmony Wellness Center mai împlinește un an!Cu această ocazie, miercuri, pe 1 martie, chiar de Mărțișor, te invităm să celebrăm împreună încă un an de armonie printr-o 🥳 clasă aniversară de yoga, meditație, dans și multe surprize.Te așteptăm cu bucurie alături de noi! 🤗  
▶ Despre eveniment
Cum se putea mai bine să marcăm această zi specială, decât printr-o clasă de yoga 🧘 meditație, dans, aducătoare de relaxare și armonie? Va fi o clasă aparte, aniversară, la finalul căreia vom închina un 🥂 pahar de prosecco în cinstea clipelor minunate în care ne-ați fost alături, vom servi prăjituri pentru a ne îndulci aceste clipe magice și vom privi cu speranță și bucurie către noi proiecte și ocazii de a ne bucura de toate activitățile centrului nostru. Au fost 8 ani 🤩 magici și suntem recunoscători pentru că faceți parte din această poveste frumoasă, o poveste a armoniei, a iubirii, o poveste care este despre oameni, conexiuni, emoții pozitive și zâmbete. Ne-am bucurat de momente minunate petrecute alături de oameni frumoși, de relaxare, echilibru...🙏 8 ani în care putem spune cu mână pe inimă că am devenit o mare familie - familia Harmony. Îți mulțumim că faci parte din această poveste frumoasă și te așteptăm cu drag la centru pentru a celebra alături de noi această zi specială! 🤗  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: miercuri, 1 martie 2023  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat.  ✅ Rezervă-ți locul intrând pe site ▶ https://www.hwcenter.ro/rezervari/  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.
Dezvoltare personală Yoga
by
Echilibrează-te și pășește spre armonie prin 😇 Chakra Yoga!Prin echilibrarea sistemului de chakre vei putea avea grijă de sănătatea și bunăstarea ta. Pentru aceasta, marți, pe 7 februarie, ți-am pregătit o 🧘‍♀ clasă de Chakra Yoga accesibilă oricărui nivel de practică, dedicată echilibrării și deschiderii Chakrei Muladhara, chakra rădăcină.Rezervă-ți locul 👉 hwcenter.ro/rezervari restabilește echilibrul în viața ta!  
▶ Despre eveniment
Clasa de yoga la care te invităm a fost creată pentru a pune bazele echilibrării organismului. 😇 Vom porni în această călătorie cu prima chakră, aceasta oferindu-ne baza pentru a le aborda pe cele superioare ei. Stilul de yoga abordat va fi Chakra Yoga, un stil de yoga compus din posturi, exerciții de respirație și tehnici specifice de concentrare și echilibrare ce vizează sistemul de chakre al corpului uman. Chakra Yoga 🧘‍♀ este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului.  
▶ Chakrele și echilibrarea lor
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. Chakra 💫 este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc care, conform medicinei indiene tradiționale, ar exista în corpul uman.Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație. Prima chakră ❤️ Muladhara, este situată la baza coloanei vertebrale, a podelei pelviene și a primelor trei vertebre, fiind responsabilă de sentimentul de siguranță și securitate în această călătorie pământească. Fiind prima dintre chakre, echilibrarea sa creează fundația pentru deschiderea celorlalte chakre. Dezechilibrul la nivelul chakrei rădăcină produce tulburări de anxietate, temeri sau coșmaruri. Cu ajutorul practicii yoga și a meditației vom înlătura cu blândețe toate aceste elemente ce ne țin departe de armonie, bucurându-ne de:✨ vitalitate;✨ boost de energie;✨ stimularea încrederii în sine și în propriile forțe;✨ transformare și deschidere spre schimbare;✨ înlăturarea fricii, anxietății, temerilor și a incertitudinii.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: marți, 7 februarie  ⏳ Oră: 18:30 – 20:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Ceenter (Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist.💲 Preț: 88 leiEvenimentul nu este inclus în abonamente. Numărul de locuri este limitat!

✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/event-chakra-yoga-muladhara/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intră aici ▶ hwcenter.ro/rezervari și ocupă-ți locul la clasa din 7 februarie;👉 achită taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3). 
 
📽  Descoperă ce spun cei care practică yoga la centrul Harmony:
https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j 💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela 💜 „Am avut parte de o experienta foarte plăcută. Cu certitudine voi reveni si recomand cu căldură!” –Lidia 💜 „Un curs cu adevărat transformator. Pe mine m-a adus pe drumul pe care îl căutam și voi continua să îl parcurg cu siguranță. Mulțumesc mult pentru experiență și pentru curajul de a vorbi în public pe care îl am acum!” – Ana 💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mai limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela 💜 „Se simte bucuria, dedicarea din clasele de yoga. M-am simțit extrem de relaxată și voi mai reveni.” – Andra  📽 Iată ce are să îți ofere centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=KMdNNWhTBfM/  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 sau prin mesaj privat.
Yoga