Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Category "Yoga"

by
Începe-ți anul conștient 😇 și fă ca intențiile tale să-ți contureze calea spre armonie! 📅 Marțea aceasta, de la ora 19:00, te invităm să ni te alături, din confortul casei tale, la o clasă specială online 💻 de practică meditativă menită să îți setezi intențiile pentru Noul An, să te purifici și să-ți accesezi potențialul, pentru a face ca dorințele tale profunde să se manifeste. Hai alături de noi în această călătorie interioară spre împlinire! ⤵  
▶  Despre eveniment
Energia ✨ pe care o emiți este aceeași cu cea pe care o atragi. Practica mediației 😇 este un instrument puternic de transformare și manifestare, prin intermediul căreia te poți detașa de toate acele elemente ce perturbă claritatea mentală, relevând astfel gândurile, intențiile și emoțiile tale profunde. Prin explorarea lor și purificarea de limitări, bariere și convingeri limitative, faci loc manifestării. Pentru a ne începe 🌟 Noul An conștienți, clasa de meditație online pe care ți-am pregătit-o îți va oferi instrumentele necesare ca să te cunoști, să pătrunzi în Universul tău interior profund și să-ți descoperi dorințele pure, pe care dorești din tot sufletul să se manifeste. Concentrarea pe care o vei dobândi îți oferă spațiul de care ai nevoie pentru ca dorințele tale să se manifeste. Setând intenții pure, aliniate cu scopul regăsirii echilibrului și armonizării complete, vei putea porni spre noi începuturi, bucurându-te de un an exact așa cum l-am visat, aflat sub semnul armoniei depline. 🙏  
▶ Meditația
Meditația 😇 este o modalitate excelentă de a te detașa, a lua o pauză și a privi către interior. Prin intermediul ei te poți detașa de toate acele gânduri și emoții care te neliniștesc, de griji, de stres, vei îndepărta oboseala, obținând claritate mentală. Astfel, îi vei oferi corpului tău suportul necesar pentru a-și regla toate sistemele, stabilindu-ți echilibrul interior. Meditația înseamnă să-ți transformi mintea astfel încât să poți să trăiești cât mai bine posibil. Scopul acestei practici nu este să te transforme într-o nouă persoană, ci să te învețe să vezi lucrurile dintr-o nouă perspectivă și să te înțelegi mai bine atât pe tine, cât și pe cei din jur. 🤗 De asemenea, scopul meditației este să te ajute să trăiești în prezent și să te concentrezi asupra lucrurilor pe care le faci, fără ca mintea ta să „plece” în altă parte. Ea deblochează potențialul tău infinit de manifestare, te eliberează de credințele limitative și de barierele din calea evoluției tale, permițându-ți să trăiești liber, conștient, plenar și să ai parte de abundență, echilibru și armonie în viața ta.  Ești gata să manifești armonia în viața ta? 🌟 Rezervă-ți acum locul și pornește alături de noi în această experiență pentru relaxare profundă și manifestarea dorințelor tale în Noul An! ⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: marți, 10 ianuarie  ⏰ Oră: 19:00 – 20:15  📌 Locație: online, pe Zoom  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu – medic, instructor și formator yoga acreditat internațional Yoga Alliance SUA, terapeut nutriționist.

Participarea este GRATUITĂ, pentru membrii Harmony.

  🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc, intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Eveniment Meditație” .  Descoperă ce spun cei care practică yoga la centrul Harmony: https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059.  
Dezvoltare personală Yoga
by
Condu-ți copilul 👦 pe calea spre o viață sănătoasă și o dezvoltare armonioasă prin yoga!Știm cu toții cât de important este ca cei mici să facă mișcare, dar te-ai gândit că ar putea să își consume energia într-un mod relaxant, prin care să obțină și alte beneficii precum: dezvoltare cognitivă, control mai bun al emoțiilor, cultivarea răbdării sau îmbunătățirea memoriei?Ți-am pregătit curs de yoga 🧘‍♀ special dedicat copiilor cu vârste de 11-14 ani, prin care cei mici să cunoască această practică minunată, într-o manieră accesibilă lor, și să-i integereze beneficiile în viața de zi cu zi! ⤵ 
▶ Despre curs
Yoga 🧘‍♀ este o practică extrem de benefică pentru organism, dar v-ați gândit să o împărtășiți cu copiii voștri?Introdusă deja ca o practică în multe școli occidentale, yoga ajută copiii din întreaga lume să-și îmbunătățească 😇 capacitatea de concentrare și memorare, să-și dezvolte inteligența, imaginația și creativitatea. Acum aveți posibilitatea de a vă iniția copiii în practică yoga, deoarece Harmony Wellness Center v-a pregătit un curs de yoga dedicat lor: Yoga pentru copii!👉 Yoga pentru copii este adaptată copiilor, nivelului lor de dezvoltare 🤸‍♂ fizică, cognitivă, psihică. Yoga este una singură, diferă doar abordarea practicii.👉 Asanele (sau posturile) sunt adaptate copiilor, sunt aceleași ca și cele pe care le execută adulții, dar simplificate. Adulții păstrează posturile mai mult timp, pe când copiii abia reușesc să rămână cât număr până la 5. Și nu pentru că nu ar putea, ci pentru că energia lor se schimbă rapid. Ei au nevoie să și consume energia, să fie creativi, să se miște, să descopere și să exploreze în felul lor, iar felul lor înseamnă explozie de energie.👉 Yoga apare în viața copilului tău ca o oază de dezvoltare prin autocunoaștere, pace, sinceritate, imaginație, empatie, recunoștință și aptitudini intra și interpersonale. Încurajaţi să se distreze și să se relaxeze, copiii își dezvoltă capacitățile motrice (flexibilitate, echilibru, forţă, coordonare), își corectează problemele de ținută, își amplifică încrederea în ei și echilibrul.De asemenea, prin yoga, cel mic își dezvoltă sistemul osos și muscular, sistemul nervos și își fortifică sistemul 🛡 imunitar.Activitatea fizică este o tehnică de gestionare excelentă a stresului și anxietății. Pentru cei mici practica yoga este o formă extraordinară de consumare a energiei, având beneficii precum: ✨ dezvoltarea armonioasă a sistemului musculo-scheletal prin exerciții de yoga; ✨ creșterea creativității, a puterii de concentrare și a IQ-ului; ✨ relaxare mentală și fizică; ✨ dezvoltarea abilităților artistice; ✨ dezvoltarea comportamentelor pozitive bazate pe răbdare, perseverență, empatie si dragoste.Se spune că un copil minunat 😍 va deveni un adult extraordinar, iar practica yoga este una din modalitățile prin care tu, ca părinte, poți să-ți susții copilul să se dezvolte armonios și sănătos.Cursul îl va ajuta pe cel mic să se concentreze asupra prezentului și trăirilor sale și să experimenteze mișcările prin joacă fără a-și face griji că ar putea face ceva greșit, să se simtă liber atât în mișcare precum și în exprimare. Alte beneficii importante ale practicii yoga pentru copii ar fi: ✨ îmbunătățirea stimei de sine și a încrederii; ✨ asimilarea unui set de valori, care îl vor însoți toată viață, printre care se numără calmul, sinceritatea, moderația, recunoștința și autodisciplina. 

Ghidează-ți copilul pe această cale a dezvoltării fizice și cognitive armonioase prin yoga! 🙌

 
▶ Despre locație
Centrul 💜 Harmony Wellness Center a fost înființat din dorința de a oferi oamenilor interesanți de echilibrare, armonizare, regăsire și evoluție personală, resursele și instrumentele necesare pentru a e obține. Este singurul centru de yoga, nutriție și sănătate holistică din Craiova. Avem o viziune holistică asupra echilibrului și suntem cunoscuți la nivel național, în top of mind-ul celor care au nevoie de servicii noastre, fiind încântați sa colaborăm cu vizionari, medici și alți experți care ne inspiră permanent pe drumul spre echilibru. Centrul nostru dispune de săli spațioase și a fost creat în sintonie cu viziune noastră, fiind o adevărată oază a relaxării și armoniei. 😇 Susținem contant programe de yoga, nutriție, cât și alte forme de dezvoltare personală și interioară, ghidându-le celor care apelează la serviciile noastre calea spre o viață sănătoasă și echilibrată din toate punctele de vedere. 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: din 31 ianuarie, în fiecare marți⏰ Oră: 18:00 - 19:00📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)💲 Preț: 190 lei / abonament 4 ședințe  

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga copii 11-14 ani”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059.
Yoga
by
Învață-ți copilul 👦 să iubească mișcarea prin practica yoga!La Harmony Wellness Center aducem yoga 🧘‍♀ mai aproape de cei mici, pentru a se bucura de cea mai relaxantă formă de mișcare, dezvoltându-se armonios prin intermediul acesteia. Clasele se adresează copiilor cu vârste de 7-10 ani, fiind un mod minunat de a se „juca” și a deprinde învățături utile pe mai departe.Descoperă mai multe despre ce ți-am pregătit! ⤵ 
▶ Despre curs
Majoritatea părinților caută să îi implice pe cei mici în tot felul de 🤸‍♂ activități, sportul fiind una din cele mai importante pentru dezvoltarea lor sănătoasă și armonioasă. Însă, puțini știu că yoga poate fi practicată și de către cei mici.Introdusă deja ca o practică în multe 👩‍🏫școli occidentale, yoga ajută copiii din întreaga lume să-și îmbunătățească capacitatea de concentrare și memorare, să-și dezvolte inteligența, imaginația și creativitatea. Acum aveți posibilitatea de a vă iniția copiii în practică yoga, deoarece Harmony Wellness Center v-a pregătit un curs de yoga dedicat lor: Yoga pentru copii!Firește că posturile 🧘‍♀ sunt mult mai ușoare, iar accentul este pus mai mult pe parte fizică, însă, toate posturile specifice și tehnicile de respirație aplicate la clase îi ajută și la nivel mental și emoțional, devenind mult mai conștienți de emoțiile lor, îmbutățindu-le capacitatea de concentrare și învățând să se exprime liber. În plus, yoga introduce noi valori fiecărui copil, cum ar fi sinceritatea, moderația, recunoștința și autodisciplina, iar toate acestea îmbunătățesc starea de bine a copilului.✨ Yoga pentru copii este adaptată nivelului lor de dezvoltare fizică, cognitivă, psihică. Yoga este una singură, diferă doar abordarea practicii.✨ Asanele (sau posturile) sunt adaptate copiilor, sunt aceleași ca și cele pe care le execută adulții, dar simplificate. Adulții păstrează posturile mai mult timp, pe când copiii abia reușesc să rămână cât număr până la 5. Și nu pentru că nu ar putea, ci pentru că energia lor se schimbă rapid. Ei au nevoie să și consume energia, să fie creativi, să se miște, să descopere și să exploreze în felul lor, iar felul lor înseamnă explozie de energie.✨ Prin mișcare susținută cei mici își dezvoltă flexibilitatea și consumă energia. Yoga va fi adusă mai aproape de ei, fiind un alt fel de joacă, un sport ușor de practicat și care să îi ajute să se dezvolte armonios. 

Îndrumă-ți copilul pe calea spre o viață sănătoasă prin yoga! 🙌

 
▶ Despre locație
Centrul 💜 Harmony Wellness Center a fost înființat din dorința de a oferi oamenilor interesanți de echilibrare, armonizare, regăsire și evoluție personală, resursele și instrumentele necesare pentru a e obține. Este singurul centru de yoga, nutriție și sănătate holistică din Craiova.Avem o viziune holistică asupra echilibrului și suntem cunoscuți la nivel național, în top of mind-ul celor care au nevoie de servicii noastre, fiind încântați sa colaborăm cu vizionari, medici și alți experți care ne inspiră permanent pe drumul spre echilibru.Centrul nostru dispune de săli spațioase și a fost creat în sintonie cu viziune noastră, fiind o adevărată oază a relaxării și armoniei. 😇 Susținem contant programe de yoga, nutriție, cât și alte forme de dezvoltare personală și interioară, ghidându-le celor care apelează la serviciile noastre calea spre o viață sănătoasă și echilibrată din toate punctele de vedere. 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: din 1 februarie, în fiecare miercuri⏰ Oră: 18:00 - 19:00📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)💲 Preț: 190 lei / abonament 4 ședințe  

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga copii 7-10 ani”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059.
Yoga
by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul Univers! 😇Te invităm să ni te alături în cadrul unui curs online plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potențial, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵⤵⤵  
▶ Depre curs
Cele 7 legi spirituale ale 🌏 Universului reprezintă un cumul de principii ce consituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilibru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. În cadrul cursului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏  
▶ Traineri
Cursul va fi coordonat de către Mihaela Roșianu și Diana Diaconu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei.  ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵  

▶️ Detalii organizatorice:

✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana Diaconu💲 Preț:Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 180 lei (redus de la 270 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 360 lei (redus de la 540 lei) Include:✨ 7 clase teoretice online;✨ 7 clase practice online. 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și să completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Curs Legile Universului Online”👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți contacta la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Cunoaște echilibrul deplin prin 🧘‍ Chakra Yoga!În premieră la ✨Harmony Welness Center✨ ți-am pregătit un curs complet de Chakra Yoga, exclusiv online. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța, în propriul timp și spațiu, cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵
➭Ce sunt chakrele?
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc 💫  care, conform medicinei indiene tradiționale, ar exista în corpul uman. Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.
➭Ce este Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘‍♂ este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului.
➭Beneficii:
  • echilibru deplin;
  • reglarea funcțiilor organelor interne;
  • relaxare și stare de bine;
  • energie și vitalitate;
  • focus al minții și îmbunătățirea capacității de concentrare;
  • un bun control al gândurilor și emoțiilor;
  • echilibrul emoțional și accesarea unor stări de bucurie interioară, pace și liniște;
  • capacitatea de transformare și creștere personală multi-dimensională;
  • efecte spirituale.

▶ Despre CURS

➭ Ce include cursul?
  • 7 clase teoretice despre Chakre, corp, minte și emoții și modul în care aceste sisteme interacaționează și funcționează ca un tot unitar;
  • 7 clase practice de Chakra Yoga ONLINE pe care le poți practica oricând și oriunde, în propriul timp și spațiu;
  • 1 clasă recapitulativă teoretică și practică cu toate cele 7 Chakre.
✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abiliatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace.
➭ Ce vei dobândi prin participarea la curs?
✔ O bază teoretică solidă și o bună înțelegere asupra corpului, a sistemului de chakre și al modului în care acestea guvernează echilibrul trup-minte-emoții.✔ Echilibru fizic, mental și emoțional, prin deschiderea și alinierea chakrelor.✔ Tehnici utile zi de zi pentru a-ți regăsi liniștea, a elimina stresul, oboseala și a te bucura de armonie deplină.✔ Posturi de yoga, exerciții de respirație, tehnici de meditație și mindfulness care să te alinieze cu scopul de regăsire a calmului și să te conecteze la corpul tău, la emoții.✔ Autocunoaștere, evoluție interioară și posibilitatea de a trăi zi de zi o viață sănătoasă și fericită.

▶ De cine este coordonat cursul?

Mihaela Roșianu
Mihaela Roșianu este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.
Diana
Diana deține 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și este susținător activ a tot ceea ce înseamna dezvoltare interioară și evoluție pe toate planurile. După mai bine de 10 ani de studiu, și, mai ales, de practică a diferitelor terapii holistice, yoga și meditație, a venit dorința firească de a împărtăși cu ceilalți experiența sa în practici de echilibrare și de găsire a armoniei. 
▶️ Detalii organizatorice
  ✨ Traineri: Mihaela Roșianu & Diana
  💲 Preț:
Acces 2 luni – preț PROMO ▶ 180 lei (redus de la 270 lei)Acces 1 an – preț PROMO ▶ 360 lei (redus de la 540 lei)Include:
✅ 7 clase teoretice;✅ 7 clase practice de Chakra Yoga online;✅ 1 clasă recapitulativă (teoretică și practică). 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga” + durata pentru care dorești să ai acces la curs (2 luni sau 1 an);
  👉 achiți integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶ Descoperă opiniile celor care au participat la cursurile noastre:https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Renaște, evoluează și conectează-te cu tine prin Tantra Yoga! 🤩Sâmbătă, pe 10 decembrie, ți-am pregătit o clasă specială de Tantra Yoga care te va ajuta să descoperi iubirea, libertatea și echilibrul, onorându-ți corpul, lăcașul spiritului, conectându-te cu tine dincolo de timp și spațiu și dobândind control deplin asupra vieții tale. 💖Hai și tu alături de noi în acestă călătorie transformatoare! ⤵ 
▶️ Tantra Yoga
Tantra Yoga 🧘 este o artă, o știință, o unealtă a transformării umane. Ea reprezintă un sistem de transformare profundă și completă a ființei umane, prin intermediul Alchimiei Interioare. 

✨ Tantra se simte și se trăiește. ✨

 Cuvântul „tantra” provine din sanscrită și înseamnă a țese, a transforma, iar tocmai despre aceasta este Tantra Yoga: despre transformare, evoluție și descoperirea sinelui.Prin Tantra îți vei onora propriul corp, vei redescoperi frumusețea, te vei conecta cu natura, cu mama Pământ și cele 5 elemente, simțind iubirea sinceră în tot corpul tău. 💖 Această cale spirituală îți va deschide porțile unei noi vieți, una în care vei fi cu adevărat TU, vei trăi sincer, vei cunoaște adevărata apreciere a sinelui și vei descoperi un mod de viață ce-ți oferă libertate, liniște și echilibru. Fundamentele Tantrei sunt simple, dar foarte puternice:✨ mindfulness;✨ respirație;✨ mișcare;✨ sunet;✨ atingere;✨ energie sexuală.  Tehnicile specifice ale acestui stil profund transformator de yoga îți oferă șansa de a te cunoaște, a-ți explora lumea interioară, cunoscându-te mai bine, trup-minte-suflet și descoperind vindecarea și eliberarea. Tantra Yoga îți oferă soluții pentru:✨ a redescoperi bucuria de a trăi;✨ a deveni stăpânul propriei tale vieți;✨ a forma relații sănătoase și armonioase;✨ a-ți trezi conștiința și spori atenția;✨ a-ți explora lumea ta interioară;✨ a evolua spre perfecțiune. 

„Tantra este despre Uniunea cu Sinele Tău și cu ființa iubită dincolo de înțelegerea pe care o ai acum.”

  Clasa de Tantra Yoga 🧘‍♀ pe care ți-am pregătit-o te va purta în lumea magică a acestui stil de yoga profund, prin posturi, tehnici de respirație, exerciții de lucru su sinele, relevându-ți cea mai profundă, sinceră și autentică variantă a ta, învățându-te să îți asculți și onorezi corpul, să te apreciezi, iubești și să simți armonia și echilibrul cu toata ființa ta.  
▶ Trainer
Clasa se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România.  Te invităm în această călătorie tantrică prin care te vei cunoaște, învăța să te accepți, iubești și manifești ca un tot! 🙏   

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 10 decembrie  ⏰ Oră: 10:30 – 13:30  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat  💲 Preț integral: 220 lei 

✅ REZERVĂRI

Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/tantra-yoga-eveniment/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site hwcenter.ro/rezervari și ocupă-ți locul la clasa din 10 decembrie;👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
▶Aruncă o privire la cum decurs clasele de yoga de la Harmony: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
Yoga
by
Cunoaște 😇 echilibrul deplin, lăsându-te să fii condus de sunete către vindecarea profundă! Marți, pe 6 decembrie, chiar de Sfântul Nicolae, te invităm la un eveniment special, de yoga și vindecare prin 🎶 sunetele bolurilor de cristal. Va fi o călătorie prin simțuri și emoții către eul tău, punându-te față în față cu cea mai pură și autentică versiune a ta și ajutându-te să te conectezi la energia Universului pentru a-ți facilita calea spre fericire și armonie. Iată ce ți-am pregătit! ⤵  
▶ Despre eveniment
Totul în univers, inclusiv corpul tău, se află într-o stare de vibrație. 🔊 Fiecare organ, fiecare celulă din corp „vorbește” pe o anumită frecvență.  Frecvențele și vibrațiile înalte te pot elibera de stres, tensiuni și afecțiuni. “Fiecare sunet și vibrație acționează asupra corpului nostru, fizic, emoțional, mental și energetic. 🎶 Fiecare sunet ne face să vibrăm până la nivel celular. Astfel deblocăm diverse emoții stagnate, somatizate și în final lăsăm energia să curgă liber.“ Bolurile de cristal ✨ influențează semnificativ toate organele și celulele corpului tău. În plus, frecvența undelor cerebrale și starea de conștiință pot fi încărcate pozitiv de vibrațiile care sunt create în timpul sesiunii de Sound Healing cu boluri de cristal. Terapia prin sunet 🎶 este eficientă nu numai în obținerea unei stări de relaxare, dar are și capacitatea de a trece prin blocajele din organism. Terapia cu sunet este cunoscută pentru a ajuta la tratarea unor afecțiuni precum stresul, anxietatea, hipertensiunea arterială, depresia, tulburările de somn, durerea, autismul și multe altele. În completarea acesteia, practica 🧘‍♀ yoga vine și lucrează pe partea fizică, mentală și spirituală, echilbrându-te intens. Prin comuniunea dintre Yoga și Sound Heling ai șansa de a accesa frecvențe superioare ale conștiinței, arătâdu-i corpului tău calea spre vindecare și armonie.  Cu aceste practici puternic transformatoare vei face cunoștință la evenimentul pe care ți l-am pregătit, ce va constitui o experiență unică, purtându-te în propria ta călătorie spre sine, eliminând blocajele, depășindu-ți barierele și accesându-ți adevăratul potențial cu ca Universul te-a înzestrat. Hai și tu alături de noi! 🙏  
▶ Traineri
Evenimentul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu și Ioana Miruna Robu. ✨ Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✨ Miruna este consilier, Terapeut în psihologia Relațiilor & Instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance SUA. Oferă ghidare prin consiliere, Sound Healing, medicină energetică, reiki, radiestezie, clase de yoga, meditații ghidate și terapie prin Soul Plan reading.  
▶️ Detalii organizatorice:
📅 Dată: marți, 6 decembrie⏰ Oră: 18:00 – 19:30📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)✨ Traineri: Mihaela Roșianu - medic și terapeut nutriționist; instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA și formator autorizat și Ioana Miruna Robu - consilier, terapeut în psihologia relațiilor și instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA.💲 Preț: 140 lei *Evenimentul NU este inclus în abonamente.  📣 Înscrierile se pot face în limita locurilor disponibile!  🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc trebuie să:👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Eveniment Sound Healing”👉 achiți integral taxa de participare (140 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  Descoperă impresiile celor care ne-au fost alături la programele anterioare📽 https://www.youtube.com/watch?v=0PWCBgGJ45A&list=PLItGbMXSzPgxkBZixt4nmUKMu6gpnx91j  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
Dezvoltare personală Yoga
by
Un nou curs pentru începători, o nouă șansă de a-ți redescoperi armonia! 😍 Din 10 februarie, formăm o nouă grupă de yoga pentru 🧘 începători, în cadrul școlii menite să te poarte pe calea echilibrului și armoniei interioare. Cursul te conduce pas cu pas în propria ta călătorie spirituală prin care vei cunoaște mai multe despre legătura corp-minte-emoții, cum le poți echilibra și cum poți fi trăi fiecare zi cu bucurie, încântare și pace în suflet, prin intermediul practicii yoga, cea mai 😇 frumoasă și relaxantă formă de mișcare. Noi am întins salteluțele și ne așteptăm cu nerăbdare cursanții! ✅ Înscrie-te acum! ⤵⤵⤵ 
▶ Școala pentru echilibru și armonie interioară
Școala pentru echilibru și armonie interioară este un nou concept marca Harmony Wellness Center, menit să îți ofere resursele necesare pentru a te cunoaște, a restabili echilibrul în viața ta și a deprinde tehnici și practici utile pentru o minte relaxată, un corp sănătos și o viață în deplină armonie.  
▶ Despre curs
Cursul dedicat începătorilor este perfect pentru oricine dorește să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețiele lor. Timp de 📅 2 luni de zile, vei călători alături de noi în lumea practicii yoga, cunoscând cele mai impotante posturi și elemente ce te vor ajuta să te echilibrezi pe toate planurile. Pe parcursul cursului vei învăța cum să practici corect:👉 8 din cele mai importante asane de Hatha Yoga tradițională, putând să le folosești zi de zi, oricând simți nevoia de puțină relaxre și echilibare;👉 Salutul Soarelui - un set de 12 posturi de yoga, care îți sporesc vitalitatea, conferă o stare de bine și susțin sănătatea tuturor sistemelor corpului;👉 2 tehnici de bază din Pranayama – respirația conștientă yoghină care te pune în legătură cu corpul tău și cu latura nevăzută a acestuia, conferindu-ți puterea de a-ți accesa și controla gândurile și emoțiile;👉 2 meditații pentru echilibrarea și armonizarea sistemului corp - minte - emoții. În plus, primești 🎁  CADOU:✨  2 clase de Chakra Yoga online, pe platforma Harmony, la dispoziția ta pe parcursul celor 2 luni de curs, de care te vei putea bucura în propriul timp și spațiu;✨  suport de curs: ghid de practică pentru acasă (detalierea principalelor asane și tehnici învățate la curs);✨  o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie.  Dacă te gândești că nu ești suficient de flexbil, de calm sau de relxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata luma a practcii yoga. 😊 Yoga te va ajuta să îți dezvolți toate aceste elemente – flexbilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunutățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. Cursul pe care ți l-am pregătit este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga. 😍  
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.   

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 10 februarie, în fiecare vineri  ⏰ Oră: 18:00 – 19:30  ⏳ Durată: 2 luni, 8 sesiuni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 600 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase.🎁  CADOU:- 2 clase de chakra yoga online, pe platforma Harmony;- suport de curs: ghid de practică pentru acasă cu principalele posturi și tehnici învățate la curs;- o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie. Numărul de locuri este limitat❗  Nu mai sta pe gânduri și pornește alături de noi pe calea echilibrului deplin prin yoga! ⤵⤵⤵ 
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”👉 achiți avansul (50% din taxa de participare – 300 lei) sau integral taxa de participare (600 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Cunoaște echilibrul trup-minte-emoții prin 😍 Chakra Yoga!📅 Din 17 ianuarie, dăm startul unui curs de yoga 🧘 pentru începători, axat pe echilibrarea și deschiderea sistemului de chakre. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵ 
▶ Despre curs
Cursul este dedicat celor care își doresc să pășească în minunata lume a 😇 relaxării și armoniei, prin intermediul practicii yoga, cunoscând mai multe despre corpul lor, cum îl pot echilibra și aflând ce sunt chakrele, cum ne influențează viața și ce putem face pentru a le deschide și echilibra.Dacă ai participat la prima parte din modulul pentru începători – Primii pași în yoga – acest curs va veni în completarea informațiilor teoretice și practice dobândite, fiind modulul 2. 🤗 Dacă este primul tău contact cu această practică, va fi un mod minunat de a descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil și cum te va ajuta yoga în viața ta de zi cu zi să trăiești în armonie deplină. 🙏În cadrul călătoriei noastre pe calea celor 💫 7 chakre vei beneficia de suport teoretic, pentru o mai bună înțelegere a sistemului corp – minte – emoții – chakre, în completarea căruia vor veni exercițiile practice de yoga, tehnicile de respirație, meditația și exercițiile de conectare cu sinele ce își vor oferi instrumentele necesare pentru a te echilibra pe toate planurile. 
▶ Chakrele
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. ✨ Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc care, conform medicinei indiene tradiționale, există în corpul uman.Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abilitatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace. 
▶ Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘 este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului. 
▶ Beneficiile cursului:
- eliminarea stresului;- relaxare profundă;- controlul emoțiilor;- reducerea anxietății;- energizarea întregului organism;- echilibru fizic și mental;- îmbunătățirea stării generale de sănătate;- detoxificare;- stare de bine generală;- calm și armonie. 
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții.Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi, pe calea celor 7 chakre, în regăsirea echilibrului! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 17 ianuarie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 8 săptămâni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral*: 600 leiInclude:👉 suport scris al cursului;👉 material online teoretic cu noțiuni de bază despre fiecare chakră;👉 participarea la clasele practice din curs. *Cursul nu este inclus în abonamente. 

📣 Cei care își rezervă locul până pe 15 noiembrie primesc GRATUIT 🎁 acces timp de o lună la cursul de Chakra Yoga online, disponibil pe platforma Harmony!

 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga”.👉 achiți avansul (300 lei) sau integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! 
Iată cum a decurs experiența 🥰 celor care ne-au fost alături în cadrul programelor anterioare ⤵
💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela (Curs Chakra Yoga) 💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) 💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori  (Curs yoga pentru începători)  Aruncă o privire 👀 la cum decurge o clasă de yoga la Harmony 📽 https://www.youtube.com/watch?v=plRIy-331_A 
Yoga
by
Ai auzit până acum de YOGILATES? 🧘‍♀Yogilates este concept nou și foarte eficient, care îmbină practica yoga cu exercițiile de 🤸‍♀ Pilates. Astfel, rezultă un set de posturi și exerciții extrem de dinamice și energizante, care echilibrează și conferă vitalitate.Descoperă-l și tu participând la programul nostru! ⤵⤵⤵  
▶ Despre Yogilates
Yogilates este o practică ce îmbină armonios beneficiile străvechii practici Hatha Yoga tradiționale, cu asane și exerciții de respirație, și pe cele ale mult mai modernului Pilates. Această practică se bazează pe elementele care se armonizează perfect din cele două practici, structura claselor fiind similară cu cea a celor de yoga, însă cu accent pe dinamism. Prin contopirea practicii yoga, o disciplină 😇 holistică ce conectează întreg sistemul corp – minte – emoții, cu dinamicitatea și energia conferite de exercițiile de Pilates, gândite pentru anumite grupe de mușchi, pentru a crește rezistența și vitalitatea, rezultă un mix inedit care te va ajuta să îți îmbunătățești forța, flexibilitatea și mobilitatea, în timp ce te relaxezi și conectezi cu tine, obținând armonie și echilibru depline. 
▶ Despre Curs
Cursurile Yogilates tind să urmeze structura de bază a unui curs de Hatha Yoga, cu stabilirea unui ritm pornind de la exerciții blânde de încălzire, urmate de mișcări de forță și întindere și, la final, meditație. O rutină tipică începe cu o încălzire a exercițiilor Pilates și progresează către o serie de ipostaze similare cu cele practicate în Hatha yoga. 
▶ Iată câteva dintre beneficiile lor, pe care le vei experimenta în cadrul claselor:
✨ Te relaxează.✨ Studiile au demonstrat că 30 de minute de Yogilates practicate zilnic reduc stresul, te ajută să te concentrezi mai bine pe activitățile zilnice și să ai un somn mai odihnitor.✨ Tonifiază corpul.✨ Pozițiile de yoga dezvoltă flexibilitatea, iar exercițiiile de Pilates ajută la tonifierea mușchilor.✨ Abdomenul, fesele, picioarele și brațele devin mai puternice.✨ Yoga și Pilates sunt singurele tipuri de exerciții care „masează” organele interne. Pe măsură ce capeți experiență, vei putea să-ți cunoști corpul mai bine și să identifici posibile afecțiuni.✨ Ajută la detoxificare.✨ Datorită întinderilor și a posturilor care trebuie menținute, Yogilates stimulează mușchii și organele interne, ajutând și la o mai bună circulație. Iar acest lucru poate contribui și la eliminarea mai eficientă a toxinelor acumulate în țesuturi. Mai pe scurt: mobilitate, echilibru, vitalitate și armonie, într-un cuvânt 😍 YOGILATES.Hai și tu alături de noi să te bucuri de efectele minunate ale acestei practici! ⤵ 
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 
 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 29 septembrie, în fiecare joi⏰ Oră: 18:30 – 20:00⏳ Durată: 2 luni, 8 sesiuni📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.💲 Preț integral: 450 leiParticiparea la clase este inclusă în abonamente.Numărul de locuri este limitat❗Nu mai sta pe gânduri și înscrie-te acum! ⤵⤵⤵ 
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site: hwcenter.ro/rezervari și rezervă-ți locul la clasa de joia viitoare;👉 achită avansul (50% din taxa de participare - 225 ei) sau integral taxa de participare (450 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga