Nu ai niciun produs în coș.

Nu ai niciun produs în coș.

Category "Yoga"

by
Un nou curs pentru începători, o nouă șansă de a-ți redescoperi armonia! 😍Din 7 octombrie, formăm o nouă grupă de yoga pentru 🧘‍♀ începători, în cadrul școlii menite să te poarte pe calea echilibrului și armoniei interioare. Cursul te conduce pas cu pas în propria ta călătorie spirituală prin care vei cunoaște mai multe despre legătura corp-minte-emoții, cum le poți echilibra și cum poți fi trăi fiecare zi cu bucurie, încântare și pace în suflet, prin intermediul practicii yoga, cea mai 😇 frumoasă și relaxantă formă de mișcare.Noi am întins salteluțele și ne așteptăm cu nerăbdare cursanții! ✅ Înscrie-te acum! ⤵⤵⤵  
▶ Școala pentru echilibru și armonie interioară
Școala pentru echilibru și armonie interioară este un nou concept marca Harmony Wellness Center, menit să îți ofere resursele necesare pentru a te cunoaște, a restabili echilibrul în viața ta și a deprinde tehnici și practici utile pentru o minte relaxată, un corp sănătos și o viață în deplină armonie.  
▶ Despre curs
Cursul dedicat începătorilor este perfect pentru oricine dorește să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețiele lor. Timp de 📅 2 luni de zile, până la finalul acestui an, vei călători alături de noi în lumea practicii yoga, cunoscând cele mai impotante posturi și elemente ce te vor ajuta să te echilibrezi pe toate planurile. Pe parcursul cursului vei învăța cum să practici corect:👉 8 din cele mai importante asane de Hatha Yoga tradițională, putând să le folosești zi de zi, oricând simți nevoia de puțină relaxre și echilibare;👉 Salutul Soarelui - un set de 12 posturi de yoga, care îți sporesc vitalitatea, conferă o stare de bine și susțin sănătatea tuturor sistemelor corpului;👉 2 tehnici de bază din Pranayama – respirația conștientă yoghină care te pune în legătură cu corpul tău și cu latura nevăzută a acestuia, conferindu-ți puterea de a-ți accesa și controla gândurile și emoțiile;👉 2 meditații pentru echilibrarea și armonizarea sistemului corp - minte - emoții. În plus, primești 🎁  CADOU:✨  2 clase de Chakra Yoga online, pe platforma Harmony, la dispoziția ta pe parcursul celor 2 luni de curs, de care te vei putea bucura în propriul timp și spațiu;✨  suport de curs: ghid de practică pentru acasă (detalierea principalelor asane și tehnici învățate la curs);✨  o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie.  Dacă te gândești că nu ești suficient de flexbil, de calm sau de relxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata luma a practcii yoga. 😊 Yoga te va ajuta să îți dezvolți toate aceste elemente – flexbilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunutățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. Cursul pe care ți l-am pregătit este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga. 😍  
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA.   

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Perioadă de desfășurare: din 7 octombrie, în fiecare vineri  ⏰ Oră: 18:00 – 19:30  ⏳ Durată: 2 luni, 8 sesiuni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 600 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase.🎁  CADOU:- 2 clase de chakra yoga online, pe platforma Harmony;- suport de curs: ghid de practică pentru acasă cu principalele posturi și tehnici învățate la curs;- o meditație ghidată pentru Echilibru & Armonie. Numărul de locuri este limitat❗Înscrierile se pot face până pe 1 octombrie! Nu mai sta pe gânduri și pornește alături de noi pe calea echilibrului deplin prin yoga! ⤵⤵⤵ 
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”👉 achiți avansul (50% din taxa de participare – 300 lei) sau integral taxa de participare (600 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ▶Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Celebrează alături de noi 🍂 Echinocțiul de Toamnă și pornește pe calea abundenței!Acordă-ți o zi dedicată armonizării cu energia Universului, canalizând potențialul acestei perioade marcate de împliniri, transformare și evoluție. Pe 24 septembrie, ți-am pregătit un retreat urban în care ne vom purifica fizic, mental și emoțional și pășind cu sufletul curat și cu intenții pure către o nouă etapă din viețile noastre, una marcată de echilibru, abundență și armonie. 😇Ești gata să întâmpini armonia în viața ta? Hai alături de noi! ⤵⤵⤵  
▶ Despre EVENIMENT
✨ „Viața este echilibrul între a menține și a elibera.”! ✨ Suntem parte din 💚 natură, iar reîntoarcerea la ea, alinierea cu ciclurile sale și ale Pământului ne permit să ne reconectăm cu sinele, obținând echilibru deplin. Momentul 🍁 Echinocțiului de Toamnă este unul aparte, ce face trecerea de la perioada verii, la iarnă. Este momentul în care natura își arată roadele și, la fel și noi, putem culege roadele faptelor noastre, deciziilor și dorințelor propuse, dacă ne aplecăm spre natură și funcționăm deopotrivă cu ea. Pentru ca acest lucru să fie posibil, ți-am pregătit un retreat urban prin care vom parcurge împreună pașii călătoriei spre evoluție. Vom începe cu 🪔 purificarea fizică și mentală, eliberându-ne de elementele care ne stau în calea evoluției noastre. Apoi, după ce am pregătit terenul, ne vom orienta către partea emoțională și spirituală, pășind spre procesul de tranziție.Astfel, prin alinierea minții, cu trupul, cu gândurile, emoțiile și energiile vom putea profita la maxim din această perioadă ce va da startul unei noi etape în viețile noastre. Printre activitățile pe care ți le-am pregătit se numără:🧘 elemente din practica yoga, menite să îți alinieze trupul, să îți relaxeze mintea și să îți permită să fii prezent în moment, conștient;🌬 tehnici de respirație Pranayama pentru conectarea cu sinele și eliberarea de bariere;🙏 meditație ce îți va releva adevăratul sine, te va pune față în față cu intențiile tale profunde;😇 practici hermetice, care îți vor oferi o mai bună înțelegere a elementelor și legilor Universale ale manifestării.Astfel retreatul urban este o practică a echilibrului, prin care vom profita de încărcătura energetică puternică a Echinocțiului de Toamnă, moment cu care ne întâlnim doar o dată în an, și prin care vom restabili echilibrul în viața ta, pășind pe calea transformării și armonizării complete cu sinele, cu natura și cu tot ce ne-nconjoară. La final, vei putea continua să parcurgi tot acest proces de transformare, timp de 3 luni, făcând trecerea spre un nou 🌟 ciclu al vieții, spre o nouă și autentică versiune a ta, spre conștientizări, evoluția și împliniri.  
▶ Echinocțiul de Toamnă
🍁 Echinocțiul de Toamnă marchează echilibrul dintre Ciclul de Maturizare și Ciclul de Regenerare, fiind o perioadă a tranziției, a transformării, la pragul dintre Solstițiul de Vară și cel de Iarnă. Această zi cu o încărcătură energetică aparte marchează punctul de pregătire pentru cele 3 luni 🌱 premergătoare renașterii și regenerării ce încep o dată cu Solstițiul de Iarnă. Echinocțiul de Toamnă este momentul care marchează trecerea în anotimpul belșugului și începutul unui nou ciclu spiritual. Semnul sub care se află Echinocțiul de Toamnă este cel al abundenței, al creșterii și dezvoltării. Astfel, este un moment prielnic pentru a face ordine în viețile noastre, în 😇 gânduri și în trăiri. Este bine să ne eliberăm de piedici, bariere, griji și tipare limitative și să facem loc evoluției. Cu intenții pure, să fim recunoscători pentru momentele ce au fost, pentru darurile cu care 💫 Universul ne-a înzestrat, să pregătim „solul” pentru perioada din viața noastră ce va să vină, pentru a păși în acest nou ciclu spiritual cu sufletele curate, cu pace în gânduri și armonie, ca, în momentul în care ziua este egală cu noaptea și echilibrul ne cuprinde, să fim deschiși pentru a-l primi în viețile noastre. Echinocțiul vine ca o reamintire a faptului că transformarea este naturală și constituie o parte normală din viață. Trebuie să ne lăsăm încrederea în natură și puterea sa vindecătoare, pentru a ne călăuzi pașii către echilibrarea fluxului nostru energetic interior și alinierea noastră, trup-minte-suflet la ciclurile naturii, pentru că:  
▶ Trainer
Retreatul urban se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 24 septembrie  ⏰ Oră: 10:00 - 15:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț: 290 leiEvenimentul NU este inclus în abonamente! ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/retreat-urban-echinoctiu-toamna/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intră pe site hwcenter.ro/rezervari și să îți faci rezervarea la clasa de sâmbătă, 24 septembrie;👉 achită integral taxa de participare la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul Univers! 😇📅 Sâmbătă, pe 17 septembrie, te invităm să ni te alături în cadrul unui seminar plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potețal, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre SEMINAR
Cele 7 legi spirituale ale 🌏  Universului reprezintă un cumul de principii ce consituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te  și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilbru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. În cadrul smeninarului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏 Participarea este disponibilă și 💻 online. 
▶ Trainer
Seminarul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău, dar și despre modul în care funcționează sistemul corp-minte-emoții și cum îl poți armoniza.
 ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 17 septembrie  ⏰ Oră: 10:00 – 13:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț*: 170 leiInclude:👉 Participarea la seminar.👉 Ghid practic de aplicare a legilor Universului în viața ta cotidiană, pentru 30 de zile, cu reflexii zilnice și exerciții. *Seminarul NU este inclus în abonamente.
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/seminar-legile-universului/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Legile Universului”.👉 achită integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Materializează-ți visele 🌟 prin energia chakrelor!📅 Marți, pe 6 septembrie, ți-am pregătit un eveniment dedicat cunoașterii și echilibrării chakrelor, care îți va oferi toate resursele necesare pentru a știi cum să te folosești de energia chakrelor pentru materializarea viselor tale. 😍 Vei cunoaște tehnici cu un puternic impact echilibrant, prin care vei putea să-ți aliniezi sistemul de chakre, folosindu-te de puterea lor pentru a cunoaște viața la care ai visat mereu.Vino alături de noi și pășește pe calea împlinirii și prosperității! ⤵  
▶ Despre EVENIMENT
Sistemul nostru de 💫 chakre coordonează corpul fizic, mental și emoțional până la cel mai subtil nivel. În cadrul evenimentului pe care ți la-m pregătit vom apleca atenția asupra fiecărei chakre în parte, ajungând până la nivelul celor superioare și deblocându-ne astfel potențialul maxim de materializare a viselor, dorințelor și aspirațiilor noastre profunde. Vom cunoaște exerciții de yoga, practici meditative și tehnici 🙌 specifice care permit fluxului energetic al corpului să curgă lin, prin întregul sistem de chakre, astfel putându-ne identifica limpede visele noastre profunde, oferindu-le puterea de materializare în plan mental, fizic și energetic. Vom putea accesa niveluri superioare de conștiință, restabilind legătura dintre lumea noastră interioară și energia Universului, facilitându-ne calea spre 💭 materializarea viselor. 
▶ Chakrele
Chakrele ✨ sunt centrii energetici care există în corpul nostru și canalizează energia către toate sistemele. Prin ele se realizează comunicarea noastră cu mediul înconjurător, existând un schimb constant de energii subtile între noi și Univers. Fiecare chakră corespunde stadiului său de evoluție, fiind întruchiparea anumitor calități spirituale și morale. În momentul în care chakrele sunt deschise și aliniate, ele încep să creeze anumite vibrații, să lucreze în deplină forță, schimbându-ne viața. Atunci când întreg sistemul de chakre este aliniat și deschis apare o nouă percepție asupra sinelui. Mai mult de atât, procesul de materializare al dorințelor, al viselor este înlesnit, energia chakrelor permițându-ne 🌟 evoluția interioară și dezvoltarea spirituală.
▶ Materializarea videlor prin energia chakrelor
Sistemul nostru de chakre cuprinde 7 astfel de centrii energetici. Vindecarea sistemului de chakre începe de la nivelul chakrelor inferioare, continuând, una câte una, pentru alinierea lor completă. ❤️ Deschiderea Chakrei Rădăcină - Muladhara, oferă suportul pentru alinierea chakrelor superioare ei, oferindu-ne claritate. 🧡 Apoi, prin echilibrarea celei de-a doua chakre – Svadisthana vom căpăta o cunoaștere conștientă a sinelui.💛 Cea de-a treia chakră – Manipura sau Chakra Plexului Solar este centrul puterii, putere care, prin deschiderea chakrei, poate fi folosită în mod constructiv pentru materializarea aspirațiilor noastre în lume. Manipura, fiind centrul îndeplinirea viselor, ne va permite eliberarea adevăratuui nostru potențial.💚 Anahata - Chakra Inimii deschide canalul energetic de materializare a viselor, ridicând energia din straturile subtile către cele superioare.💙 Armonizarea celei de-a 5-a chakre - Vishuddha, ce permite deblocarea creativității și a sentimentului de fericire, ne va oferi o perspectivă mult mai amplă asupra dorințelor noastre.💜 Apoi, deschiderea chakrei 6 – Ajna sau Chakra celui de-al 3-lea ochi, prin puterea gândurilor, ne va facilita calea spre materializarea în plan fizic.🤍 Deblocarea celei de-a 7-a chakre - Sahasrara ne va deschide drumul spre nivelurile de conștiință superioară, având acces la Energia Universului ce ne oferă puterea de a concretiza dorințele și aspirațiile noastre profunde, cunoscând adevărata împlinire și prosperitate.  ▶ TrainerEvenimentul se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România.  

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: marți, 6 septembrie  ⏰ Oră: 18:00 – 20:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț: 100 leiEvenimentul NU este inclus în abonamente! ✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/yoga/eveniment-energia-chakrelor/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site hwcenter.ro/rezervari și să îți faci rezervarea la clasa de sâmbătă;👉 achiți integral taxa de participare (100 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
  ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Lasă-ți pașii să-ți fie călăuziți de 🌙 energia Lunii Noi spre împliniri și prosperitate!📅 Sâmbăta aceasta, pe 27 august, facem cunoștință cu ultima Lună Nouă a verii. Cu această ocazie, pentru a fructifica acest moment astronomic cu o puternică încărcătură energetică și forță de manifestare, te invităm să ni te alături în cadrul unei clase de yoga și vizualizare creativă prin care vom canaliza toate aceste forțe ale Universului în viețile noastre.Hai și tu alături de noi! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre EVENIMENT
Universul are o energie aparte. 💫 O dată la ceva timp, decide să ne ofere o părticică din ea pentru a o folosi după bunul plac.✨ Acele momente sunt serile de Lună Nouă, clipe puternic încărcate energetic ce ne permit să le folosim în favoarea noastră, pentru a aduce armonie și echilibru în viețile noastre, a ne curăța mintea de gândurile care ne neliniștesc, de griji, de stres și pentru a pune bazele realizării planurilor și dorințelor noastre profunde. Pe data de 27 august, avem parte de o Lună Nouă 🌙 în zodia Fecioarei, moment marcat de protecție, claritate mentală și noi oportinități. Cum Luna Nouă își va atinge vârful la 11:30, vom pregăti terenul pentru a-i primi lumina în viețile noastre cu sufletul curat, cu mintea deschisă și cu intenții pure setate pentru perioada ce va să vină. ✨ Cu lumină și speranță în suflete, vom sădi intenții pure, de vibrații înalte... Ne com concentra spre calm, liniște, bunăstare, iubire, lăsând lumina Lunii să ne arate calea spre a conștientiza erorile pe care le facem, a descoperi soluțiile și a ne armoniza fizic, mental și spiritual. 
▶ Luna Nouă
Vara ☀ este aproape de final, dar Universul ne mai acordă o șansă pentru a porni spre noi începuturi!Pe 27 august vom face cunoștință cu 🌙 Luna Nouă în zodia Fecioarei. Este o Lună Nouă a schimbărilor și transformărilor pe care dorim să le vedem în viața noastră în perioada următoare, energia acesteia oferindu-ne protecție și claritate în gânduri. După cum bine știm, zodia ♍ Fecioarei este marcată de organizare, de analiză, de introspecție. Și tocmai aceste lucruri ar fi bine să le facem și noi în această zi: să ne punem ordine în gânduri, să ne analizăm deciziile anterioare și să ne facem planul pentru ceea ce dorim din tot sufletul să se manifeste în viața noastră în perioada următoare. Folosește energia ✨ Lunii Noi în Fecioară pentru a-ți accepta realitatea, pentru a te întoarce la sine și a recunoaște că sufletul tău a ales să fie aici, în acest moment. Permite-ți să accepți pe deplin și din toată inima că ești exact acolo unde trebuie să fii și tot ceea ce se desfășoară chiar acum te duce la cea mai înaltă creștere și la cea mai înaltă expresie a sufletului tău.Stabilește-ți intenții pure sub această Lună Nouă, depășește-ți temerile și vei beneficia de sprijinul întregului Univers pentru a evolua! 🙏 
▶ Trainer
Clasa se va desfășura sub coordonarea Mihaelei Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center, medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. Mihaela Roșianu a obținut specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✨ Hai să ne creăm împreună realitatea pe care ne-o dorim, să accesăm adevărul pur, să ne purificăm mintea și să redescoperim lumina, echilibrul și armonia! 🤗 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 27 august  ⏰ Oră: 10:00 – 12:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț: 100 leiEvenimentul NU este inclus în abonamente!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
  👉 intri pe site hwcenter.ro/rezervari și să îți faci rezervarea la clasa de sâmbătă;👉 achiți integral taxa de participare (100 lei) la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
A sunat clopoțelul! 🔔 Începe Școala pentru echilibru și armonie interioară!Din 🍂 13 septembrie, începem școala menită să te poarte pe calea armoniei, cu un curs de yoga pentru începători. Acesta te va ghida pas cu pas în propria ta călătorie spirituală prin care vei cunoaște mai multe despre legătura corp-minte-emoții, cum le poți echilibra și cum poți fi trăi fiecare zi cu bucurie, încântare și pace în suflet, prin intermediul practicii 🧘‍♀ yoga, cea mai frumoasă și relaxantă formă de mișcare.Noi am întins salteluțele și ne așteptăm cu nerăbdare cursanții! Înscrie-te acum! ⤵⤵⤵ 
▶ Școala pentru echilibru și armonie interioară
Școala pentru echilibru și armonie interioară 💜 este un nou concept marca Harmony Wellness Center, menit să îți ofere resursele necesare pentru a te cunoaște, a restabili echilibrul în viața ta și a deprinde tehnici și practici utile pentru o minte relaxată, un corp sănătos și o viață în deplină armonie. 
▶ Despre curs
Primul curs din cadrul școlii este un curs de yoga 🧘‍♀ dedicat începătorilor, ultimul din acest an, potrivit celor care își doresc să:✅ facă mișcare și să cunoască adevărata relaxare;✅ dobândească un bun control al gândurilor și emoțiilor;✅ cunoască și învețe să se folosească de „unelte” cu un puternic impact transformator pentru a aduce echilibrul în viețile lor. Timp de 📅 3 luni de zile, până la finalul acestui an, vei călători alături de noi în lumea practicii yoga, cunoscând cele mai importante posturi și elemente ce te vor ajuta să te echilibrezi pe toate planurile. Pe parcursul cursului vei învăța cum să practici corect:👉 8 din cele mai importante posturi de Hatha Yoga tradițională, putând să le folosești zi de zi, oricând simți nevoia de puțină relaxare și echilibrare;👉 Salutul Soarelui - un set de 12 posturi de yoga, care îți îmbunătățesc circulația, conferă o stare de bine, de calm generale și susțin sănătatea tuturor sistemelor corpului;👉 2 tehnici de bază din Pranayama – respirația conștientă yoghină care te pune în legătură cu corpul tău și cu latura nevăzută a acestuia, conferindu-ți puterea de a-ți accesa și controla gândurile și emoțiile;👉 2 meditații pentru echilibrarea și armonizarea sistemului corp - minte - emoții. Dacă te gândești că nu ești suficient de flexibil, de calm sau de relaxat pentru a practica yoga, acest lucru nu ar trebui să constituie o barieră între tine și minunata lume a practicii yoga. 😊 Yoga te va ajuta să îți dezvolți toate aceste elemente – flexibilitatea, capacitatea de control al gândurilor, puterea de a-ți asculta corpul, a-i înțelege semnalele și a fi conectat la puterea ta interioară, prin practică dobândind:✨ relaxare și combaterea stresului zilnic;✨ îmbunătățirea stării de sănătate;✨ creșterea mobilității;✨ dezvoltarea capacității de concentrare;✨ stare de bine;✨ echilibrarea întregului organism. Cursul pe care ți l-am pregătit este perfect pentru oricine simte nevoia de a aduce un plus de echilibru în viața sa, de a face mișcare și a învăța să-și asculte corpul, aducând echilibru pe toate planurile, prin intermediul practicii yoga. 😍 
▶ Trainer
Cursul va fi coordonat de către dr. Mihaela Roșianu, coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este medic de medicină generală și terapeut nutriționist. Totodată este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA. 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Perioadă de desfășurare: din 13 septembrie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 3 luni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale.  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral: 700 lei  🪙 Avans: 350 lei ✅ Include:- participarea fizică sau online la clasele cursului;- posibilitatea de participare mixtă (și fizică și online), dacă timpul sau programul nu îți va permite să ajungi la unele clase;- suport de curs, cu principalele posturi învățate la curs. Numărul de locuri este limitat ❗

Înscrierile prin plata avansului se pot face până pe 15 august!

 Nu mai sta pe gânduri și pornește alături de noi pe calea echilibrului deplin prin yoga! ⤵⤵⤵ 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intră pe site și completează formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Yoga începători”;👉 achită avansul (350 lei) sau integral taxa de participare (700 lei):- la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3);- în contul IBAN RO23BTRLRONCRT0342420301, deschis la Banca Transilvania, al SC MISSCHIRA SRL, CUI 33825306, detalii plată „Yoga începători”.
 
▶ Aruncă o privire la ce poți experimenta în cadrul cursului: https://youtu.be/plRIy-331_A
 ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la 0775.342.059 !
Yoga
by
Dobândește liniște și claritate mentală prin yoga! 😇Aditya, Yoga Master de la Sivananda Yoga Ashram, India, ți-a pregătit o clasă de meditație 🙏 Yin extrem de relaxantă ce te va ajuta să dai deoparte grijile cotidiene și stresul, concentrându-te pe calm și liniște, conferindu-ți claritate și o stare deplină de relaxare.Echilibrează-te prin YIN Meditation! ⤵ 
▶ Despre clasă
Meditația Yin 🧘‍♀ ajută la cultivarea unei liniști fluide. Este un mod minunat de a obține o stare liniștită și calmă a întregii tale ființe, ce se așterne independent de circumstanțe și te face să îți îmbunătățești capacitatea de a te adapta și calma, chiar și în tumultul agitației cotidiene.Practica Yin Yoga, compusă din exerciții blânde, ce presupun relaxare în postură, îmbinată cu meditația te ajută să îți explorezi gândurile și trăirile, în loc să le respingi și ascunzi. În acest fel, vei putea dobândi: ✨ un bun control al minții; ✨ stare de liniște și claritate; ✨ depășirea condiționărilor limitative; ✨ evoluție interioară.Această practică îți va cultiva o mai bună înțelegere despre sine, permițându-ți să ieși din tiparele condiționate de reactivitate și să devii mai receptiv, dobândind capacitatea de a-ți calma mintea, indiferent de situație. 😍 Învățăturile profunde ale meditației Yin te vor ajuta mai departe, în viața ta cotidiană, să trăiești în echilobru deplin cu tine și cu tot ce te-nconjoară.
▶ Trainer
Aditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga. În prezent, el ghidează cursuri, ateliere și retrageri în India, Sri Lanka și în Europa. Aditya vine cu 12 ani de experiență în sectorul corporativ. Acum 3 ani a fost introdus în yoga, călătoria lui luând o întorsătură de acolo înainte și decizând să renunțe la slujba pe care o avea pentru a pătrunde mai adânc în practica profundă a yoga.El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!Aditya este profund inspirat de cuvintele – „Sănătatea este bogăție, liniștea sufletească este fericire, yoga arată calea”! Iubește să aprofundeze în yoga ca mod holistic de viață.Cu Aditya veți experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe saltea și ducând-o în viața ta, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să inri în contact cu tine însuți, redobândind ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern ocupat și solicitant. 

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: marti, 2 august ⏰ Oră: 18:00 – 20:00 📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) ✨ Trainer: Aditya - maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.Pe 1 și 2 august, Aditya va coordona 2 clase de yoga la centrul Harmony cu tematicile: 1 august - Somatic Movement Flow 2 august - YIN meditation 💲 Preț: 25 euro / clasă sau 20 euro pentru participarea la 2 clase 🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc intră pe site hwcenter.ro/contact și completează formularul cu datele (1, 2 august) claselor la care dorești să ni te alături! ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 . ………………………………………………………….🇬🇧 ENGLISHGain peace and mental clarity through yoga! 😇Aditya, Yoga Master from Sivananda Yoga Ashram, India, has prepared you an extremely relaxing 🙏 Yin meditation class that will help you put aside daily worries and stress, focusing on calm and tranquility, giving you clarity, fullness and relaxation.Balance yourself through YIN meditation! ⤵
▶ About the class
Yin meditation 🧘‍♀ helps to cultivate a fluid peace. It is a wonderful way to get a calm and balanced state of your whole being, which stands no matter the circumstances and makes you improve your ability to adapt and calm down, even in the tumult of daily agitation.The practice of Yin Yoga, composed of gentle exercises that involve relaxation in posture, combined with meditation which helps you explore your thoughts and feelings, instead of rejecting and hiding them. In this way, you will be able to acquire: ✨ good mind control; ✨ peace and clarity; ✨ exceeding the limiting conditions; ✨ inner evolution.This practice will cultivate a better understanding of you, allowing you to break out of conditioned patterns of reactivity and become more receptive, gaining the ability to calm your mind, regardless of the situation. 😍 The profound teachings of Yin meditation will continue to help you, in your daily life, to live in full balance with yourself and everything around you.
▶ Trainer
Aditya is a certified yoga teacher as "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala in India for a year, where he was Karma Yogi, devoting his time to intense Sadhana (self-practice), learning philosophy and teaching yoga. He currently leads courses, workshops and retreats in India, Sri Lanka and Europe.Aditya comes with 12 years of experience in the corporate sector. It was 3 years ago he was introduced to yoga, his journey took a turn from there on. He decided to quit his job to delve deep into the profound practice of “Yoga.Aditya is deeply inspired by the words – “Health is wealth, peace of mind is happiness, yoga shows the way”! He lived in the Sivananda Ashram, Kerala - India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul. He enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being. Aditya loves to delve into yoga as a holistic way of life.With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle.

▶ ️ Organizational details:

📅 Date: Tuesday, August 2nd ⏰ Time: 18:00 - 20:00 📌 Location: Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, 3rd Floor) ✨ Trainer: Aditya - Yoga master, accredited yoga teacher, holding the title of "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India.On August 1st and 2nd, Aditya will coordinate 2 yoga classes at the Harmony Center: 1st August - Somatic Movement Flow 2nd August - YIN meditation💲 Price: 25 euros / class or 20 euros for participation in 2 classes🗓 To BOOK a place, go to the website hwcenter.ro/contact and fill in the form with the dates (August 1st, 2nd) for the classes you want to attend!ℹ For more details you can call us at ☎ +40 775 342 059.
Yoga
by
Cunoaște-te în profunzimea ființei tale prin yoga! 🧘‍♀
Aditya, Yoga Master de la Sivananda Yoga Ashram din India, vine pentru prima dată la Harmony Wellness Center pentru a-ți oferi șansa de a te bucura de 2 clase de yoga puternic transformatoare și echilibrante. 😇 Prima dintre ele, ce va avea loc pe 1 august, are ca tematică practica yoga somatică, ajutându-te să-ți cunoști și asculți mai bine coprul, întărindu-ți relația cu sinele.
Hai și tu alături de noi! ⤵
▶ Despre clasă
Practica Yoga Somatică 🧘‍♀ (Somatic Movement Flow) reunește mișcarea, tehnicile de respirație și exercițiile de conectare la sine, purtându-te într-o călătorie în Universul tău interior. Este o abordare unică ce te va ajuta să descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil, ghidându-te prin asane spre: ✨ îmbunătățirea conștientizării conexiunii corp – minte – emoții; ✨ reglarea energiilor întregului organism; ✨ stare de conștiență și prezență; ✨ înțelegerea profundă a modului în care corpul tău funcționează; ✨ armonizarea tuturor funcțiilor organismului.
„Mintea este ca vântul, iar corpul este ca nisipul. Dacă vrei să știi cum bate vântul, te poți uita la nisip.”
Somatic Movement Flow 😍 se concentrează pe experiența internă a mișcării. Este un stil de yoga care îți va permite să îți schimbi percepția despre modul în care îți vizualizezi corpul, căpătând o înțelegere amplă asupra modului în care diferitele sisteme ale corpului (de exemplu cel circulator, digestiv, endocrin) lucrează la unison pentru a atinge echilibrul. Este o abordare senzorială, mai degrabă decât cognitivă, bazată pe premisa că organsimul este modelat de minte, dar și mintea poate fi remodelată prin corp.
▶ Beneficii
Prin Somatic Movement Flow îți vei: 👉 îmbunătăți sănătatea fasciei, imunitatea și integritatea generală a corpului și a minții; 👉 dezvolta kinestezica și inteligența spațială, lucrând prin conexiunile mio-fasciale ale întregului corp; 👉 echilibra emoțiile, regla sistemul nervos și reduce durerile, tensiunile și blocajele care există la nivel fizic, dar și energetic și emoțional; 👉 crea fluiditate în mișcare și vei dobândi o legătură puternică cu sinele tău.
▶ Trainer
Aditya este profesor de yoga certificat ca „Yoga Acharya” de la Sivananda Yoga Ashram, India. A locuit în Ashram-ul Sivananda, Kerala din India timp de un an, unde a fost Karma Yogi, dedicându-și timpul pentru Sadhana (auto-practică) intensă, învățând filozofia și predând yoga. În prezent, el ghidează cursuri, ateliere și retrageri în India, Sri Lanka și în Europa.
Aditya vine cu 12 ani de experiență în sectorul corporativ. Acum 3 ani a fost introdus în yoga, călătoria lui luând o întorsătură de acolo înainte și decizând să renunțe la slujba pe care o avea pentru a pătrunde mai adânc în practica profundă a yoga.
El nu crede în stilurile de yoga, pentru el YOGA este una singură!
Aditya este profund inspirat de cuvintele – „Sănătatea este bogăție, liniștea sufletească este fericire, yoga arată calea”! Iubește să aprofundeze în yoga ca mod holistic de viață.
Cu Aditya veți experimenta yoga nu doar ca o practică pe saltea, ci luând yoga de pe saltea și ducând-o în viața ta, concentrându-te pe bunăstarea fizică, mentală, socială și spirituală. Abordarea sa holistică îți permite să inri în contact cu tine însuți, redobândind ceea ce ai pierdut în stilul de viață modern ocupat și solicitant.

▶️ Detalii organizatorice:

📅 Dată: luni, 1 august ⏰ Oră: 18:00 – 20:00 📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) ✨ Trainer: Aditya - maestru Yoga, profesor de yoga acreditat, deținând titlul de „Yoga Acharya” din Sivananda Yoga Ashram, India.
Pe 1 și 2 august, Aditya va coordona 2 clase de yoga la centrul Harmony cu tematicile: 1 august - Somatic Movement Flow 2 August YIN meditation 💲 Preț: 25 euro / clasă sau 20 euro pentru participarea la 2 clase
🗓 Pentru a-ți REZERVA un loc intră pe site hwcenter.ro/contact și completează formularul cu datele (1, 2 august) claselor la care dorești să ni te alături!
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 .
………………………………………………………….
🇬🇧 ENGLISH
Get to know yourself in the depths of your being through yoga! 🧘‍♀
Aditya, Yoga Master at Sivananda Yoga Ashram in India, is coming to Harmony Wellness Center for the first time to give you the chance to enjoy 2 powerful transforming and balancing yoga classes. The first of these, which will take place on August 1st, it is a Somatic Movement Flow 😍 yoga class, wich will you to know and listen to your body better, strengthening your relationship with yourself.
Come and join us! ⤵
▶ About the class
The practice of 🧘‍♀ Somatic Movement Flow brings together movement, breathing techniques and self-connection exercises, taking you on a journey into your inner Universe. It is a unique approach that will help you discover the extraordinary things that your body is capable of, guiding you to: ✨ gain awareness of the connection body - mind - emotions; ✨ regulate he energies of the whole organism; ✨ obtain a state of consciousness and presence; ✨ have a deep understanding of how your body works; ✨ harmonize all of your body functions.
"The mind is like the wind, and the body is like the sand. If you want to know how the wind blows, you can look at the sand. ”
Somatic Movement Flow 😇 focuses on the internal experience of movement. It is a style of yoga that allows you to change your perception of how you view your body, gaining widespread development over the various body systems (eg. circulatory, digestive, endocrine sysstem) which are working in unison to achieve balance. It is a sensory approach, rather than a cognitive one, based on the premise that the body is shaped by the mind, but the mind can also be reshaped through the body.
▶ Benefits
Through Somatic Movement Flow you will: 👉 obtain fascia health, immunity and general integrity of body and mind; 👉 develop kinesthetics and spatial intelligence, working through the myofascial connections of the whole body; 👉 balance the emotional functions of the nervous system and reduce the pain, tension and blockages that exist physically, but also energetically and emotionally; 👉 create fluidity in motion and you will gain a strong connection with yourself.
▶ Trainer
Aditya is a certified yoga teacher as "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India. He lived in the Sivananda Ashram, Kerala in India for a year, where he was Karma Yogi, devoting his time to intense Sadhana (self-practice), learning philosophy and teaching yoga. He currently leads courses, workshops and retreats in India, Sri Lanka and Europe.
Aditya comes with 12 years of experience in the corporate sector. It was 3 years ago he was introduced to yoga, his journey took a turn from there on. He decided to quit his job to delve deep into the profound practice of “Yoga.
Aditya is deeply inspired by the words – “Health is wealth, peace of mind is happiness, yoga shows the way”! He lived in the Sivananda Ashram, Kerala - India for a year where he served as Karma Yogi, dedicating his time for intense sadhana (self-practice) learning the philosophy and teaching yoga.
He doesn’t believe in styles of yoga, for him YOGA is one!
Focusing on a true holistic approach to our whole system of body, mind and soul. He enjoys inspiring others to improve their state of wellness and to commit themselves to long term health and well-being. Aditya loves to delve into yoga as a holistic way of life.
With Aditya you will experience the yoga not just as a practice on the mat, but taking yoga off the mat & into your Lives focusing on Physical, Mental, Social and Spiritual well-being. His holistic approach allows you to get in touch with yourself which you have lost in the modern busy and demanding lifestyle.

▶ ️ Organizational details:

📅 Date: Monday, August 1st ⏰ Time: 18:00 - 20:00 📌 Location: Harmony Wellness Center (Craiova, Brazda lui Novac Street, No. 36, 3rd Floor) ✨ Trainer: Aditya - Yoga master, accredited yoga teacher, holding the title of "Yoga Acharya" from Sivananda Yoga Ashram, India.
On August 1st and 2nd Aditya will coordinate 2 yoga classes at the Harmony Center: 1 august - Somatic Movement Flow 2 August YIN meditation 💲 Price: 25 euros / class or 20 euros for participation in 2 classes
🗓 To BOOK a place, go to the website hwcenter.ro/contact and fill in the form with the dates (August 1st, 2nd,) for the classes you want to attend!
ℹ For more details you can call us at ☎ +40 775 342 059.
Yoga
by
Descoperă cum poți trăi în deplină armonie cu tine și cu întregul Univers! 😇📅 Sâmbătă, pe 9 iulie, te invităm să ni te alături în cadrul unui seminar plin de învățături și practici utile zi de zi, ce îți vor dezvălui cunoștințe despre 💫 legile spirituale ale Universului. Cunoscându-le și aflând semnificația lor profundă vei reuși să îți descoperi și manifești adevăratul potețal, eliberându-te de stres, bariere și limitări și trăind liber și plenar, cu bucurie, iubire și în deplină armonie.Hai alături de noi în regăsirea armoniei depline! ⤵⤵⤵ 
▶ Despre SEMINAR
Cele 7 legi spirituale ale 🌏  Universului reprezintă un cumul de principii ce consituie cheia pentru a-ți debloca potenţialul creator infinit și a-ți dezvolta capacitatea de a oferi iubire şi compasiune, dar şi abilitatea de a dobândi succes în toate planurile vieţii. Aceste legi fac referire la gândire, realitate, vibrație, ritmicitate și toate energiile care interconectează aceste sisteme și fac ca tot ce ne-nconjoară să funcționeze ca un TOT. 🙏 Parte din acest tot denumit Univers suntem și noi, iar legile după care el funcționează ne influențează zi de zi, fără ca măcar să realizăm, până la cel mai subtil nivel. Felul în care 😇 gândim, acționăm, legătura dintre acțiune și reușită… toate acesta sunt bazate pe legile spirituale universale. Chiar dacă totul pare un sistem închis, cu reguli clare și bine-definite, adevărul este că înțelegând semnificația acestor principii vei putea înțelege mai multe despre sine, despre viață în general și dobândind puterea a-ți controla propriul destin, de a acționa după cum simți și a fi tu cu adevărat, manifestându-te  și trăind zi de zi în armonie cu întregul Univers. Înțelegând legile spirituale de Universului vei dobândi calm, echilbru deplin, putând trăi autentic și face alegeri ce te vor purta spre 😍 împlinire și cunoaștere. În cadrul smeninarului vom aborda atât teoretic, cât și practic aceste 7 legi spirituale care guvernează mersul întregului Univers, dezbătându-ne analizându-le semnificația și, de asemenea, cunoscând împreună tehnici utile din practica yoga, din meditație și mindfulness care ne vor permite să trăim în armonie cu aceste legi, cu sinele și cu întreaga lume. 🙏 Participarea este disponibilă și 💻 online. 
▶ Trainer
Seminarul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România.Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău, dar și despre modul în care funcționează sistemul corp-minte-emoții și cum îl poți armoniza.
 ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și descoperă cum poți trăi în armonie deplină cu tine și cu întregul Univers! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: sâmbătă, 9 iulie  ⏰ Oră: 10:00 – 13:00  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3) sau online, din confortul casei tale  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț*: 170 leiInclude:👉 Participarea la seminar.👉 Ghid practic de aplicare a legilor Universului în viața ta cotidiană, pentru 30 de zile, cu reflexii zilnice și exerciții. *Seminarul NU este inclus în abonamente.
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș: https://www.hwcenter.ro/magazin/online/yoga-online/seminar-legile-universului/
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Seminar Legile Universului”.👉 achită integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 !
Dezvoltare personală Yoga
by
Cunoaște echilibrul trup-minte-emoții prin 😍 Chakra Yoga!📅 Din 28 iunie, dăm startul unui curs de yoga 🧘‍♀ pentru începători, de această dată unul axat pe echilibrarea și deschiderea sistemului de chakre. Este o călătorie spre armonie, pe calea celor 7 chakre, prin care vei învăța cum poți să obții echilibru deplin și să te bucuri de stare de bine zi de zi prin intermediul practicii yoga, venind ca o continuare a primului modul de yoga pentru începători.Ești gata să cunoști echilibrul? Înscrie-te chiar acum la curs ⤵ 
▶ Despre curs
Cursul este dedicat celor care își doresc să pășească în minunata lume a 😇 relaxării și armoniei, prin intermediul practicii yoga, cunoscând mai multe despre corpul lor, cum îl pot echilibra și aflând ce sunt chakrele, cum ne influențează viața și ce putem face pentru a le deschide și echilibra.Dacă ai participat la prima parte din modulul pentru începători – Primii pași în yoga – acest curs va veni în completarea informațiilor teoretice și practice dobândite, fiind modulul 2. 🤗 Dacă este primul tău contact cu această practică, va fi un mod minunat de a descoperi lucrurile extraordinare de care corpul tău este capabil și cum te va ajuta yoga în viața ta de zi cu zi să trăiești în armonie deplină. 🙏În cadrul călătoriei noastre pe calea celor 💫 7 chakre vei beneficia de suport teoretic, pentru o mai bună înțelegere a sistemului corp – minte – emoții – chakre, în completarea căruia vor veni exercițiile practice de yoga, tehnicile de respirație, meditația și exercițiile de conectare cu sinele ce își vor oferi instrumentele necesare pentru a te echilibra pe toate planurile. 
▶ Chakrele
„Chakra”  este un cuvânt din limba sanscrită care se traduce prin roată sau cerc. ✨ Chakra este un concept filosofic care se referă la vârtejuri în formă de cerc care, conform medicinei indiene tradiționale, există în corpul uman.Omul comunică cu mediul înconjurător prin intermediul chakrelor. Ele asigură un permanent schimb de energii subtile care au rolul de a mijloci comunicarea în orice situație.✨ Fiecare charkă coordonează sănătatea şi buna funcţionare a organelor de la nivelul ei, adică din zona corpului în care se află. Pe plan mental şi emoţional, chakrele guvernează anumite manifestări, cum ar fi abilitatea de a lua decizii, pofta de viaţă şi bucuria de a trăi sau abilitatea de a ne mobiliza la acţiune.✨ În relaţia cu exteriorul, chakrele guvernează cât de mult simţim că avem o structură de susţinere (familie, comunitate, grup de prieteni) sau cât de mult simţim că suntem conectaţi la inteligenţa din spatele vieţii sau la divinitate.✨ În cadrul cursului, vom practica lucrul cu chakrele pentru a corecta dezechilibrele de la nivelul acestora și a dobândi emoții de frecvențe înalte: calm, echilibru, armonie, liniște, pace. 
▶ Chakra Yoga
Chakra Yoga 🧘 este tipul de yoga tradițională care îți întărește voința și îți amplifică încrederea în sine. Exercițiile de chakra yoga ajută la dezvoltarea armonioasă a corpului, la echilibrarea întregului organism, fiind axate pe alinierea și deschiderea sistemului de chakre ale corpului. 
▶ Beneficiile cursului:
- eliminarea stresului;- relaxare profundă;- controlul emoțiilor;- reducerea anxietății;- energizarea întregului organism;- echilibru fizic și mental;- îmbunătățirea stării generale de sănătate;- detoxificare;- stare de bine generală;- calm și armonie. 
▶ Trainer
Cursul va fi ghidat de către Mihaela Roșianu. Mihaela este coordonatoarea singurului centru de nutriție și yoga din Craiova – Harmony Wellness Center. Formarea sa de medic de medicină generală, terapeut nutriționist și de medicină energetică îți va oferi posibilitatea de a cunoaște secretele din spatele mecanismelor corpului tău și legătura dintre chakre – corp – minte – emoții.Mihaela este formator autorizat și instructor Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional SUA, obținând specializare la primul curs de yoga autorizat din România. ✅ Rezervă-ți chiar acum un loc și pornește alături de noi, pe calea celor 7 chakre, în regăsirea echilibrului! ⤵⤵⤵ 

▶️ Detalii organizatorice:

  📅 Dată: din 28 iunie, în fiecare marți  ⏰ Oră: 18:30 – 20:00  ⏳ Durată: 8 săptămâni  📌 Locație: la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3)  ✨ Trainer: Mihaela Roșianu - instructor yoga acreditat de Yoga Alliance SUA; formator autorizat; medic și terapeut nutriționist.  💲 Preț integral*: 500 leiInclude:👉 suport scris al cursului;👉 material online teoretic cu noțiuni de bază despre fiecare chakră;👉 participarea la clasele practice din curs.*Cursul nu este inclus în abonamente. 📣 Cei care își rezervă locul până pe 7 iunie primesc CADOU 🎁 o clasă de practică yoga pentru toate chakrele!
 
✅ REZERVĂRI
Pentru a-ți REZERVA un loc:
👉 Adaugă produsul în coș:
👉 Finalizează și achită comanda.
Altă modalitate de rezervare:
👉 intri pe site și să completezi formularul: hwcenter.ro/contact cu mențiunea „Chakra Yoga”.👉 achiți avansul (250 lei) sau integral taxa de participare, la sediul Harmony Wellness Center (Craiova, Str. Brazda lui Novac, Nr. 36, Etaj 3).
 
ℹ Pentru mai multe detalii ne poți suna la ☎ 0775.342.059 ! 
Iată cum a decurs experiența 🥰 celor care ne-au fost alături în cadrul programelor anterioare ⤵
💜 „Pentru mine yoga este o metodă extraordinară de autocunoaștere: m-a ajutat să mă deschid față de mine, de cei din jurul meu, să am un echilibru fizic și emoțional. După ședințele de yoga am mintea mail limpede, sunt mai liniștită și încărcată energetic și găsesc soluții la problemele care păreau greu de rezolvat. Centrul Harmony este un loc în care mă simt în siguranță și am încredere în instructor. Recomand yoga ca practică pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta.” – Gabriela (Curs Chakra Yoga) 💜 „M-am înscris acum 3 săptămâni la cursul de yoga pentru începători. Profesionalismul, seriozitatea și atenția la detalii descriu perfect clasele de yoga la care am fost. Sunt interesată să practic în continuare yoga la centru și doresc să aprofundez meditația.”- Cristina (Curs yoga pentru începători) 💜 „Viața mea s-a schimbat în bine de când practic yoga. Mi-a adus liniște, echilibru, bucurie, armonie. Yoga îmi dă forța și energia de care am nevoie. Mereu când ajung la Harmony Wellness Center mă concentrez asupra mea și mă simt mai liniștită. Practic deja de 2 ani și aici mă simt ca într-o familie.” – Flori  (Curs yoga pentru începători)  Aruncă o privire 👀 la cum decurge o clasă de yoga la Harmony 📽 https://www.youtube.com/watch?v=plRIy-331_A 
Yoga